SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Forma jesienna - miniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lepiej na zywo,ale watpliwosci moje co do twojej formy juz niestety powstaly),zdiecie nr 3 to samo co 2 plus faldka kolo pempka, zdiecie 4 moze byc chodz talia wydaje sie gruba,zdiecie 5 trudno mi ocenic, zdiecie 6 klatka jakby lepsza jest ok.,zdiecie 7 jest najlepsze z calej seri i take zdiecia powinienes tylko pchac,zdiecie 8 nogi nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17347 Data: 2007-10-27 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba próbowałam nic z tym nie robić, mniej więcej przez cała druga połowę ostatniego sezonu. Skóra była twarda, gruba i utrudniała chwyt na przeszkodach, wcale nie było lepiej, ciągle bolało. Z drugiej strony kremy z mocznikiem czy pumeks też się nie sprawdziły, bo miałam wiecznie podrażnioną i obolałą skórę. Najlepiej jak jedynym zabiegiem jest [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jawor czyli co, gruba jestem i duża? :-( Madzia dzięki :-)

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-14 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jawor czyli co, gruba jestem i duża? :-( Ależ skądże :-)):-D ,przez myśl mi by nie przeszło takie porównanie :-))

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-14 15:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wycwiel między tym co robię a tym co chciałabym robić jest duża różnica ;-) ale robię co w mojej sytuacji mogę i testuje jedno z wielu rozwiązań. Póki co się sprawdza. W piątek pomachałam sobie maczugą i planuje dokupić drugą, będę Ninja %-) W każdym razie ciekawy trening. Wczoraj pobiegałam, warunki bardzo trudne, glebe zaliczyłam zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-22 07:56:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Madzia upał mnie pokonał, nie nadaję się do biegania w takiej temperaturze #-P Krzychu a co, gruba jestem? :->%-) Nawet jak waga spadła to tylko chwilo, dopóki porządnie się nie nawodnie ;-) Paatik Strava zawsze pokazuje krótszy czas niż w rzeczywistości - "moving time". Było 5:46 czyli prawie 6h męczarni w tym koszmarnym upale.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-19 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba krecha i do przodu. %-) do 30.12'13r BYŁA regeneracja -miska nieliczona, -bez treningów, Czyli święta, święta i jeszcze raz święta. Na początku, przyznaję, bardzo mnie stresowało nieliczenie i mało ruchu w związku z świętami, gośćmi i te sprawy. Brzuch mi tylko rosnął i to nawet nie od jedzenia, ale od stresu. Chciałam natychmiast przerwać [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + czekolada gorzka 2) ser brie + awokado + chleb żytni 3) omlet (białko jaja + whey + banan + masło + mąka żytnia) 4) cyc indyka + ziemniaki + smalec dostarczono 1874 kcal b: 122 g (26%) ww: 179 g (38%) tł: 76 g (36%) poza tym, chyba jestem przed @, bo czuję się gruba, brzydka + reszta. peace! Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-02-22 21:20:00

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo sugerował że jestem gruba bo mam insulinooporność, nie wiem nie zbadałam mam wprawdzie PCOS ale nie wiem co węgle mają do tego, jest jeszcze kwestia tarczycy Nie jestes gruba. Przynajmniej nie widze tego na zdjeciach, a osoba, ktora Ci to powiedziala jest niespelna rozumu.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2016-03-14 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakby mu ktos szachownice zrobil i na dlugich kosciach wszystkich . A noi dziwczyny czasami maja na biodrach i udach , u mnie w klasie jedna dziwczyna ma i wcale nie jest gruba ani brzydka , wrecz przeciwnie . Ale najgorsze jakie widzalem miala jedna typiara na kolonii tylko tamto wygladalo paskudnie by byly nowiutkie i jeszze czerwone , tez [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17263 Data: 2002-12-16 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jesienna - miniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wczesniejszych zdiec i nie wiem jak wygladales wczesniej. Wiec;albo zle sie odzywiasz,albo za malo trenujesz.tkanka tluszczowa odkladac sie zaczyna na bokach,na brzuchu zbyt gruba skora (nawet jak na masowanie)te przeswity miesni to nic. do tego gruba du..a. i ogolnie brak twardosci miesni.mysle ze malo trenujesz i zle sie odzywiasz.nie napalaj [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17347 Data: 2007-10-26 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też go kochałam, jakby żył to chyba bym zaczęła tak mu gotować... oh moja gruba kuleczka :'-(

