google

[...] do takiego treningu ze sztangą i nazywał się ten cykl: Niemiecki trening natężeniowy :-D http://www.fitnow.pl/pl/silownia-dla-niego/niemiecki-trening-natezeniowy Jednak google wypluwa sporą porcję innych materiałów na temat Germańskiego Treningu Objętościowego :-D Nawet sporo z tego forum [...]

[...] jak już "opada" na matę, to nogi się rozjeżdżają. Ale to wina dużego ciężaru.. Czy braku sił na skontrowanie?? (ale się wkręciłem!!) Wystarczyło wpisać odpowiednie hasło w google :-) https://www.youtube.com/watch?v=2vWKMuDH528 Początek około 4:10 4:28 - brak 45stopni ręka/noga. Obie kończyny pod innym kątem, 4:46 - oderwanie pięty i ugięte [...]

https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003020117841?utm_source=google&utm_campaign=dotcom_dec_jan&utm_medium=feed&gclid=CMXP8ZH98dICFZ7Jsgodt5YARQ Takie mam. Łycha waży 30g i ma mnóstwo kalorii :-) Trochę jakby człowiek jadł klej.. ;-) Ogólnie to spadki przyzwoite jak na tak niski nakład pracy (nie ćwiczyłem ostro, nie głodziłem się) i [...]

Gdybym dorzucił jeszcze serię, to bym się przeforsował. Weszło 6x5 pięknych powtórzeń. Pewnie nie co trening będę dodawał, ale rokowania są dobre :-) Obadałem inną miejscówkę z poręczami - są zbyt szerokie. Akurat te najdalej od mojego domu, gdzie pieszo raczej się nie wybiorę. Uff :-) Te "moje" mają jakieś 55cm odstępu. Zmierzyłem - szerokość [...]

Moja-twoja pokazał mi translator google :-) A chodziło mi o książkę Pavla - znalazłem! Więcej niż bodybuilding 2, str. 115: WYCISKANIE HUŚTAWKOWE :-) Coś tam czułem, ale dzień lekki - jak w nazwie. Na weekend planowo będzie ciężka sesja.

Dziś rano na wadze 71,6kg najniżej.. Wczoraj po pracy 71,2 się udało! Nie wiem, czy chudnę, czy coraz lepiej potrafię stanąć na wadze :-) Jakiś czas temu, też z różnymi moimi wyginaniami i pochyleniami było 75, czy tam 78kg nawet.. Więc jest postęp! Z tyłka zeszło 2cm! Brzuch bez większych zmian, choć tendencja dobra, bo spadkowa. Obwód ud też [...]

panteon - no to wrzucaj w częściach! :-) Czytałem z zainteresowaniem. A spięcie całego ciała pomaga! (Nie potrafię tego i wyginam się jak paragraf przy OHP :-( ) OHP - znalazlem w google ochotniczy hufiec pracy :)

Nie zgodzę się z Ojanem.. Aktualnie bardziej chcę mieć mniejszy obwód w pasie niż dociętą kratę }:-( Wystarczy wklepać w google'u "palumboizm" ;-) Spoko, krata mi nie grozi, a spadek bandziocha mam nadzieję w końcu nastąpi! Spadek wagi jest mniej istotny, choć powiązany oczywiście. Gdybym miał wybierać 10cm mniej w pasie, albo 10kg mniej na wadze, [...]

No chciałem znaleźć w google żeby się nie pytać ale nie ma odpowiedzi tylko jeden link do wątku DT ketle i inne Do cholerki co to znaczy to FPP ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-19 20:58:52

Dzieki Marek za odpowiedz b.ciekawa i tak jsk Jezo pisze takich informacji nie znajdzie sie w google wiec tym bardziej cenne.

Z zona to zartowalem,z reszta i tak by nie chciala kiedys juz to przeszlismy jak bralem testosterol to i teraz wytrzyma,jutro bedeszukal w google jak zneutralizowac zapach kozieradki chyba ze ktos tu ma pomysl tylko nie pisac ze czosnkiem :)

45 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Dzisiaj do pracy na popoludniu wiec dnt. Nadal.problem z prawym tricepsem po piatkowym kolku,da sie cwiczyc ale niewielka obawa zeby tylko nie pogorszyc,miesien pulsuje w domu gdy leze pewnie odreagowuje po przeciazeniu,musze poszukac w google cos na ten temat.

/SFD/2017/4/19/330a38414cba4d448cc81e1285e40338.jpg k***a Eddiego Bravo to tylko w kosmos wysłać i by może przyznał rację. Dobre też było jak wpisali w google 'jacked kangaroo', ale beka i jeszcze ten tekst Rogana: Schaub: dalibyśmy radę w 3 takiego (że on,Rogan i Bravo na kangura) Rogan: nie, k***a uciekalibyśmy %-)

Panowie, wystarczy wpisac w google Mateusz Białas MMA i wszystko bedziecie wiedzieli.

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-11.jpg Buda Mendes/Getty Images Ray Longo bez hamulców o Andersonie Silva – „sprzedał się za pieprzonego Bentleya” W ostatnim wywiadzie dla UFC, były mistrz wagi średniej Anderson Silva zdradził, że zamierzał odejść na emeryturę przed pierwszą walką z Chrisem Weidmanem. Powód dla którego Silva [...]

szczerze mowiac nie wiedzialem, ze jest, to byl taki bait. %-) (pewnie to nawet nie on wyskakuje w google %-) ) no ale teraz wrzutka Dżemora ma nawet wiekszy sens, proponuje w ramach przeprosin szacuneczki mu wbic i zbanowac plujacego jadem hejtera na litere "M". :-)) tak trzymaj, Dżemi.

Agares ban? %-) Ja się nabrałem i od razu w google -> Jon Jones -> wyszukiwanie z ostatnich 24 h -> i nic -> patrzę na datę 1.04 :)) dobra nabrałeś mnie

Overeem vs Harris na gali UFC on ESPN+ 30 w Portland 11go Kwietnia. https://www.google.com/amp/s/mmajunkie.usatoday.com/2020/02/ufc-on-espn-plus-30-portland-poster-alistair-overeem-walt-harris/amp /SFD/2020/3/7/6cf561e2162c4460b30a0c146eca8676.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 3/7/2020 12:05:34 AM

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-11.jpg Buda Mendes/Getty Images Ray Longo bez hamulców o Andersonie Silva – „sprzedał się za pieprzonego Bentleya” W ostatnim wywiadzie dla UFC, były mistrz wagi średniej Anderson Silva zdradził, że zamierzał odejść na emeryturę przed pierwszą walką z Chrisem Weidmanem. Powód dla którego Silva [...]

Brann - buty do przysiadów powinny to być tzw. liftery - czyli pięty wyżej - coś w rodzaju koturna. Na bosaka często się robi lepiej niż w butach do biegania czy innych. Wrzuć w google hasło liftery to zobaczysz o co chodzi. Czy masz je kupić? Ja twierdzę ze nie ma takiej potrzeby. CZy spróbować na bosaka? Definitywnie polecam.