robie od okolo tygodnia codziennie ten trening http://video.google.pl/videoplay?docid=-7368105863096805454 czy jest dobry? Zmieniony przez - michal_air w dniu 2007-04-06 14:32:18
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 poprawna droga rozwiązywania problemów: rozum->Google->posty podwieszone->search->nowy post na sfd jest wszytsko napisane, wystarczy sie wysilic troche i poczytac a nie zakladac nowy temat od razu
ty zobacz kto kozak bo to ty od leszczy wyskakujesz nieznająca mnie wiec raczej ty jesteś kozak w necie wiec zastanów się czasem co piszesz ja tylko napisałem ze na allegro są tańsze i to o 70zł wiec troszkę grzeczniej kolego bo pisać możemy sobie dożo ........a czym się tak napinam? bo chyba nie znasz znaczenia tego słowa więc wpisz sobie w [...]
Eee... zobacz ile warstw musisz przejsc zeby trafic w miesien. I ile po drodze napotykasz problemow. Pod skore to pod skore. Ale jesli tak cie to meczy to wpisz w google "hypodermic injection pictures" i cos znajdziesz pewnie.
http://video.google.pl/videoplay?docid=-4958197095773888721&q=khalidov+kry%C5%9B&total=1&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 Jakbyś się wysilił to zajęło by Ci to 10 sekund.
... Czy tak trudno po prostu rzeczowo odpowiedzieć na zadane pytanie? Tekst "google/szukajka nie gryzie" juz dawno wyszedł z mody... Po prostu proszę o odpowiedzi z zestawami ćwiczeń, stworzenie takiego posta zajmuje 5 min, a przynajmniej uszczęśliwicie człowieka. ;))
Użyj google, jest kilka fajnych artykułów i nie tylko na temat PPL. Jeszcze jedna ważna sprawa - mieszasz trening na siłowni z treningiem w domu, bo tak lubisz, czy masz jakieś ograniczone dni treningu na siłowni? Jeśli masz swobodny dostęp do siłowni to wyrzuć te ćwiczenia domowe i porządnie ułóż sobie plan PPL lub FBW, potem wrzuć go tutaj i [...]
lekarz kazał Ci się spytać ratownika na basenie? musiałbyś znaleźć ratownika ortopedę, co może być dosyć trudne... poszukaj w google po angielsku "Scheuermann's disease" ew. w innych językach a najlepiej idź do ortopedy, który zna się na swoim fachu
Akurat to mu nie potrzebne. Wystarczy ze będzie się umiał przed nimi bronić a resztę załatwi GnP. http://video.google.pl/videoplay?docid=-2612967009208014215&q=kevin+randleman Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-10-18 18:57:27
http://www.google.pl/search?q=fizykoterapia+zwyrodnienie+kregoslupa+szyjnego&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a proszę się skontaktowac z lekarzem i/lub fizjoterapeutą
Vita-min Multiple Sport no wyglada profesjonalnie i google mowi mi ze popularne. napewno to bedize dobre dla mnie, cwicze fbw 3x w tyg, dieta na mase, 17lat hmm jeszcze mi matka teraz mowi ze jest lato pelno owocow po co mi witaminy, prawda to ? Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-06-30 14:33:17
[...] są przyswajalne dużo gorzej niż z pożywienia to w sumie juz nawet nie toczy się dyskusja tylko jest to przyjmowane za fakt - ewentualnie naukowcy drążą jeszcze dlaczego tak jest A co do szkodliwości - wiadomo że długotrwała hiperwitaminoza może być dużo groźniejsza niż awitaminoza. Korzystając z google każdy może sobie poszukać badań na ten temat
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] osobiście zrobił raz w tygodniu 3 ćwiczenia po 4 serie: Skłony tułowia na ławce rzymskiej Spięcia brzucha leżąc Skręty z sztangą na barkach Poprawne wykonanie poszukaj na google. Tak samo, możesz zmienić sobie ćwiczenia, jednakże celowałbym w dwa ćwiczenia na proste i jedno na skośne mięśnie brzucha. Zmieniony przez - bernbern w dniu [...]