google

źródło: www.terazmazowsze.pl FOTOGALERIA: http://picasaweb.google.com/109701076568343070233/POck7EdycjaMLS# Tego jeszcze nie było, rekordowa obsada zawodów w Płocku! Dwadzieścia jeden walk rankingowych oraz dziewięć sparingowych stoczyli zawodnicy w trakcie 7 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR, która odbyła się 30 października. Pojedynki odbyły [...]

Samixe ma racje dieta to połowa sukcesu, a co do Twojego planu mysle jakbys dodal po jeszcze jednym cwiczeniu na bica i trica to bylo by ok jak dla mnie. A co do twoich suplementow poczytaj nawet w google ze zadnej krety nie zazywa sie z Białkiem to nie idzie w parze.

stronka stoi od paru ladnych dni na nowym serwerze... niestety na srodku widnieje napis: DO NOT post the tracker address on public forums. co oznacza ze jedyne wyjscie to spedzienie 15 sec w google...

no jakos sie google nie sprawdzily, zreszta i tak pewnie sie nie da zarejestrowac, a zaporszenia i tak nikt nie da :/ zostaja stronki...

Widze ze wiedza na temat suplementow jest nie wielka.Proponuje troszke poczytac na sfd i google.:)

zdjecia II MHG http://picasaweb.google.pl/104045020664793278656/IIMemoriaHelioGracieOpalenica10042010# milego ogladania pzdr :D

[...] zeskocz na materac do przysiadu podpartego, wstań. Ilość powtórzeń:15x dz.i chł. 2.Z lekkiego rozbiegu na wprost, wykonaj odbicie obunóż na odskocznię, lądowanie w przysiadzie na materac, wstań. Ilość powtórzeń: 10x dz. i chł." AUTOR: Urszula Mróz A tak od siebie polecam google mówię ci normalnie znajdziesz wszystko... no prawie. /pozdrawiam

Ja w pierwszej chwili myślałam, że to nowy wariant ćwiczenia "mostek biodrowy" a.k.a. "glut bridge" @-| Podnieciłam się, bo przeca kochanej d.py nigdy za wiele%-) paczem w google, a tam... Zawartość kobiecych majtek się objawia. |-)

http://video.google.pl/videoplay?docid=-7535133583464442555 / dzis ciagi robilem, MOC powraca!!! wiec jest dobrze 215/3

czysty ruch to nie byl, 260 poszlo lepiej http://video.google.pl/videoplay?docid=3451090118206189576&hl=pl dzieki za sogi

http://video.google.pl/videoplay?docid=-7348124252179600621 dzisiejszy trening martwego

http://video.google.pl/videoplay?docid=2910562021109796676&hl=pl 265 w ciagu, forma poszla

@Tagashi -> jak masz się tak udzielać to lepiej sobie daruj bo wzbudzasz we mnie niepotrzebną agresję, następny wojownik klawiatury się znalazł który który nawet nie umie sklecić kliku zdań i napisać o co mu chodzi ... @Megidox -> nic nikomu się nie po... proponuję poszerzyć trochę krąg wiedzy zamiast pisać głupoty @d0l4r99 -> wystarczy [...]

Aha zapomnialem o linku http://video.google.pl/videoplay?docid=-7428658142463842444&q=UGINANIE+RAMION+ZE+SZTANG%C4%84

Zawierający treningi MMA? ;) Masz w profilu że jesteś z Głogowa. Wpisz w google MMA Głogów. Jak nic nie będzie to szukaj zapasów, brazylijskiego jiu jitsu, kick boxingu, boksu itd... w końcu coś w okolicy znajdziesz. Wejdź w zakładkę grafik. No i 2-3 razy w tygodniu tam się pojawiaj na treningach ;)... co na nich masz robić powie Ci trener, [...]

zreszta google nie gryzie panowie, tam jest troche info o 5000iu...

Wpisz w google...

http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://med.umich.edu/1libr/sma/trifibcc.gif&imgrefurl=http://med.umich.edu/1libr/sma/sma_trifibcc_art.htm&usg=__83_QtMJELZMhKKvtGw2dcMkwyJ8=&h=629&w=520&sz=26&hl=pl&start=3&um=1&tbnid=JC_Fw9USTMZ5OM:&tbnh=137&tbnw=113&prev=/images%3Fq%3Dtfcc.%26um%3D1%26hl%3Dpl%26

[...] to bedziesz za 3 lata w wieku 15 lat w miare duzy :) przejdz na dzial dieta, tam bedziesz mial 10 wskazowek zywieniowych, a jesli chodzi o robienie brzuszek to wpisz w google "ABS trening brzucha" stosuj ten trening a bedziesz mial kaloryfer :) podciaga sie jak mozesz, poruszaj sobie troszke codzioennie hantelkami 4 kilogramowymi, [...]

wpiszcie w google SZM i znajdzie wam ta firme ale to tak dla ciekawskich ewentualnie bo raczej na zamowienie obciazen nie robia chociaz kto wie... niestety ja juz tam nie pracuje...