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 08:29:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - w domu trening 12x20kg / 12x25kg/ 12x25kg/ 23x20kg nieświadomie progress, ale lekko nie było %-) trening ok, pomijając fakt gorąca na siłowni i UWAGA! wchodzę na siłkę dzisiaj, patrzę, a tam rack stoi i się uśmiecha do mnie 8-) już nie mogę się doczekać poniedziałku ( o ile sobotnia impreza nie będzie zbyt gruba i będę miała siły %-) ) 8-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 16:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] aktywnie (czyli 2 korzyści w jednym) - to kto wie, czy lepszej formy nie zrobisz? Mi gin na pierwszym badaniu jak w ciąży byłam to powiedział - "Takiej talii to Pani już po porodzie mieć nie będzie". No może "takiej" juz nie mam - ale ciągle nie najgorszą talię mam, a żona tego gina jest teraz gruba:) Sorki - tak mi się to przypomniało teraz...

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 07:53:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg/ 3kg + niebieska / 3kg + niebieska/ 5kg/ 5kg 4kg/ 4kg/ niebieska / niebieska/ 4kg/ 4kg 2kg/ 4kg/ 4kg/ 4kg/ 2kg/ 2kg 1* chwyt mi puszcza przy 80kg, ta sztanga jest za gruba %-) w komórce mam węższą i chwyt spokojnie trzyma. Mam za małe dłonie chyba }:-( 2* całkiem inne odczucie robić HT, a GB - myślałam, że skisnę - było ciężko z tym [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 07:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam ogólnie problem, żeby zjeść coś na mieście bo nic nie jest w miarę zdrowe w moim przekonaniu i mało co mi smakuje }:-( 1* chwyt mi puszcza przy 80kg, ta sztanga jest za gruba %-) w komórce mam węższą i chwyt spokojnie trzyma. Mam za małe dłonie chyba }:-( Im grubsza sztanga/drążek/poręcze tym gorzej złapać i chwyt słabszy. Dlatego ja pod [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 10:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeby każdy tak podchodził do kwestii wyboru i kupna to byłoby dobrze. Ja kiedyś pisałam, że teściowe od córki dostali Yorka z rodowodem. Napaliła się dziewczyna a wiedza w temacie zerowa. W efekcie pies ma z yorka jedynie podobne umaszczenie, rodowód wygląda jak dyplom z sklepu "wszystko za 5zl", a po "hodowli" wszelki ślad zniknął. Umowa napisana [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 11:46:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeby każdy tak podchodził do kwestii wyboru i kupna to byłoby dobrze. Ja kiedyś pisałam, że teściowe od córki dostali Yorka z rodowodem. Napaliła się dziewczyna a wiedza w temacie zerowa. W efekcie pies ma z yorka jedynie podobne umaszczenie, rodowód wygląda jak dyplom z sklepu "wszystko za 5zl", a po "hodowli" wszelki ślad zniknął. Umowa napisana [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze te same teksty. A tak na marginesie to tez nie rozumiem decyzji rezygnacji z walki z Pulevem.Kasy by z tego nie bylo ale gdyby wygral to mialby kolejna walke o pas,za gruba wyplate.Tez sadze,ze po kilku ostatnich walkach i tego z nim zrobil Rodzer,to Adamek nie bylby faworytem w walce z Kobra,ale nie bylby tez zupelnie bez szans.No chyba [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2013-02-16 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki po raz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://posladki.sfd.pl/ Teraz do tematu (krótko) - pierwsza rzecz to ustalić z czym mamy do czynienia - czyli brutalnie mówiąc, ile w tym tyłku tłuszczu a ile mięśni. Jak gruba jest warstwa skórna (patrz post o pomiarze tkanki tłuszczowej w odżywianiu)? Inaczej bowiem trzeba działać gdy jest ona gruba a inaczej gdy cienka. Sprawdź i daj znać, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2005-02-21 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)