[...] może nie zmarnować białka jak nie przypieczemy omleta, co do do strat - na pewno jakieś będą. Z tym, że te pare gramów dosłownie pare nic nie zmieni u osób które nie są zawodnikami. Jak ma ktoś linka do tematu, artykułu, badań ile można stracić białka przy obróbce ( białka z izolatu serwatki) to wrzucajcie przyda się na przyszłość innym i nam.
quazar obiad przed treningiem ciezko by bylo cos wcisnac jeszcze bo wracam ze sql o 15 to jem obiad 16 cwicze do 18 potem izolat pije i jakeis wegle i kolo 18 30 spaghetti a o 21 kolacja, ciezko by bylo jeszcze posilek przedtreningowy wcisnac ew jakeigos banana + something bo mi brakuje troszku wegli w bilansie ktory wlasnie wkleje
Kupie , saw ale to za miesiąc dzisiaj gadałem z jednym z kulturystów i polecił mi beta alanine + bcaa + izolat białka serwatki a jak nie mam za duzo funduszy to beta alanine i białko :)
No ja też wole Matrixa, aczkolwiek smakowo bo cyklów nie robiłem na nich heh a skład, to panowie, czy izolat czy wpc jesteśmy amatorami, większej różnicy to nie robi.
izolat bardzo szybko sie wchlania wiec jak juz wspomniales dobry po treningu koncentrat dobry podczas dnia nanoc tez ale sa lepsze nap jajeczne czy tez kaizena
Białka wołowe to słaba opcja WPI może być, możesz też wziąć coś tanszego np od Allnutrition Pojawia sie też pytanie czy koniecznie musi to byc izolat czy moze byc np WPC :-) Szukam białka po treningu, stąd odrzuciłem WPC ;) Białka wołowe można podsumować tak: "sprzedaż parówki po cenie polędwicy" ;-) W sumie, zawsze jestem wyczulony na "okazje", [...]
Które będzie najlepsze? http://allegro.pl/nowa-ostrowia-ostrovit-wpc-80-eu-900g-bialko-wpc-i3849678602.html http://allegro.pl/hi-tec-whey-c6-1000g-super-bialko-izolat-wpc-wph-i3848004961.html http://allegro.pl/olimp-provit-80-700g-czyste-bialko-80-od-mp-i3849515733.html Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2014-01-14 22:01:24
daruj sobie ten kreateston. to taki rudy 102 wsród dzisiejszysch stacków. niby fajny, ale są w praktyce dużo skuteczniejsze. trudno mi powiedziec czym go mozna zastąpić, ale przeglądnij etykietę i kup skladowe, bo tam z tego co pamiętam było mono, wpi, izolat sojowy, kozieradka , witaminy, glukozy i malto chyba. generalnie dosc drogi preparat.
soi nie czyjesz bo izolat jest bialkiem szybko wchlanialnym zloty srodek jest zawsze najlpeszy a Prolongatum rzadzi :D ale drogi :( GDZIE MOJE POWIADOMIENIA ????
kazda firma ma swoją polityke cenową, nie sugerowalbym sie tym że droższe musi być lepsze i na odwrót. Oosbiscie brałbym izolat, spróbuj Treca booster izolate, rewelacyjne bialko na pewno najlepsze jakie miałem Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2020-06-03 14:28:08 Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2020-06-03 14:28:46