CKD - fakty nie mity by qaz

kolezanki ikoledzy nie suchacie mnie to mavcie przykro mi ,dlaej sie bawicie a nie dodchudzacie a jaka praca taka placa ,chcecie super rezultatow zapracujcie na nie suchajcie madrzejszego w tej kwesti a nie wymyslajcie nowych rzeczy ,ladowanei to podstawa odchudzanai i po ladowaniu nigdy sie nei jest opuchnietym czy z zoladkiem jak pilka ,chyba zwe sie jej glowna

Marko jak długo juz jestes na ckd? Pewnie cos namieszałes z kaloriami.

mazimarek nie gadaj glupot, ladowanie jest potrzebne i to bardzo, a jak zapieprzasz ostro na silowni to tym bardziej.
podczas ladowania, jak nie przekraczas odpowiedniej ilosci wegli, nie wcinasz fruktozy i tluszczu to NIC z tego co jesz nie wchodzi ci w tluszcz. wszystkie wegle uzupelniaja glikogen w miesniach i watrobie. uzupelniajac glikogen w miesniach powodujesz ich wzrost i jest to wlasnie szansa na ckd, zeby ci cos uroslo
pozatym ladowanie powoduje ze odwracaja sie procesy jakie zachodza na low-carb i low-kcal (no przynajmniej troszke co pomoze zwiekszyc ci efektywnosc spalania tluszczu.
ale ok, wymyslaj sobie wlasne teorie i napewno daleko zajedziesz

marko - imo jak jesz 1000kcal ponizej swojego bilansu i w dodatku cwiczysz dostc ostro nie nie zdziw sie jak pewnego pieknego dnia przestaniesz chudnac i zaczniesz tyc z powrotem. moze taki dzien juz nastal?

troll powiedz im bo ja sily nie mam ,troll bladzil jak wy dopoki go nie zwiolem pod moje skrzydla chlop juz 7-8% bfs zucil ,chodz powiem ci za sa lepsi od ciebie w mojej paczce

ej wiesniaku, zjechalem od 26% do 14,45% wiec zgubilem 11,55% fatu i powoli zaczynam sie sobie podobac

są lepsi? to co tym im dajesz do jedzenia?

nie wazne co jedza wazne co lyakaja no widzisz ,coz kiedys mi sheka postawisz jak sie wybiore nad morze

ja aktualnie jestem pod "opieka" drtrola i po ladowniau czuje sie za***iscie!

w trakcie 1.5 dnia ladowania mialem tylko 2 lub 3 napady lekkiego bolu przez okolo 2 min i na tym koniec
zadnych pilek nie lykalem:)

Zmieniony przez - adko w dniu 2005-03-18 11:18:56

nie mow ze jestes pod moja opieka bo to dziwnie brzmi po prostu ci dietke poprawilem/rozpisalem i bedziemy ja pozniej modyfikowac letko...

No widzisz bo jak sie za cos czlowiek bierze to musi wiedziec za co i co chce osiagnac,a nie wcina lody,czekolady i chpisy bo przytyje wiecej nzi schudl w ciagu tygodnia, pamietajmy o wzroscie czulosci na insuline na ckd

Quazar -> Co oznacza wzrost czulosci na insuline ?.