kapsy

no ja właśnie mam zamiar sobie zakupić takie apteczne ZMA i brać ze 4 kapsy filo i 1-2 cynku, no właśnie jak myślicie może wystarczy mi only 1 cynku? A i magnez łykać w ciągu dnia czy na noc razem z cynkiem? A tak przy okazji to nie orientujecie się jaka jest cena tego cynku i ile tabsów? Pozdro Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-26 18:13:39

nie, jeszcze parę innych no ten Amino Bolic fajnie wygląda, ale jako dodatkowa zabawka jak kasy za dużo. Albo ewentualnie rano na czczo walić. No chyba, że kapsy za duże, to nie

rozsadek mowi zeby wziasc epi bo chyba jest slabsze od h-drolu ale ja bym wziol h-drol w dawce po jednej capsule przez calem 4 tygodnie chyba zeby nie klepalo po 2 tygodniach to dorzucial bym jeszcze po jednej i na sotatnie 2 tyg szamal 2 kapsy dzienie

[...] 2x5g. w dni treningowe np. rano na czczo i po treningu. W dni nietreningowe tylko 1x5g. np. rano.. Dextro: do porcji kreatyny po treningu ok. 40g. rano nie musisz HMB MC: 3 kapsy dziennie rano, po treningu i przed snem Whey Amino: np. porcja przed treningiem zamiast SP80 ja osobiście zostawił bym je sobie na jakiś cykl redukcyjny .. pzdr.

Ok, biore 2 x Xpanda. Ale jaki? E, kapsy?

Nie zgadzam się. Do cyklu na h-drolu przy takiej wadze 2 kapsy czyli odpowiednik 50 mg dziennie to za mało. Do tego 30 dniowy cykl jest za krótki. H-drol czesto jest porównywany z Epi, choć składem się różnią, to oba są polecane jako pierwsze. H-drol podobnie jak Epi długo się rozkręca, odczuwalny najwcześniej po drugim tygodniu stosowania. [...]

dziennie tylko 2 kapsy omega 3 ???

napisz jakie masz omegi :D jesli Gold Omega3 a to jest najlpeszy wybor to 4 kapsy dziennie w jednej porcji do posilku zawierajacego i tluszcze i ww :D)

No dokładnie mam GOLD OMEGA 3 - więc 4 kapsy do obiadu będe brał, a ile i o której przyjąć vitamine E i C, Pan Szukała tak radził, właśnie nabyłem te tabletki również???.

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html w takim razie zaplacisz wiecej za produkt,bo kapsy wychodza drozej

smialo mozna. 2 kapsy dziennie. jezeli jestes osoba zdrowa, bez problemow, nie powinno sie nic dziac

TAK beirz tylko 4 kapsy dziennie

No tauryna to antykatabolik bierz 2-3 kapsy do każdej porcji kreatyny

heh naciagana sprawa mi sie wydaje ja bralme terme po 4 kapsy i byl lozz jak ktos przgiol to wesza ale jak ktos chce to i tak dostanie

[...] 18-19 nie wiem czy usne??) BCAA Mega Caps(mysle ze te dawkowanie 4 razy po 6 kapsow to troche za duzo zreszta to ile tego trzeba kupic mmysle ze jak bede bral 4 x po 3-4 kapsy to bedzie ok czy trzba brac 4x 6 kapsow zeby dzialalo?) i do tego bialeczko WPC OSTROWI 3x dziennie moze byc tak zestawik? Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2011-07-02 [...]

Aha dobrze dziękuje dużo już mi powiedziałes Lasix .A jakbym wziął 1-4 jeden kaps mass rx i 1-2 1 kaps mdrola w 2-4 2 kapsy czyli byłyby 3 to źle by było? mam tego mass rx i chciałbym go jakos wykorzystac bo termin waznosci zbliza sie chyba ku końcowi

[...] rozstawil. Dni treningowe (Silka) - rano na czczo XP+1 tab. Venom. -przed treningiem 30min XP+1 tab. Venom. Dni nietreningowe (aeroby) -rano na czczo XP+1 tab. Venom. -przed bieganiem 30min 1tab. Venom tak bym to wzial przez okolo 1 badz 1.5 tygodnia. pozniej bym tylko zmienil przed treningiem i przedbieganiem 2 kapsy venoma. Co o tym sadzicie?

W dni nietreningowe 5 gram czyli w twoim wypadku 4 kapsy

kreatyna kreatynie nie równa, jedna na kapsa bedzie miał 700 mg inna 1250 kg przeliczanie na kapsy to tak naprawde nei wiadomo ile jej będzie tam. Temat odzywiania to temat rzeka na forum całe arty są na ten temat pisane trudno tak zmieścić to w 1 poscie

bcaa przed tren i po tren 1 g / na kazde 10 kg masy hmb miedzy posilkami thermo speed przed sniadaniem i oboadem po 1 kapsie na poczatek zobaczysz jak zareagujesz Na noc nie bierz bcca lepiej zainwestuj w jakies bialko . Omega z 2 kapsy na dzien moze byc rano i wieczorem.