[...] na wolnych ciężarach aby w zrównoważony sposób rozwijać wszystkie mięśnie a nie tylko te największe. Obecnie jestem na masie z odpowiednią dietą a do tego dorzucam: - izolat serwatki - BCAA - carbo (w trakcie treningu) - stack kreatynowy - testosterol (fitosterole roślinne) - Stymen (lek OTA z DHEA) - DAA z cynkiem CEL Mój cel jest [...]
[...] i mocy. Stymulacja syntezy białek mięśniowych (budowa mięśni) z Anabolic-Peak Anabolic-Peak zawiera dwa różne rodzaje białka o różnym tempie wchłanianie. Hydrolizowany izolat białek serwatki to najszybciej wchłaniane białko na świecie. Badania pokazują, że spożycie szybkodziałających białek o bardzo wysokiej biodostępności zwiększa poziom [...]
[...] - zespol jelita drazliwwego czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, basen, cardio, interwaly, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolat bialka sporadycznie dodawany do omletu Stosowane wcześniej diety : w liceum - dukan, niskoweglowodanowa, proby nie jedzenia kolacji, ale od 1,5 roku jem zdrowo [...]
[...] Białka wołowe Inaczej hydrolizat białek kolagenu (tzw. żelatyna) więcej tutaj znajdziecie : http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant Na logikę 1kg polędwicy wołowej kosztuje powiedzmy 60zł/kg w hurcie. 1kg=200gram(czystego białka wołowego) 200gram=60zł [...]
[...] i wzmocnić masę mięśniową. Night Effective Proteins zawiera białko serwatkowe uzyskiwane metodą jonowo-wymienną. Technologia ta pozwala na uzyskanie doskonałej czystości izolatów białka, oddzielając je od tłuszczów, węglowodanów i laktozy. Night Effective Proteins zawiera ponadto 5 g (na 100 g) najważniejszego aminokwasu budującego mięśnie - [...]
[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: magnez B 6, izolat białka CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) ostatnio nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Pancakes_-_Oats__Protein_i27337_d400x400.jpg Delicious Pancakes - Oats & Protein Opis -35 GRAM BIAŁKA NA PORCJĘ NALEŚNIKÓW -PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK -ALTERNATYWA DLA "ZWYKŁYCH" NALEŚNIKÓW -O PYSZNYM SMAKU -SZYBKI I WYGODNY W PRZYGOTOWANIU -WĘGLOWODANY Z PŁATKÓW OWSIANYCH -ZAWIERA BIAŁKA JAJ I BIAŁKA [...]
Witam szanownych forumowiczow! Znalazlem firme oferujaca tanie suplementy. Firma znajduje sie w UK oferuje bialka serwatkowe (koncentrat, izolat), bcaa, glutamine, Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG),Citrulline Malate itp. po bardzo niskich cenach. Moje watpliwosci dotycza jakosci w/w produktow. Firma zamieszcza tzw. "Certificate Of Analysis", ale [...]
[...] dziennie, więc inne propozycję mile widziane. Ochrona stawów – Animal Flex Białko – tu nie mam pojęcia. Każdy bierze co innego, brak faworyta. Nie wiem czy koncentrat czy izolat. Białko będę brał jako uzupełnienie diety. I jakieś batony białkowe by się przydały np. Booster, Colos100, inne propozycje mile widziane. No i zupa białkowe, Master [...]
[...] Olimp Mega Strong Protein to nowoczesna odżywka proteinowa zawierająca w składzie komplet białek o różnej kinetyce wchłaniania, takich jak kazeina micelarna, koncentrat, izolat i hydrolizat białek serwatkowych, albumina jajeczna, oraz peptydy glutaminowe. Takie dobór składników pozwolił uzyskać nie tylko wysoką wartość biologiczną, ale także [...]
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/6a9765d8a26b1e5b.html ISOLITE to odżywka białkowa najwyższej klasy, zawierająca w składzie 100% izolat białek serwatkowych. Posiada doskonałą przyswajalność i zawiera optymalne proporcje poszczególnych aminokwasów (endogennych i egzogennych). ISOLITE polecany jest przede wszystkim sportowcom - zarówno [...]
[...] kadrę naukową Olimp Laboratiories, jako doskonały - harmonizuje w sobie idealne proporcje pełnowartościowych białek o szybkiej (WPC) i przedłużonej kinetyce wchłaniania (izolat białek sojowych - SPI). Dodatkowo produkt został wzbogacony o jedne z najskuteczniejszych aktywatorów metabolicznych, takich jak cholina (substrat do syntezy [...]
[...] Trening wkleję na dole postu. Poza dźwiganiem ciężarów po każdym treningu rowerek 30 minut. Do tego dieta. Poniżej opis mojej diety: 1 śniadanie: Tuż po obudzeniu - izolat białka (Scitec Nutrition - 100% Whey protein isolate) kromka pieczywa pełnoziarnistego, 4 kabanosy drobiowe/lub 3 jajka, 1/4 twarożku z jogurtem naturalnym/lub szynka [...]
[...] sens? Nie chcę się popalić. Co do całości, jedyne czego nie mogę zmienić to odżywki białkowej, bo zakupiłem już kilka KG UNS WPC i szkoda mi znowu wyrzucić hajs na jakiś izolat a to WPC z UNS jest dobrze rozpuszczalne i tanie, mimo że to serwatka. Carbo odpusciłem kompletnie bo mnie zalewało. To tyle, będę dopisywał w trakcie jak mi się coś [...]
[...] omega 3, ashwagandha + guarana, witamina 3 Przed treningiem: 10g bcaa + 10g glutaminy Na treningu: 5g bcaa + 5g glutaminy Po treningu: 10g bcaa + 10g glutaminy , potem leci izolat 40g Plany: Szczerze mówiąc jeszcze nie mam nic zaplanowane, po Mś chce wyczyścić organizm, porobić badania i myśleć do dalej. Teraz ostatni rok juniora, ale jakoś nie [...]
[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, izolat bialka rano i po treningu, bcaa CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) redukcyjną, od 1 Stycznia - trwa nadal [...]
A mianowicie mam taki problem. Czytałem ostatnio dużo o glutaminie i niewiem czy ją zakupić bo jak wiemy L-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on [...]