Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Orson_lol .. widzisz gosciu peepeek poprostu napisal jakie areoby poleca i to wlasnie mnie cieszy a nie jakies twoje filozofie . i jescze mi tu google wrzucasz; ) ,nie po to zakladalem temat zeby szukac w necie roznych i odmiennych rodzajow treningow innych ludzi ;)
warto skonsultować się raczej z lekarzem http://www.google.pl/search?rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=wzrastajacy+paznokiec#hl=pl&rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&sa=X&ei=Br2kTdbuOYv3sgbc5aWXCA&ved=0CCcQBSgA&q=wrastajacy+paznokiec&spell=1&fp=c75083b603f121ad
faktycznie nie ma stricte upper/lower. ale rownie dobrze mozesz poleciec sobie schematem push pull, a tego juz masz w leksykonie troche. a jak koniecznie gora/dol to mysle, ze google pomoze :-) jednak spokojnie przy 4 dniach treningowych mozesz poleciec sobie schemat push pull push pull :-))
chyba lustro...w google tabela ze zdjeciami sylwetek z przykładowym otłuszczeniem i porównać. w domowych warunkach ciężko to chyba zrobić co do procenta :)
Jeżeli jest to trener, który ma założoną działalność, to na pewno ma też wizytówkę w google, a pod nią opinie. :-) Jak się nie mylę kolega jest związany z konkurencyjnym portalem, także na sfd raczej opinii o nim nie znajdziesz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-06-13 16:02:01
Własnie j/w Wszystko zależy od formy jaką prezentujesz. Czasami wystarczy spalacz, a czasmi coś więcej CUN - Centralny Układ Nerwowy Wpisz w google, jeżeli Cię to interesuje edit: zamiast l-karnityny to lepiej CLA + Green Tea np Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-22 10:34:39
ale ty jestes głupi wiesz tyle co wyczytasz w google wyraznie napisalem gdzie u niego deformacja wytapila a ty poczytasz wikipedi co to akromegalia i na tej poddstawie stwierdzasz ze nie tak nei moze byc a jednk czasami sie zdarza heheheh ale ogolnie widze ze jestes ***niety bo srasz sie przez neta heheheheh pozdro i trzymaj nerwy a i jeszcz [...]
http://www.resmedica.pl/zdart12995.html - znaleziona na google w 3 sekundy. K***a, czy wg. niektórych internet służy tylko do siedzenia na czacie i ssania z p2p?? sorry za offtop ale nie mogłem się powstrzymać