jej

trenuje jak jej sie chce, figure ma spoko, ja jej mowilam ze to nie ma sensu ale sie uparla, a skoro jej to nie zaszkodzi to niech se je jak kce ps. i pewnie wsunie wiecej zielonych dzieki temu niz normalnie jada Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-06-23 23:46:04

[...] z was doszło w tym czasie mimo niskiej kaloryczności do porządnych ciężarów i na prawdę odwaliły kawal dobrej treningowej roboty. To bardzo zależy od konkretnej osoby kiedy jej CUN zostanie przeciążony treningiem. Trening konkursowy jest szczególnie drenujący z sil. Wykonując je rzeczywiście w granicach swoich możliwości nie ma szansy by w [...]

[...] od trzech doktorów co (żeby; który) udaję się do, co (żeby; który) JA po prostu (dopiero co) wracać," na pacjencie. *Becky* Mur obronny wyprowadził (wyprowadzony) jej *Austin*, Teksas domowy (dom) i do *trailer* mający nadzieję (nadzieja) uciekać (unikać) robaków co (żeby; który) *torment* jej. "rozcinamy (rozerwał) poza naszym [...]

[...] byłem napiętnowany z powodu nadwagi. Miałem lekarsko stwierdzoną otyłość mimo że byłem bardzo aktywnym dzieckiem i całymi dniami biegałem za piłką. Problem był taki że w mojej rodzinie od zawsze stół uginał się od żarcia i każdy lubiał dobrze zjeść. Nigdy nie miałem problemów z apteytem, mogłem jeść od rana do wieczora. Nie miałem tez problemów [...]

co po co jej???? dam komus,a to kreka jest tak?a ile jej jest? dzis tydzien mojego CKD:)))

znalazłem w końcu sposób na oliwe z oliwek Jeżeli jej nie lubisz i psuje ci smak każdej potrawy do której ją dodajesz i przechodzą cie ciarki na sam jej widok to zrób tak: weż kubek odmież 20g (dwie łyzki stołowe)wlej do kubeczka,zakręć kubeczkiem 3 raz w prawą strone ,i normalnie wypij jak wódke przegryzając potrawą do której chciałeś ją dodac [...]

Tylko powiedz mi czemu jak ksiądz przyszedł po kolędzie to tak się jej dziwnie przyglądał...? ;-)

[...] Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-04-25 01:33:55 Tak byłem w Kielcach, regulaminu konkurencji nie czytalem, gdyz az takim koneserem sportow sylwetkowych nie jestem ;-) Moja opinia to tylko moja opinia, czlowieka nie znajacego sie specjalnie na ocenie zawodnikow stojacych na scenie. Wcale nie musi byc trafna ;-) Nie bierz jej do siebie ;-)

Jakby było coś nie tak, to byś sam odczuł. Oczywiście kwasica metaboliczna i inne jej rodzaje to choroba, dlatego nie ma co panikować jeśli mamy jej niektóre objawy. Nadmiar białka który nie ulega pełnemu strawieniu gnije, stąd mi. nieprzyjemne wzdęcia i oddech. Wysoka aktywność fizyczna również mocno zakwasza. Nadmiar białka przy [...]

[...] niż ja. Miała długie, delikatnie kręcone blond włosy, nie za duże ale bardzo sexowne cycuszki oraz naprawdę prześliczny tyłeczek. Co noc waliłem konia wyobrażając sobie jej nagie ciało. Po 2 dniach udało mi się ja namówić na wspolno przejażdżkę rowerem wodnym (do jeziora mięliśmy niecałe 5 minut drogi). Umówiliśmy się o 10:00 przy pomoście z [...]

Sizuiel - miales swietny pomysl na zrobienie wlasnego FAQ. Ja jestem za tym, zeby go troszke "upgrade'owac" i wrzucic na strone glowna! No i poki co trzeba go odswiezac raz na pare dni Pozdrawiam Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Nie kombinowalbym wiecej z odzywkami. Po posilku mozesz wypic kawe i sprawi to ze bedziesz dlugo syty jesli jednak do tej pory nie piles jej duzo moze sprawic ze nie bedziesz myslal o posilku przez dlugi czas (np. 6 godzin)a to juz niekorzystne ze wzgledu na miesnie. Mozesz jednak sprobowac. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie [...]

To sprawdzony sposob i wszyscy Ci ktorzy wczesniej nie pijali jej regularnie notuja spadki apetytu (a raczej wydluzenie okresu sytosci po posilku). ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Jest to jakieś rozwiązanie ale i tak trudno uznać je za ideale : - jeśli ktoś nie pija mleka ze względu na laktozę ponieważ jego organizm jej nie toleruje to przy tym mleku problem i tak nie jest rozwiązany bo sensacjie żołądkowe występują dalej przy ilościach > 200-300 ml - jeśli zaś rezygnujemy z mleka z powodu dwucukru-laktozy ze względu na [...]

[...] glikogenu. Nawet pijąc tuz przed treningiem węglowodany i popijając podczas treningu - jakiś tam % tkanki tłuszczowej tez będzie wykorzystany na cele energetyczne Wiadomo że zawsze chodzi o bardziej optymalne rozwiązania. A takim jest - jeśli chodzi o redukcję - trzymanie insuliny pod kluczem. I 'wypuszczanie' jej tylko wtedy kiedy chcemy.

Maniek, kwasy tłuszczowe to nie tylko ATP, nie można sprowadzać wszystkiego jedynie do energii i prawa jej zachowania. Bo umyka spora część fizjologii. Papisałeś: I żeby była jasność tłuszcze nienasycone dostarczają mniejszej ilości energii (mniej wodoru) - jasne, ale oprócz tego liczy się aktywność biologiczna i fizjologiczna rola, a [...]

[...] gdzie sam chyba zanegowałeś artykuł i dawkowanie tego aminokwasu, wiesz można zjeść i pół kilo kreatyny na raz i napisać że kreatyna jest niezdrowa ale czy ktoś normalnie jej tyle i należy przed nią ostrzegać? Dajcie nazwe substancji która w nadmiarze nie szkodzi, nawet duże ilości wody mogą wyrządzić szkodzę a co dopiero coś co jest [...]

[...] w nadmiarze to nawet woda jest szkodliwa, choćby były krystalicznie czysta i zdrowa. Czytałem kiedyś o próbie bicia rekordu guinessa w ilości wypitych płynów i kobieta się przekręciła p wypiciu iluś tam litrów wody (bodajże 7 jak mnie pamięć nie myli). Lekarze nie mogli jej odratować, a zajście nastąpiło w kilkanaście-dziesiąt minut po wypiciu.

[...] (1896-1980). Prawdopodobnie on jedyny otrzymał od Sokaku pełną wiedzę na temat wszystkich technik walki wręcz i z użyciem broni. Przez wiele lat nauczał Daito Ryu w Osace i jej okolicach. Jego najbardziej znanym uczniem stał się urodzony w roku 1931 Hakaru Mori, który rozpowszechnił ten styl w rejonie Kansai. Liderem tradycyjnego Daito Ryu stał [...]

[...] że zrobiłem, chociaż zawsze można powiedzieć, że mógłbym być bardziej restrykcyjny. Nie będę się o tym tutaj rozpisywał. To w jaki sposób zaplanujemy sobie dietę low-carb i jej przestrzegamy zasadniczo zmienia jej skuteczność, wpływ na redukcję, wydolność, zdrowie. Żle zaplanowana, nieprzestrzegana nie będzie działała tak jak trzeba. Oczywiście [...]