SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • misioslaw / Pathway to Glory! /

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obecne: http://www.sfd.pl/Prośba_o_radę_w_sprawie_żywienia.-t595057.html Mój dziennik żywienia: http://docs.google.com/Doc?docid=0AWb3bZEfjinlZGhzOGR0dmRfMTJmcmZoY3hmcw&hl=en Obecne ćwiczenia znajdują się w 2gim linku "O mnie", dokładniej na tej stronie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-05-26 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase 3x w tygodniu

    Temat
    Plany treningowe

    [...] masy ciała Przeciwskazania medyczne : Astma itd. Zażywane suplementy : Monohydrat kreatyny Ostatnio przerabiany plan: nie wiem czy można tu dawać linki, ale wpiszcie w google budu*mase "trzydniowy trening dla średnio-zaawansowanych" Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2019-05-28 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA sterydy, talent, ciężka praca ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z NFL(futbol amerykański) Jest straszneie szybki, skoczny i silny. http://www.youtube.com/watch?v=PX990fnB6i8 Wyskok LeBrona 111cm. Na klatke wyciska 170kg. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2011-12-31 01:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i kilka pytań na początek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam 178 cm wzrostu (po wyprostowaniu jak struna to wyciągam 180cm) i masę 58.5 kg oraz 18 lat skończone w sierpniu. Wymiary: 82cm w pasie, 30 cm w bicepsie napiętym, 25 na rozluźnionym(wyprostowana ręka), 88 cm na rozluźnionej klatce z wypuszczonym powietrzem. 95 cm z nabranym powietrzem, 33 cm łydka na wyprostowanej nodze. Robiłem badania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2015-12-14 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy zepsutych plecach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla niektórych ćwiczeń. Postaram się wrzucić dla danej partii te dozwolone i proszę o pomoc, gdy znacie jeszcze jakieś. Oczywiście sam ciągle ich poszukuję przeczesując google. Wersja krótka: Absolutny brak masy (dane w ankiecie). Powiększona kifoza piersiowa i zwyrodnienia na odcinku piersiowym. Mogę ćwiczyć. Szukam innych ćwiczeń, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-01-31 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waze 65 kb Stosowalem juz rozne specyfiki na nabranie masy Protagen (przepisany przez lekarza) ok 1 kg nic nie dalo Pozniej stosowalem kreatynke [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2009-12-06 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe hamburgery

    Temat
    Kuchnia SFD

    Mała odmiana od kurczaka, może wpakować do buły z ulubionymi dodatkami lub zjeść jak kotleta. Przepis banalny i smaczny, należy dostosować do swoich gustów, u mnie to wygląda tak: Składniki: - 1 kg chudego mięsa wołowego (polecam ligawę, nie kupujcie mielonego, zmielcie sami, lub poproście w sklepie, różnica jest ogromna), - natka, - saszetka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe nikogo zanudzał o działaniu trenbolonu każdy ma google może sobie poszukać opisów i artyków, do czego zmierzam na temat trenbolonu jest wciąż wiele kontrowersji faktów czasami legen czasami mitów czasami wyolbrzenienia faktów trochę poszperałem i zagrancznych polskich stronkach i pojawiają się pytania odp sugestie , może by tak napisać [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://i1.ryjbuk.pl/b30ff638173700b53ff4b78a023f1e60d8af5195/dziewczyny-dnia-18-grudnia-jpg?h=506 http://www.google.pl/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fneversaynever5.bloblo.pl%2Fzdjecie%2F424582&ei=bzawVKqPAsTnapfFgPgP&psig=AFQjCNHyxh7-cWe_lKNhayuqcK49yusB6g&ust=1420920795476710 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jednostkowe 500g.Zamówienia prosimy składać e-mailem. Z poważaniem, Dariusz Kaczkowski’ Jak zamówić? Proszę bardzo (follow the instructions): 1. Wpiszcie w wyszukiwarce google haslo ‘Ostrowia’ 2. kliknijcie zaraz na pierwsza znaleziona strone o nazwie ‘Ostrowia" 3. Wybieracie kategorie ‘produkty’ 4. klikacie na "WPC-80 - woreczek 500g" i [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy Gavrila Gavrilowa

