OK! Zgadzam się z Wami, że białko to uzupełnienie diety, ale po treningu ok. 30 min biorę ten izolat i dlatego dziwi mnie, że producent tak to spieprzył, bo jak już się wydaje kasę na puchę to wypadało by się postarać... jem białko z puchy, bo trudno mi czasem zjeść ok. 160 - 200 gram białka z produktów (ważę 84 kg).:(..SOGI na Was!
[...] nawet do 30sek, wykonywać na średnim ciężarem tak ok. 15 powtórzeń - ma to być szybki trening (tak z 45min) ale za to bardzo intensywny - zakupić sobie białko (najlepiej izolat) i może jakieś witaminki - ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć Teraz pozostaje Ci pomyśleć i wybrać jakąś opcje:) Ja uważam, że najlepiej uczy się na własnych [...]
Ja pamiętam ze chyba ktoś mówił ze w fabryczce sni robia dla prolaba.. Ceny super, towar raczej w porzadku.Bialko to izolat chyba wiec tani jak kopa.Heheh serwatka megabola wychodzi drożej ponad 30% Łahahahahahahhaha co za wieśniaki. Zdr.
[...] te wyjście możenie najlepsze ale najrozsądniejsze, może w naszym wieku , akurat nie , mi osobiście pasował ,mostek hcg +exe +proviron w kwesti samopoczucia i libido , z supli tylko brałem stack przed treningowy i bardzo smaczny izolat serwatki , o firmach, nie będę pisał z przyczyn wiadomych. Podobną metodą leciał jak się nie mylę mm1986.:))
RatOgre napisales co takiego ,,czlowieku bezposrednio po treningu potrzebujesz dobre wegle i bialko szybko wchlanialne ( izolat ) oraz okolo 70 g bialka jak nic. Ostrowia ile ma procen t prawdziwego bialka, 10% ?" a wiec tak to ze wegle potrzebujesz to ja wiem to nie ja pisalem co do bialka to wlasnie jest to szybko wchlaniane (WPC), a po co [...]
Porównanie z dupy (np. olimpowski izolat z ostrowią...). Z tego co podałeś (jeżeli wpc) vitafit będzie najlepszy. Różnica pomiędzy vitafit, a vitafot econo polega na smaku, surowcu oraz rozpuszczalności, wszystko na korzyść pierwszego. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-15 17:45:03
nietolerancja mleka krowiego, czy laktozy? bo jeżeli winna jest laktoza to możesz wybrać wpc bez laktozy: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html lub izolat/hydroizolat https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-10-06 16:12:46
[...] laktozy, to polecam sprawdzić wersje bez jej obecności w składzie. Np. z Allnutrition lub Sfd Nutrition. Możesz też przemyśleć trochę lepszy pod względem jakości izolat białka serwatkowego. Jeżeli chodzi o białko jaja to wybór również będzie jak najbardziej dobry. Białko pochodzenia roślinnego będzie troszkę gorsze pod względem [...]
Izolat jest też najczęściej pozbawiony jakiegokolwiek rodzaju cukrów, czego nie mozna powiedzieć o koncentracie - jednak ta ilość cukru jest śladowa a ty nie jesteś wyczynowcem - więc po co brać białko z najwyższej półki? Tak jak poprzednicy radziłbym kupić tańszy koncentrat i w większej ilości, zostanie ci jeszcze troszkę pieniędzy które [...]
bialko serwatkowe jes w bardzo roznych cenach od 56 zł za 750 g (fitmaxa) po setki zlotowek w zaleznosci od ilosci firmy i czy jest to hydrolizat czy izolat czy jakos tak
[...] suplement powinien byc uwzgledniany caly czas (wg mnie) ..ogranizm sie nie przyzwyczaja do niego.. 2. jak najbardziej stosowanie antyestrogenoow podczas cykloo z TT...dobrymi antyestrogenami moga byc: izolat bialka sojowego, chryzyna... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
[...] Za mało jak na jeden posiłek, dlatego jak już to 200 g ( ale nie po treningu ). 6. Możesz dać orzechy ( ja np. daje masło orzechowe bez soli i cukru ) zamiast oliwy. O ile ta oliwa wystąpi we wcześniejszych posiłkach. Białko najlepiej jeżeli będzie głównie oparte na kazeinie ( albo jakaś mieszanka białek ). Na pewno nie izolat ! Powodzenia
[...] ( makrela+ jaja) 2 posiłek to samo. Przed popoludnowym trenem makrela / owiana na mleku Po treningu owsiana + miód + rodzynki + suszone śliwki do tego odżywka białkowa izolat 30g. ok 18 przed aero wieczornym ryż, kapusta , łosoś. Po aero wątróbka z cebulką + musztarda Jak widać micha bardzo luzna ale efekty jak na razie są ;-) Zmieniony [...]
Najpierw odpowiem Clarity. Chłopie, pomyliły Ci się pojęcia. To że w izolacie znajduje się m.in. laktoalbumina to nie znaczy że w laktoalbuminie jest izolat To tak samo jakbyś powiedział że skoro jedną z części mojego samochodu jest koło to znaczy że w składzie koła jest samochód Być może WPI składa się między innymi z laktoalbuminy ale to nie [...]
Son:) ja nie twierdze że jest tak jak myślisz że twierdze znaczy sie że tam jest izolat czy jak ja wogule nie mowie o etykecie tera dla mnie temat zamkniety... Wiec nie boj sie mi sie nic nie pomylilo... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się [...]