jajo

moj patent to jedna miarka na srodek, aby nie dotykalo scianek na szykie obroty na pare sekund tworzy sie pianka nic si enie osadza na scianakch pozniej reszte odzywki sypie juz na piane, rowniez uwazajc, aby scianek nie dotykalo sadze ze troche gorsza rozpuszczalnosc bierze sie z jaja (pamiatam ze zawsze jajo u mnie sie najgorzej rozpuszcza)

[...] płatków owsianych i 10-20g rodzynek.A jesli jadam w ciągu dnia to same białko jaja gotowane czasami z keczupem.W 100g samego białka jaja jest ok 10.9 g białka.W 100g samego żółtka jaja kurzego jest 15,5 g białka i 28 g tłuszczu.A średnie jajo całe ważące 60g zawiera 6,5g białka i 5g tłuszczu. Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-07-08 22:51:03

[...] się problemy z pozyskaniem surowca a jego cena drastycznie wzrosła zainteresowanie firm suplementacyjnych skierowało się w strone wytwarzania bialek serwatkowych i dlatego jajo odeszło trochę w zapomnienie... ale jako budulec mięśni jest to świetna sprawa pod warunkiem oczywiscie, ze Twój organizm będzie je dobrze trawił. przeważnie po [...]

Żółtko jaja kurzego DLACZEGO NIE CALE JAJKO? NO I PEWNIE JESZCZE SUROWE,JEZELI TAK TO WYWAL Z MIXA JAJO 3 lyzki kakaa NA CH.UJ CI CACAO? 300ml mleka ZDECYDOWANIE POLECIL BYM JOGURT ZAMIAST MLEKA Ser twarogowy chudy-100g OK Płatki kukurydziane lub owsiane-50-100g JEZELI JUZ TO OWSIANE.ALE POLECAM ZJESC JA NA SNIADANIE,A Z TEGO MIXA WYWALIC 2 [...]

1 sztuka Jajo kurze całe szt. 72,6 6,5 g 0,4 g 5,0 g 10g Jaja kurze (100g) g 139,7 12,5 g 0,6 g 9,7 g kcal B W T

jak kupujesz w sklepie to jajo M waży bez skorupki ok 45 do 50 g natomiast L czasem się zdarzy 60g

Pierwszy posiłek: pół litra mleka 1,5% płatki owsiane 120g jedno gotowane jajo chleb razowy 3 kromki łyżka oliwy z oliwek Drugi posiłek: Ryż/makaron 180g pierś z kurczaka 110g olej lniany 3 łyżki + surówka Trzeci posiłek: 100g chudego mięsa bądź ryby 150g ryżu bądź makaronu oliwa z oliwek 3 łyżki + surówka Czwarty posiłek: Ryż/makaron 150g pierś [...]

heh nie ma 33gr bialka jajo w sobie co najwyzej 12%. 1jajo zalezy od wielkosci waga ok 50-60gr

ludzie czytacie cośc zanim zadanie kolejny raz to samo pytanie ? http://www.sfd.pl/Jajko_-_artyku%C5%82_z_Wiedza_i_%C5%BCycie_-t247622.html http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html http://www.sfd.pl/Jajka_-_z_%C5%BC%C3%B3%C5%82tkami_czy_bez_-t478402.html

w droższym białku nie bedziesz miał wiecej aminokwasów, to tak jakbyś kupił jajo za 50gr a takie samo za 80 gr.

podziwiam:-) dla mnie awokado solo smakuje jak mydlo haha %-) nie do zjedzenia przeze mnie, a nie chce sie rozstawac z tym produktem w diecie. co do pomyslu z linka, orientujesz sie czy od razu awokado z jajem do pieca czy najpierw awokado, a pozniej wbic jajo bo np awokado potrzebuje dluzszej obrobki?

Omlet składałby się z 2 jaj, trening min. godzine po popisułku. Mogę wymienić jajo na pierś z kurczaka albo makrele skoro z jajem moją być problemy.. :(

a pod jakim względem???? egg pro to jajo i jesli masz problemy z tolerancją białka jaja to rodzina wywali Cię z domu bo nie wytrzymają smrodu :)) a co do tego gainera to... gainer jak gainer... ani rewelacja ani słaby... taki średniak...

zalezy tez od diety jesli niskoweglowodanowa to tylko jajo

Co zamiast masła orzechowego ziemnego mogę dać? Sniadanie będzie w formie placka/omletu ( jajo + wpc ) i na patelnie. Dodałem 30g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno do każdego posiłku,oprócz przedtreningowego. Jakieś poprawki jeszcze byś wprowadził? W każdym posiłku oprócz śniadania i kolacji będzie 200-300g warzyw. [...]

a tak na oko ile na poracje? jeśli jem dzinnie 100g ryzu w szkole rano platki owsiane ..w ciągu dnia owoce , obiad ,jajo i wiadomo jakies ser itp

czy chodzi o sklad ?? 60/40?? serwatka/jajo ?? czy cos nowego doszlo co przegapilem ktos testowal nowa formule ?? - wrazenia ??

smak wanilia nawet smaczny jak na jajo

Przecież jajo na twardo czy surowe ma tą samą masę. Przecież to nie ryż czy makaron żeby chłonąć wodę przez skorupkę. W drugą stronę również nie ma utraty wody czy czegokolwiek :-P

smak podobny, w sp80 masz jajo, a to białko nalezy do słonawych. Podrozało, bo drożeją surowce, no i firma pewnie też zwiększa w nieznacznym stopniu marże ;)