Tam może głupie uzasadnienie ale nie tylko o to chodzi. Główny problem jest w tym że nie znalazłem tego ćwiczenia w Atlasie treningu siłowego ani na google zdjęć pokazujących jak je wykonać. Nie wiem jak je wykonać a sam opis w książce Weidera nie wiele mi mówi.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2009-09-01 21:58:58 Liczba szacunów: 0
[...] z ogromną prośbą o wypłenienie ankiety, to potrwa zaledwie 3 minuty. Ankieta jest anonimowa. Bez Waszej pomocy nie jesteśmy w stanie czegokolwiek zbadać. https://docs.google.com/forms/d/1j1SFZBQ2stSRzBFRpC5v9EP_KTZw4f_93UkmlnJYNZc/viewform?c=0&w=1 Bardzo proszę aby ankietę wypełniały przede wszystkim osoby chorujące na niealkoholowe [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2016-02-24 15:15:48 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawodowcami i może nam się czasami trafić jakiś kebab czy baton ale warto pamiętac by to spalić i iść na aeroby czy siłownie. Pytanie o słodycze samo w sobie wydaje się nie skomplikowane bo ćwicze - nie jem. Lecz czasami problem leży w psychice gdyż zajadamy tym nasze problemy, stresy. Warto o tym poczytać na google lub udac się do specjalisty.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2012-07-12 17:16:00 Liczba szacunów: 0
No i dobierz mu jakąś fryzurę, zeby do gęby pasowało (co ciekawe zdjęcie znalezione w Google wyszukiwarce grafiki po wpisaniu hasła k . u. t. a. s) Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-07-03 23:44:48
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2008-07-03 23:42:20 Liczba szacunów: 0
[...] nigdy nie próbowałem ale przy małym ciężarze a tu się taki stosuje nie powinno być problemów. I już z tym hantlem nie wiem co możesz jeszcze zrobić ale możesz się podciągać na drążku szeroko- wąsko - nadchwytem -podchwytem, robić pompki, pompki na krzesłach. Hantlem możesz również robić przedramię. Poczytaj jeszcze w google o atlasie ćwiczeń.
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2009-05-23 14:39:20 Liczba szacunów: 0
Może zacznijmy inaczej, wklej jak, możesz ankiete, napisz jak wyglądała dieta ,co do samego pytania..to na pudełku masz "Box containing 1 Ampoule of sterile freeze DRIED H.C.G.(...)" Jesli nie mowisz po angielsku jest przeciez tlumacz google....
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2012-09-13 10:54:30 Liczba szacunów: 0
[...] jestem pewny że wiesz wszystko lepiej. :) Niech i tak pozostanie.:) @Hetmanie otóż transminazy to białka, wydaje mi się że informacje na ten temat znajdziesz bez problemu w google.;) @Hermanie Ciebie zostawiłem sobie na koniec:) bo zawsze śmieszy mnie konwersacja z Toba. W pierwszym stwierdzeniu odnosiłem się do takich nowości produkowanych [...]
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2013-02-23 01:31:05 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przeliczników jest od groma , wystrczy wpisac w wujku google. Jak juz przeliczysz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dodaj np 200 kcal do tego , zeby odrazu nie startowac ze zbyt duzym deficytem i masywną masą. A co do diety wystrczy wpisac w wyszukiwarce "jak ułozyć diete" tego jest tutaj od groma:)
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2014-02-02 16:30:38 Liczba szacunów: 0
czarne kalesony , czarna kominiarka i czarna luźna bluza bez kaptura google --> grafika --> ninja nic lepszego mi do bani nie przychodzi mozesz poszukać w postach o nin jitsu www.sfd.pl/search.asp i tyle
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2005-03-29 00:31:08 Liczba szacunów: 0
[...] program zna sie na rzeczy i widocznie taki zakres powtorzeń jest optymalny. Piszesz , ze trenujesz pile- ten program jest uzywany rowniez, dla zawodnikow uprawiajacych rozne dyscypliny. a i koniecznie poczytaj o STARTING STRENGTH(poszukaj w google) jezeli masz zamiar robic ten trening. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-07-04 13:49:44
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-07-04 13:44:57 Liczba szacunów: 0
[...] Jest w tabelce kolumna, która pokaże, co i jak i czy porównujemy jabłka do gruszek. A kogoś z uprawnieniami, prosze o edycję pierwszego posta i dla porządku wrzucenie tam linka do pliku. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1OheHmLjfUdH-90zJZPU8dODEZZtxr-I11UZcvpHwfW8/edit?usp=sharing Zmieniony przez - annajak w dniu 2015-09-04 17:10:35
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2015-09-04 17:10:13 Liczba szacunów: 1
[...] sie przydac przy stalych fragmentach gdy nie robisz krotkich sprintow (wtedy moze liczyc sie sila statyczna) , a tak kiedy biegniesz to wazna jest moc i dynamika. Wpisz w google nazwiskodobrego zawodnika z boku formacji i sprawdz jakie ma parametry. U bocznych liczy sie przyspieszenie, wytrzymalosc szybkosciowa( wyprzedzanie oponenta zanim [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2014-10-09 15:47:19 Liczba szacunów: 0