SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Nauka dla Fitnessu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYŻSZA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA OSZCZĘDZA MIĘŚNIE PODCZAS DIETY Farnsworth, E, et al. Am. J. Clin. Nutr. 78: 31-39, 2003. * W badaniach na australijskim uniwersytecie w Adelaide, 57 osób z nadwagą zywiono dwoma różnymi dietami: * Grupa 1 - dieta wysokobiałkowa (27% energii z białek, 44% z węglowodanów i 29% z tłuszczy). * Grupa 2 - dieta standardowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2004-10-08 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Ryż?

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] podobnie jak istnieją diety koloru oczu czy diety bananowe, jogurtowe i grejpfrutowe. To jednak, że coś istnienie, nie oznacza że ma jakiekolwiek uzasadnienie. Dieta zgodna z grupą krwi - nie ma uzasadnienie. Tutaj opisałem to zagadnienie trochę szerzej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2012-04-11 07:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serbia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] cos tam pokazala Belgia solidna nie jest juz od wielu lat a'grozne druzyny ze wschodu" to rownie dobrze o Luxemburgu mozna napisac"groźni sąsiedzi Holandii" grupa byla srednia miala wyjsc Portugalia i ktos jeszcze moim zdaniem my albo Serbia wyszlismy my i fajnie ale napewno nie mozna powiedziec,ze byla to grupa śmierci bo jak [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10111 Data: 2007-11-22 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY PANIE SĄ ZAINTERESOWANE???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a coś bliżej o tych grupach? rozumiem że jedna grupa to panie odchudzające się a druga grupa - panie modelujace sylwetkę. a może grupy odnoście części ciała? może tak więcej informacji żebyśmy wiedziały na co się piszemy. maga Zmieniony przez - maguta77 w dniu 2003-08-26 21:35:47

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2003-08-26 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2003-10-12 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis - Turnieje Masters 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] już w niedzielę o godz. 7.00 w Polsacie Sport Extra Przypominamy, że w turnieju singlowym najlepsi aktualni tenisiści świata rywalizować będą najpierw tradycyjnie w dwóch grupach: Grupa Czerwona Roger Federer(Szwajcaria, 1.) Andy Murray (W.Brytania, 3) Andy Roddick (USA, 5) Gilles Simon (Francja, 8) Grupa Złota Novak Djokovic (Serbia, 2) [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2008-11-06 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY TRENINGOWE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] połączeń. Możecie podjąć decyzję o trenowaniu górnej połowy ciała jednego dnia, a nóg następnego lub trenowania niektórych górnych grup mięśniowych łącznie z pewnymi dolnymi grupami. Istnieje wiele możliwych wariantów, ale efektem będzie zawsze większa intensywność treningów. 4) Zasada pompowania krwi do mięśni - Aby wywołać rozrost, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przerost) – a to doprowadza do SIBO ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16772842 • Produkcja SCFA (krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe) jest o 4 x większa u osób z przerostem vs grupa kontrolna bez przerostu). ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4023615 • Wywołuje artretyzm ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7768612 Co może pomóc lub po prostu leczy SIBO: • Podawanie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2021-04-04 05:19:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] używając przez 39 dni kolendrę (dodatkowe info od gymsherpa - widzialem to badanie. utrzworzyli dwie grupy osob z gornikow, ktorzy byli zawaleni metalami ciezkimi. jedna grupa przez 39 dni otrzymywala leki, a druga sam extract z kolendry. wynik po 39 dniach byl taki, ze ilosc usunietych toksyn przez sama kolendre byla na takim samym poziomie, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2021-04-17 06:29:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trening może być wynikiem szczepionki. Raczej nie, bo jak piszesz szczepiłeś się w zeszłym roku i organizm powinien już dawno nabrać odporności. Z drugiej jednak strony jest grupa osób, u których szczepionki powodują wzmożoną reakcję na infekcje, ale za to przebieg choroby trwa o wiele krócej. Ostatecznie jak pogadasz z lekarzami to oficjalnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2011-02-19 09:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest... reprezentacja Francji. Polska kadra od wtorku jest na zgrupowaniu w Sopocie. Trener Krzysztof Folc z 15 graczy stworzy dwie siódemki, które zagrają w dwóch różnych grupach. Polska B to ekipa, która zastąpi drużynę Azerbejdżanu. W kadrze Folca jest czterech rugbistów trójmiejskich klubów. Są to: Piotr Piszczek, Marek Płonka jr, Robert [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13831 Data: 2007-05-16 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA - Wasze opinie.

    Post
    ActivLab

    [...] jak np. BCAA Xtra, czy jego całkiem niezła wersja BCAA Xplode). Wg Pana Ambroziaka ”EAA zrobiły się grupą produktów rynkowych, tak jak np. BCAA. A skoro jest taka grupa rynkowa i jest na nią zapotrzebowanie, to dlaczego nie produkować tego typu produktów...?” Naprawdę cieszymy się, że firma z tak bogatą tradycją jak Olimp, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2010-12-20 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po kazdym treningu !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spasłem jak świnia i na wakacje sie zaczołem odchudzać 3 miechy prawie to trwało ale się opłacało 5 razy w tygodniu trening na siłce i aeroby też 5 razy ( oczywiście jedna grupa trenowana raz na tydzień). A te zakwasy to juz mnie denerwują bo człowiek ruszać się nie może. Już myslałem zeby robić najpierw plecy a na następny dzień klatke. Moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2004-12-31 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw staz 2 lata brak cwiczen...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie możesz robić filarow jakie okrslają sens stosowania fbw, więc ja nie widzę sensu zastosowania fbw dzielony; z grupą 2x w tyg- chyba najlepiej- albo z grupa 1x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-11-10 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] iz mam silne zakozenione poczucie demokracji, nie mam zamiaru nikogo banowac ani usuwac wypowiedzi. Ta dyskusja do niczego nie doprowadzi, bo sprowadza sie do tego ze jedna grupa mowi wyraznie ze pod kazde cialo jest inna metoda, po kazdy etap inne rozwiazanie i co by bylo smiesznie uznaje takze trening o ktory zazarty boj toczy grupa ktora [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2008-12-23 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nuril, aby suplement diety był dopuszczony do obrotu nikt nie musi udowadniać, że działa. To jest produkt spożywczy (spożywczy specjalnego przeznaczenia) a nie lek. Na pewno wiesz jak wygląda procedura dopuszczenia leku do obrotu. Pomysł, badania in vitro, badania na modelach zwierzęcych, potem badania na modelu ludzkim, badania kliniczne. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2007-04-08 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do oceny. Zobacz co źle robie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-03-29 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialku, ja trace fat na niskim bialku. Kazdy z nas ma innym typem metabolicznym. Dieta bawie sie na powaznie ok 2-3 lat mysle, zawsze byla mowa duuzo bialka.Malo tego grupa krwi 0 wiec bialko, mieso to podstawa. Oczywiscie sila , ogolna waga rosla szybko jak mialem w diecie ok 400g bialka dziennie mniej wegli, ale co z tego? jak to w [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj też to wrzucę: PROSZĘ NAGRYWAĆ OD PRZODU. JEŚLI WYKONYWANE JEST NAGRANIE WAGI OBCIĄŻENIA, TO PROSZĘ NIE TRACIĆ GO Z KADRU. (słabo się to ma w porównaniu do osób które zrobią jedynie zdjęcie ciężaru na wadze, ale była grupa wstydliwych osób więc dopuściłem te możliwość). Także trochę słowa na wiatr, ale..

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)