[...] jak w poście będzie link do jakiegoś filmiku związanego z pseudokibicami. Prawo do wypowiedzi wyłącznie, jeśli jest link do działającego filmiku. Na pierwszy ogień rzucam ruskich kiboli: http://video.google.com/videoplay?docid=-461204008842817903 BTW. Osobiście zadymiarzy uważam za d****i, no ale zboczenia do oglądania zadym niewylecze ;].
[...] a może posiada takie o to obciązniki . Na swojej silowni mam wlasnie takie od "ruskiego ciągnikia" i nie wiem ile mogą ważyc . Może ktos z was wie?? zalączam link [...]
Witam Na pewno większośc z was zna Sean Allan'a podacie mi jakieś jego wymiary,wzrost(podobno ma ponad 2m), i jakieś osiągnięcia nie mogę nigdzie znaleśc. więc proszę sobie podarowac komentarze typu google nie gryzie. a i czy myślicie że on coś brał (sterydy) z góry dzięki i pozdrawia
[...] cena 160 zł ( na terenie rzeszowa moge dowieść za 10 zł) Ławka bez legowiska cena 120 zł (mozliwosc negocjacji) Gryf prosty 55zł Gryf łamany 35zł Istnieje mozliwosc negocjacji cen gryfów i ławki. Gryfy moge wysłac koszt okolo 18 zł Zdjęcia: https://plus.google.com/photos/102408632184237971513/albums/5990563107783536561?authkey=CMe4kNPYuYmx4AE
Hej! Mam 13 lat i chciałam prosić o jakiś trening na przyrost siły i mięśni. Oczywiście bez żadnych hantli. Zwykły trening w domu. To tak: Wiek: 13 Waga: ok 45kg Wzrost ok 61 cm Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba) Aktywność fizyczna: od czasu do czasu ćwiczę jakieś pompki, brzuszki. Moim zdaniem dużo biegam. A i czy po takich ćwiczeniach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyglądać jak Hulk. Mogę dużo biegać, ale ja jestem gruby i nie wiem czy jak zchudnę to będę musiał potem znowu przytyć (masa). Może bym chciał coś w tym stylu: [...]
[...] KB (k1 albo low kick), tyle że wiadomo że nie można mieć wszystkiego, więc jakby był jakiś fajny klub MMA, ewentualnie coś ze stójki plus SF też by fajnie było. Sam przez google znalazłem Punchera (fajnie wygląda wszystko, tylko z tego co widzę jest to klub typowo na stójkę nastawiony, a teraz raczej bym chciał spróbować parteru), extreme [...]
[...] 5 miesiecy. Wiecej zdjec nie ma, bo kumplowi siadly w aparacie baterie - innych w domu nie posiadal. Mam jeszcze filmik w necie, gdzie jestem bez koszulki: http://video.google.pl/videoplay?docid=1176598706294603344&hl=pl . Ocencie mnie sami; krytyka mocno wskazana. Apropo, zdjecie z wakacji: [...]
[...] i mam wzrostu 177cm a wiec co powiecie o moich domowych treningach,czy w ogole oplaca sie je robic i dadza mi jakis efekt, a wiec codzienie robie 6 weidera, https://play.google.com/store/apps/details?id=net.p4p.chest&hl=pl cheast workout i przysiady nie mam dostepu do zadnych urzadzen wiec pozostaje mi tylko to,po wakacjach chcem sie zapisac [...]
Dziś biegłem i dzięki google maps obliczyłem że przebiegłem 7.4km. Stoper naliczył mi równe 40minut. Zaczołem biegać w styczniu i notorycznie zwiększałem dystans.Biegam raz w tygodniu ponieważ chodzę również na siłownie. Mam 20lat, 180cm wzostu i 80kg wagi. Jak oceniacie ten czas jak na amatora???Jakie są normy dla mężczyzn?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - redukcja tkanki tłuszczowej (możliwość tylko biegania + rower rehabilitacje trwają) Dieta przejrzysta -> link (nie sugerujcie sie napisanym zapotrzebowaniem) https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AoJhjDazKP0gdElfRnhsWDNxQ09ha3hvcV9mc01LOFE&usp=drive_web#gid=0 Prosze o ocene / ewentualne poprawki w diecie. Myśle że troche za ostro [...]
[...] nie pomogło. Kiedy chodzę , gram w piłkę nie boli tylko podczas niektórych czynności np. kucania , klękania. Co to może być ? Daję fotkę tak dla jasności - fotka nie moja - wziąłem ją z google. http://desmond.imageshack.us/Himg207/scaled.php?server=207&filename=lydanaforum.jpg&res=medium Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-02-08 18:53:03
Witam. Mięsień równoległoboczny każdy może znaleźć w Google, są to okolice łopatki id strony kręgosłupa. Gdy robiłem ćwiczenia na brzuch, leżąc na ziemi miałem uniesioną głowę i pracowałem nogami w lewo i prawo. Gdy nogi były po jednej stronie poczułem jak ten mięsień czy też okolice się tak jakby rozciągają za bardzo i ból. Nie czuć tego bólu [...]
Witam Zatem tak :) , zaciekawił mnie z chciwości :P , pewnien środek Mający z tego co znalazłem w google , SAME pozytywne komętaze , suplemęt ziołowy powiększający nasze przyrodzenie , i z tąd moje Ptytanie , czy ktoś zna ten środek juz ? Czy to tylko jakiś srodek słuzący naciąganiu na kase. Czekam na odpowiedzi osób mających jakąś wiedzę na [...]
[...] używane w bdb stanie. Spodnie nie tak dawno kupione więc nie jest to stara kolekcja. 1. Nike premier - nie do kupienia w sklepie w polsce, roz. XL - 90zł 2. Nike - jasno-szare z białymi wstawkami roz. XL - 80zł 3. Adidas- ciemno-szare z pomaranczowym napisem roz. L - 60zł do negocjacji GALERIA: http://picasaweb.google.com/111805644191662440380
[...] takowy założyć :D Proszę o wklejanie linków z efektownymi atakami w siatkówce. To, co interesującego znalazłem: http://pl.youtube.com/watch?v=SnTbT4XI-gM http://video.google.pl/videoplay?docid=-5242615455186128336&q=wlaz%C5%82y&total=75&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=3 http://pl.youtube.com/watch?v=ad6xbKkj17g [...]
Czy wie ktoś jak trenowali/trenują najlepsi zawodnicy karate kyokushin? chodzi mi o takie osoby jak Mas Oyama, Shokei Matsui, Hajime Kazumi, Nicollas Pettas itp. itd. chodzi mi głównie o ich rozkład treningów i to co oni robiom na treningach. Sprawdzałem na forum, w google ale nie ma takich informacji. Z góry dzieki.
[...] wiec nie chcialabym kupic jakis podejrzanych skladnikow i sobie zaszkodzic. Zaczelam myslec o tych suplementach poniewaz od 10 Czerwca zaczynam 4 treningi fitness i dwa silowe w tygodniu, wiec organizm chcac nie chcac bedzie musial cos brac. Bardzo prosze o pomoc. Zalozylam tu konto poniewaz google mnie do Was odeslalo :D Pozdrawiam, Emilia
Witam Chciał bym wiedzieć co to jest te Proprietary Blend 137 mg: White Willow Bark Extract, 1,3-Dimethyl-Pentylamine Hydrochloride, Synephrine, Sulbutiamine. . Wpisalem w google White willow bark extract i sie okazalo że to ekstrakt z białej wierzby który dzialniem przypominina aspiryne i jest dość zzdrowy czy calosc tej nazwy w nazewnictwie [...]
[...] nie mam jakichs wielkich kosci. Mile widziane tez konstruktywne uwagi co do sylwetki :). Nogi oczywiscie cwicze i sa raczej proporcjonalne do reszty ale nie chcialo mi sie tak bardzo rozbierac. Temat po jakims czasie mozna skasowac. Tu sa foty: http://picasaweb.google.com/foty4sfd/NowyFolder11# Zmieniony przez - wax w dniu 2009-04-23 20:26:27