[...] ze stanowiska prezydenta FC Barcelona. Decyzja taka zostanie podjęta w związku z presją współpracowników wywieraną na obecnego sternika klubu. W trakcie spotkania spora grupa wiceprezydentów na czele z Albertem Vicensem, zażąda od Laporty złożenia dymisji. Jeśli nie uczyni tego prezydent, rezygnację złożą dyrektorzy. W związku z takim [...]
[...] agent piłkarza, Marcos Malaquias, przebywa obecnie w Barcelonie, gdzie negocjuje umowę. Pomimo że Keirrison jest graczem Palmeiras, 80% praw do zawodnika ma biznesowa grupa Traffic, z którą Barcelona ma podpisaną umowę. Barca jest bliska podpisania umowy z zawodnikiem, ale nie wiadomo, co się z nim stanie po przyjściu na Camp Nou. Bardzo [...]
Dla tych,którzy jeszcze nie widzieli Firma Nike zaprojektowała stroje na sezon 2010/2011 dla FC Barcelony. O ile w stroju domowym nie zaszło wiele zmian, o tyle stroje wyjazdowe będą zupełnie inne aniżeli te obecne. Nowe koszulki Barçy zostały zaprojektowane w stylu lat 80', zamiast tradycyjnego wycięcia wokół szyi w następnym sezonie [...]
[...] z boku, co najbardziej przykuwało Twoją uwagę w Barcelonie? - Ich sposób gry, a także kibice. Kiedy przyjechaliśmy tu z Sevillą, atmosfera była niesamowita. No a poza tym ta grupa piłkarzy i atmosfera, która jest wokół klubu. - Myślisz, że szybko przyzwyczaisz się do stylu gry Barcelony? - Spróbuję, żeby stało się to tak szybko, jak tylko jest to [...]
[...] półka. Na Barcę ostatecznie nie trafiliśmy, ale los nam przydzielił największego wroga Barcelony, czyli Real Madryt. Co ja mogę po takim losowaniu powiedzieć? Niesamowicie ciężka grupa, ale przynajmniej kibice obejrzą niezwykle ciekawe mecze. Osobiście wolę grać przeciwko takim rywalom jak Real, Milan, czy Ajax niż przegrać na przykład z Bragą.
Kurna, w końcu się po studniówce ogarnąłem. Świetnie było, potańczyłem, troszkę popiłem i w ogóle super. A jak raz wychodziłem z kibla patrzę jakaś emo-ciota, idę dalej, hipsterek jakiś, no kurfa... Ale dużo takich nie było. Ja z tego wkręcania się w subkultury jeszcze w gimnazjum wyrosłem. W dvpie to mam, jestem sobą i chvj. Okresowo bywam łysy, [...]
[...] dobrze robisz ale nie znajdziesz w google%-)podpowiem.korpus oficerów rezerwowych.znajdziesz o tym w jednym z linków które wklejałem%-) a o wsi kolega słyszał??podpowiem.grupa trzymajaca władze(oni istnieją.ale ciiiichhhhooooo%-) ) podatki na wojsko straż i psy jak najbardziej powinny być.alee nie dobrowolny przymusowy zus.najlepsza opcja by [...]
podobnie mamy trening rozlozony zauwazylem... tez trenuje ciezko nogi bo sa najslabsza grupa od zawsze i dobrze po nich zrobic lzejszy trening czyli np rece...
Dzisiaj trening nóg.Jest duze prawdopodobienstwo ze polece za trzy tygodnie na Arnold Weekend więc to jeden z ostatnich cięzkich treningów na nogi.To duza grupa mięsni więc potrzebuje troche czasu na regeneracje a ta jest niezbędna do wydobycia wszystkich szczegółów umięsnienia. Dzisiejszy trening: Prostowanie nóg 1 seria 30powt 2 seria 20powt 3 [...]
dzięki IGM, sog już nie wchodzi ;) poziom abstrakcji na zajęciach z entomologii sądowej mnie przerasta. moja grupa ma przerąbane u prowadzącego, bo podczas rozpoznawania much ktoś urwał fallusa bardzo rzadkiej Izraleskiej ścierwicy... prowadzący najpierw się zapowietrzył z oburzenia po czym... przykleił owego fallusa na super glue :))
Za wiele tego-to nie czas na treningi z dużą objętością. Postaw na jakość Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych [...]
[...] na skośnej ławce 4x10 -uginanie młotkowe 3x10 triceps -wyciskanie od czoła 4x10 -wyciskanie francuskie oburącz 4x10 -prostowanie przedramion na wyciągu podchwytem 3x10 łydki -wspięcia siedząc 4x25 -wspięcia stojąc 4x25 Trenuje teraz systemem 3 dni treningu,1 dzień przerwy,2 dni treningu,1 dzień przerwy.Każda grupa mięśniowa raz w tygodniu.