CKD - fakty nie mity by qaz - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

tak jak pisalem2,2g na kg to max.Wedlina nie czytalem teraz ale pamietam,bo czytalem caly post 3 razy

,wiec powiem tak ,dieta nie moze sie tylko opierac na zwierzecych tluszczach

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

update

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

wedlina

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Moze i nie ale lukasz kazimierczak robert kiesz opierali sie na zwierzecych i nienarzekali a w kulturystyce siedza nie od dzis

masa sila masa sila wypychaj!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Paciorek I looz ,ale masz 2 razy po treningu? Wedlina ale tu chodzi o zdrowie

z ta dieta masowa

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-25 23:13:18

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-25 23:13:46

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

qazar po prostu 2 posiłki pod rząd na razie takie same - jeszcze wszystko dopieszczam ale trzymam bilans b/ww/tł

Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-09-25 23:15:01

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

zdazylem edytowac,dieta fajna ale masz 2 razy po treningu?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wlasnie....
Jaki powinien byc stosunek tluszczy zwierzecych do roslinnych podczas CKD?
Zdaje sobie sprawe ze to nie jest taki prosty podzial (jakies omegi i inne takie

), ale jakby ktos podal w przyblizeniu to bylbym dzwieczny

...

paciorek_s

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386

jakto 2 razy po

2 posiłki z tego samego mam po prostu

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...

wedlina

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Dlaczego niemoze sie opierac tylko na zwierzecym?

masa sila masa sila wypychaj!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Qazar tam jest "na treningu" i nizej "po treningu"

pozdrawiam
Wedlina: na moje oko chodzi przede wszystkim o zachowanie odpowiednich proporcji, ktorych niestety nie znam

Zmieniony przez - CzarnyOlek w dniu 2004-09-25 23:20:40

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Białko przed snem - tuńczyk czy odżywka?

Następny temat

Białko 70% z Allegro???

Polecane artykuły

CKD - fakty nie mity by qaz

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Białko przed snem - tuńczyk czy odżywka?

Białko 70% z Allegro???

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie