1) Opcja szukaj w prawym górnym rogu 2) google ale ze to pierwszy raz to masz - zaglądaj tam najpierw zanim zadasz głupie pytanie jak to - chyba chodzi ci o to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#11
http://www.sfd.pl/Boks_we_Wroc%C5%82awiu-t309684.html + google. Masz 3 kluby, Gwardie, Punchera, Zegan. Skontaktuj sie, wybierz sie na treningi, zobacz gdzie Ci najlepiej pasuje i zacznij trenowac - tyle:) Pozdrawiam
Chodzi mi o jakieś szkoły bjj oraz mma godne polecenia, w których ktos z was trenował. Szukałem w google, ale wole sie zapytać i dowiedzieć się jakie macie opinie.
Google znalazl plik pdf na stronie ifbb-w dziale newsletter-bodaj 2gi wynik. A tak naprawde nie wiadomo co to-wyglada jak cos od naszych poludniowych sasiadow.
szkoły sobie znajdziesz na google. Natomiast po takiej szkole mozesz robić to co po każdej innej ogólnokształcącej Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-06 15:59:40
Cholera, ciekawe! Google tłumacz (nie, nie znam francuskiego) + inne translatory generalnie tłumaczą opis tak samo. Więc gdzie tu logika z tym oparciem stóp i rąk na tej samej, 15 cm, wysokości LABO na podłodze ? Zapytam Shinji77, on ma dłuższy staż, tylko niezbyt aktywny jest ostatnimi czasy. Może rozstrzygnie
Poczytałem teraz francuskie forum (Google tłumaczu obyś żył wiecznie) i wynika stąd, że dając ten 15 cm różnicy robiłem błąd Z uch dyskusji wynika, że należy robić je na podłodze trzymając ręce 40 cm od siebie i łokcie jak najbliżej ciała (dwa ostatnie warunki spełniałem). No cóż, człowiek uczy się nie dość, że całe życie to jeszcze na własnych [...]
[...] jak i cale nastawienie powinno byc bojowe.. ale wycizenie tez pomaga.. ja bym zrobil tak jezeli mecz jest o 16 to od 15 posłuchaj sobie relxacyjnej muzyki a od 15.30 muzyki ktora pobudza ja polecam Carnaval De Paris Pc Park - Klatka Peja - Akra Gdynia Rugby. duuzo jest tych piosenek napisz do pana google a tam jakies forum znajdziesz pzdr :)
Wpisz w google "Fatman's Guide to Cable Training". W necie nie ma lepszego manuala dt. strandpullingu. Polecam również forum strandpulling (wpisz w googlach: "strandpulling yuku"). Po polsku niestety nie znajdziesz nic ciekawego. Zmieniony przez - OkrutnyPimpek w dniu 2013-07-13 20:05:48
[...] moze zainteresuj sie tym co robisz CO?- jak mawial moj ojciec "jak cos robisz zle, to rob to dobrze" 1dlaczego enan jest uzywany do "robienia" masy? 2dlaczego prop jest lepszy do "robienia" rzezby niz masy? http://www.sfd.pl/wyszukaj/ google tez istnieja napewno masz wiecej czasu odemnie hcg clom- ktory cykl?
zapytaj wujka google bo w Szczecinie jest dużo klubów, tylko wydaje mi się że 100 zł to jest taka właśnie wyjściowa cena... tyle przykładowo zapłacisz za trening boksu w Olimpie ;)
w jakim celu ? jaki staz? nie ten dzial,pewnie za mlody jestes /za krotki staz zeby zrobic z tego uzytek. Poczytaj sobie na google,albo na opakowaniu masz instrukcje. Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-15 18:44:32