qazar pomysl dobry, ale niewiem czy sie sprawdzi, jej aktualna dieta wyglada tak: 'Z jedzeniem jest problem jem nieregularnie niestety ciezko to zmienic Jem rano jogurt jakies platki lub 2 kanapki bulka pomidor wedlina czerwona herbata lub kawa 2 lyzki cukru obiad roznie jakas salatka surowka czasem mieso a na szybko zupka chinska kolacji nie jem [...]
[...] wieku dziecięcego. Przykład cytroargininy zainspirował niektórych naukowców – skoro arginina może być magazynowana w postaci cytrynianu, to, może również jej fosfagenny analog – kreatyna?... Okazało się, że faktycznie zachodzi podobne zjawisko! Badania cytrynianu kreatyny (cytrokreatyny) dawały niezwykle [...]
Moja kumpela też ma taki kompleks. Wszystkim sie podoba oprócz siebie samej. Moze faktycznie jej biust trochę opada w dół, ale to jest duża 3 i ma prawo. Ale ona sobie ubrdała, że musi coś z tym zrobić, a ja nie mam z tym życia, więc może cos mi dla niej poradzicie, aby jakoś podnieść i ujedrnić jej kobiece atrybuty? A tak wogóle to jest własnie [...]
[...] prawo i bez sygnalizacji (moja wina) skrecam w ta uliczke jak tu nagle nie przy***ie wemnie jakas 20 letnie dziewczyna ktora wyminolem 5 min wczesniej, mi sie nic nie stalo jej tez nie ale ona na mnie z GEBA SYGNALIZUJE SIE SKRETY!!! a ja na to od kiedy sie z prawej strony wyprzedza i sie zamknela w sumie bardziej ucierpiala jej duma i 2 torby [...]
[...] konkretnych norm. :) ale dobra zbilansowana dietą i wszytko ok :) choć co za dużo białka to też nie zdrowo. ale kreatynina jest malutkim peptydem i stricte bialkiem to bym jej nie nazywal i nie zaglebialem sie w filtracje i zapychanie nerek ale mysle ze w krwi plywa wiecej zwiazkow ktore maja wieksze gabaryty niz kreatynina kreatyna to [...]
[...] w organizmie - jest podstawowym marketingowym wybiegiem, stosowanym na potęgę w kolorowej prasie i na etykietach... Rola poszczegolnej substancji to jedno - a sens jej suplementacji to drugie. Jest szereg przeróżnych zwiazków, ktore maja determinujacy wplyw na okreslone procesy, (np neuroprzekazniki), ale ich suplementacja nie przynosi [...]
[...] to oczywiście będzie to konsultowała z endo. @Hesia Z tym słodkim i "czasem" to raz/dwa razy na tydzień mam na myśli, gdy jest ze mną. Mało tego, jak jest ze mną to jakby jej się coś odblokowywało w żołądku i je normalnie (czyżby się na tyle rozluźnia i może jeść?). Może rzeczywiście trochę nadrabia tego jedzenia w weekend, ale nie jest to [...]
A ja odwrotnie, przestałabym szukać wymówek i stawiła czoła faktom, że je o wiele za dużo, a nie 1000 kcal. Tabletki anty nie mają kalorii. Może trudno jej zapanować nad apetytem, ale nie zapanuje nad nim, jeśli nie przyzna się przed sobą i Tobą, że ma problem i nie jest nim to, że je za mało.
[...] leków to spowodowała jak @Nightingal piszę? Tabletki antykoncepcyjne zaczęła brać od lutego, jakieś nowe. Wcześniej brała inne, no i miała przerwę pół roku od nich. Proszę, jej dzień jedzenia z wczoraj, gdzie z nią byłem cały czas: - 2x naleśniki z twarogiem i truskawkami - 4x małe kromki chleba + 2x frankfuterki + pomidory z cebulą - domowa [...]
Hej, Mogę Was jeszcze trochę pomęczyć :)? Nie wiem co robić. Jak pobudzić ten apetyty u mojej dziewczyny. W teorii wyglądało wszystko spoko, ale praktyka… Aktualnie je minimum 1200 kcal, czasem więcej i nie jest w stanie zmieścić więcej. Na weekendzie przy mnie zjadła ok. 2000 kcal, więc mały sukces, ale to wciąż za mało. Do „zerowych” 2500 kcal [...]
wiesz, skoro stosujesz orale, nerki pracuja ciezej, to ich wyniki badan tez beda inne. To jak z watroba na oralach, wiaodmo, ze jak ja zbadamy to jej enzymy beda wybite w gore, ale czy to swiadczy o jej uskzodzeniu? No niekoniecznie, swiadczy to o tym ze musi podejmowac sie ciezszej pracy aby przerobic to co podjadasz podczas cyklu. Dlatego [...]
ale z tego co wiem bcaa jest potrzebne do budowania masy :D więc chyba by nie zaszkodziło ? a jeśli jej w ogóle nie uświadomię? a jak zacznę jej te wszystkie odżywki pokazywać, ona sama zacznie sprawdzać, a każdy wie jakie one mają etykiety %-) to już mi kiedyś powiedziała że zabroni na siłkę chodzić, więc suplementacja bez dużych pudeł tylko [...]
[...] na zmianie ciśnienia w oku albo na osłabieniu pewnych jego elementów (przez co duży wysiłek może wywierać dalszy negatywny wpływ, specyficznie do konkretnej choroby i jej fizycznych przejawów). Skoro duże elementy ciała mogą ulegać zmianom i kontuzjom przez wysiłek, to tym bardziej jakieś maleńkie czułe struktury w oku. Tu prawdopodobnie [...]
[...] :/ z tego co wiem to superka w wiekszym stezeniu moze sie odlozyc o eq nic takiego nie slyszalem w sumie racja moze to byc stan zapalny bo zdazalo sie tak ze jak wbijalem igle i tuz przed wbiciem jej do konca czulem bol i nie dalo rady dalej jej wbic :/ o ile tak ibol o objaw stanu zapalnego ... :( i cykl stanal pod znakiem zapytania!
[...] Jak obciąłem węgle do <30 g, w ogóle nie ciągnęło mnie do słodyczy. Dzisiaj mama jako, że wie o moim low carb, zrobiła mi taki o to piękny posiłek miło z jej strony oczywiście nie zjadłem moja porcja właśnie siedzi w lodówce i czeka na konsumenta a porcja na zdjęciu poszła dla mojej dziewczyny [nie jest na low carb pewnie [...]
Jak koledzy wyzej - po ulozeniu miski na caly dzien i zapisaniu jej w dzienniku zywieniowym nie moge jej potem nijak zobaczyc/edytowac. Zwyczajnie nie widnieje wpis w dzienniku. I to juz od wielu dni.
[...] wrócić do żywych. Aha, pytanie ponawiam co do tej nieszczesnej gorzkiej czekolady @@-) (jeszcze jakis czas temu nawet nie moglam o niej myslec) czy raz na jakiś czas mooge jej skubnąć kawałeczek dwa, chocby przy @?? ii kupiłam płatki żytnie zamiast owsianych jakos tak mi 'zdrowo' wyglądały i smakowicie, ale oczywiscie czytać o nich zaczęłam po [...]
zlotych najmniej a tak na serio musi za***iscie plywac skoro ma takie osiagniecia pogratuluj jej ode mnie powiedz ze to od najwiekszego przystojniaka na sfd JAkbys dal jej zdjecie tez bysmy sie nie obrazili Jesli wejdzie to SOG za siostre
Wegle po treningu - rozmowa, cd z nutrifamu