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wszystko wg IPF. ma wlasna silownie trojboju w Belgradzie,jest tez studentem Sports Academy w Belgradzie. zrobil wiele kalkulatorow podejsc do trojboju-mozna je znalesc w google.wszystkie metody wyprobowal na sobie ale teraz cwiczy wg wlasnego systemu. bedzie mozna sie osobiscie popytac w zlotoryji. wracajac do treningu: Trening:trenuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2011-10-12 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozrośniętych nogach ? PS. genetycznie mam skłonnosci do żylaków i problemy z krążeniem w nogach to moze też to sprawia? będę wdzięczna za każdą myśl.. wiem, ze są google i forum, totez korzystam ale trudno czasami się przebić przez setki postów A Wasze opinie cenne są :) dzięki Płeć : kobieta Wiek : 34 Waga : 62 Wzrost : 164 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-03-15 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problem, ze moje kości biodrowe sa dosc odstające, ale biodra nie sa szerokie, wiec tworzy sie brzydkie "violin deformit" jesli ktos nie wie co to, to niech wpisze w google i wejdzie w obrazki. Jak wiec wyrobić więzsza talie? Niektórzy mówią, zeby ćwiczyć skośne mięśnie brzucha a inni, ze skośne spowodują zanikanie talii... 3) wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2015-06-24 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Nowe formy suplementów by dudek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni i poprawe jakości. Ester kreatyny znajdziecie w Cresterze z BX, Cr2 z ALRI oraz w prawie wszystkich stackach kreatynowych. Dekanian Po wpisaniu dekanian do google.pl wyskakuje masa linków do sfd, ale do działu doping . Dekanian jest to rodzaj estru. Po raz pierwszy w szerszym zastowaniu dekaniany użyto w odżywce Deka Stack firmy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-03-05 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout - Opinie - Poległem ! %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, proszę o nie usuwanie tematu . Wchodzę sobie dzisiaj na neta z zamiarem sprawdzenia opinii n/t Knockout'a. Oczywiście google pokazło multum wyświetleń, więc klikam na jakiś sklep internetowy wraz z odsyłaczem do tego produktu. Opinie które tam zobaczyłem totalnie mnie zniszczyły, mianowicie: 1)Witam pełna rewelacja jaja mi urosły o 1 kg po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2007-07-12 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • чтобы там кто ни говорил, но времена для раскрутки сайта [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2010-07-31 03:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból między tricepsem, a barkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za mądre odpowiedzi 8-) ----------------------------------------- PS Jeżeli masz pisać komentarze w stylu "idź do lekarza/to nie poradnia/zły dział/offtopic/wyszukiwarka/google etc." to nie odpisuj, bo niepotrzebnie przeciążasz serwer SFD, SPAMując, a w dodatku mi to nie pomoże ;-) /////////////Wstawiam temat również w tym dziale bo dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2012-07-21 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego typu, jednak kazdy przypadek był inny i nie pasował do mojego, stąd zakładam nowy temat aby dowiedziec sie jak to sie ma w moim przypadku. Naprawde przeszukałem całe google i sfd, jednak kazdy przypadek i diagnoza odbiegała od mojej. Pytania które mam to: 1. Czy mam w koncu to kolano trzymac prosto i nie ruszać czy zginac i cwiczyc? Ktoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-03-25 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w żywieniu i przybraniu na sile.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowiedziałem się, że jem zdecydowanie za mało wartościowych posiłków i nie spełniam mojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Oto przykład 2 dni: http://spreadsheets.google.com/ccc?key=rbn5KtydnEiCawRL4UJABGg&hl=en Reszty dokładnie nie pamiętam, ale jest podobnie - obiad jest jedynym, wartościowym posiłkiem dnia. Dlaczego tak jem? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-06-17 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • чтобы там кто ни обещал, но условия для продвижения сайта [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2010-08-16 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)