CKD - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

orzeszkq dalem tego linka 2 strony temu - ale lux, od przybytku glowa nie boli

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

orzeszq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2379 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23919

ech musiałem sie zagubić

ale dziś zobaczyłem że zminili linka i dałem tutaj od razu

Pic na wodę fotomontaż

...

Luk_101

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 263 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1821

a przepraszam cie qazar skad ty to wszystko ku*** wiesz ? :/

...

orzeszq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2379 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23919

zapewne dużo czyta na tematy odżywiania i nie tylko oraz duzo praktykuje

Pic na wodę fotomontaż

...

Marko112

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 279 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1946

znalazłem w końcu sposób na oliwe z oliwek
Jeżeli jej nie lubisz i psuje ci smak każdej potrawy do której ją dodajesz i przechodzą cie ciarki na sam jej widok to zrób tak:
weż kubek odmież 20g (dwie łyzki stołowe)wlej do kubeczka,zakręć kubeczkiem 3 raz w prawą strone ,i normalnie wypij jak wódke przegryzając potrawą do której chciałeś ją dodac ,nastepnie rozkoszuj sie smakiem potrawy którą sam sporządziłeś ,a gdy poczujesz ,że chce ci sie beknąć najpierw zatkaj nos palcem wskazującym i kciukiem i bekaj do woli ,
na zdarawie

Nie spodziewajcie się niczego po człowieku, który pracuje wyłącznie dla potrzeb własnego życia, a nie dla swego trwania w wieczności.

...

Marko112

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 279 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1946

Gazar zastosowałem sie do twoich wskazówek ze strony 121 dotyczące treningu 4x15 ,4x20,4x15,ledwo co wyszedłem o własnych nogach ,czy moge ten trening troche sobie zmniejszyć chodzi o serie troche krótsze

Nie spodziewajcie się niczego po człowieku, który pracuje wyłącznie dla potrzeb własnego życia, a nie dla swego trwania w wieczności.

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

dobre, ledwo wyszedles

ja po pierwszym takim wogule nie wyszedlem wiec nie narzekaj

drugi bedzie lepszy niz pierwszy, trzeci lepszy niz drugi

a pozniej zmniejszysz sobie przerwy mieszy seriami

pomysl na oliwe dobry, ale lepiej z kieliszka chyba niz z kubka

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Skad ja to weim ,wiesz ksiazki czytam,na ckd 2 lata bylem to cos tam wiem

chyba

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Marko112

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 279 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1946

dzieki za wszelką pomoc z waszej strony bez niej bym nie ruszył z miejsca lub stosował jakieś bezsensowne diety JEDYNE forum na którym otrzymałem profesjonalne wsparcie i wiedze

Nie spodziewajcie się niczego po człowieku, który pracuje wyłącznie dla potrzeb własnego życia, a nie dla swego trwania w wieczności.

...

orzeszq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2379 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23919

Marko, nie ty jedyny, nawet sobie nie wyobrażasz ilu ludziom pomogło to forum i doświadczenia profesjonalistów

Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-02-14 22:58:52

Pic na wodę fotomontaż

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat