jo jestem mały poprostu taka genetyka... ale sie nie wyłamuje A nie lepiej dece ? Duzo mniejsze skutki uboczne no i efekty tez troche mniejsze a cena większa ...
Ja tez mysle ze ta gora klaty jest spowodowana genetyka. Wiem ile ją cwiczy z tego co pamietam to dwa razy w tygodniu, to byly ciezkie treningi ale malo idzie, to jest genetyka.
ciało nie jest symetryczne, niektórzy mają równe kostki na brzuchi u innych są przesunięte, z tym nie wygrasz, to genetyka Nie zawsze genetyka brzuch teoretycznie powinien być symetryczny ale z czasem przez złe nawyki ruchowe nabywamy dysproporcji. Skąd teoria, że brzuch powinien być symetryczny? Symetria brzucha określona jest genetycznie już we [...]
Uwierz mi - poogladaj sobie uwaznie foty chociazby i na google; genetyka genetyka ale on w niecaly rok zrobil sie 2 * wiekszy a rzezbe ma nadal za***ista , na olimpiadzie wygladal jak mistrz Europy w kulturystyce powaga przyjrzyj sie uwaznie a zobaczysz roznice
Marian... taka genetyka, że podlewa i nic nie zrobi. Spotkałem wczoraj kolege na siłowni, ostatnio sie widzieliśmy z rok temu, wyglądał jak typowy grubas, był silny itd ale brzuch odstawał konkretnie. To co wczoraj zobaczyłem to mnie przerosło, kabel na kablu, łapa ok 44/45, rzeźba dosłownie do kości, ale to nic. Spytałem co zrobił, żeby to [...]
[...] to gowno warte jesli genetyk afatalna i dowrotnie jesli jest ok to i supl ei dieta ma znacznie mniejsze znaczenie ale na pewnym poziomie i gdzie sa juz same cuda genetyki i genetyka to strasznie malo glupi po***any oszukanczy sport czytajcie magazyny kulturystyczne i bajki zawodnikow bo trza w cos wierzyc miec cel odkad z drzewa zeszlismy [...]
no jak by nie było że genetyka ... komórki trochę głupieją , mnożą się , są takie trochę inne ... i produkują melaninę to jest nowotworzenie - ale nadal sa pod kontrolą , nie naciekają , nie dają przerzutów ... podowem może być teoretycznie to co produkuje nowotwory : rózne promieniowania , to co przyjmujemy , gdzie mieszkamy , genetyka itp ... [...]
[...] kolegi Queblo " tego nie wie nikt,nawet on sam tego nie będzie wiedział jak nie sprawdzi.Zapamiętaj sobie raz na zawsze ze najważniejsze nie są sposoby ćwiczeń tylko genetyka człowieka.Jak ktos bedzie miał wyjątkowo nieprzychylna genetyke to te Twoje standardowe plany będzie mógł se w d*** wsadzić." Ok masz troche racji, ze genetyka [...]
Zależy o jakiej kulturystyce mówimy - jeśli o całkowicie amatorskiej (rozumianej jako naturalna) to decydującą rolę odgrywa genetyka, a po niej już tylko ciężka praca nad dietą i treningiem. Jeśli chodzi o kulturystykę zawodniczą i naprawdę poważne sukcesy to kluczowe poza genetyką są finanse i bogato zaopatrzona "apteczka"
Niekoniecznie, Thiago. Różni ludzie, różna genetyka. Współczuję zwłaszcza skrajnym endo i ekto... prze***ane. Zawodny rób tak jak kojot mówi. Nie będzie problemów z rozpuszczalnością. Cieżary całkiem niezłe, jak na taki brak klatki. Pozdr.
Genetyka, genetyka.. Zapytaj ojca, dziadka czy tez siwiał w młodym wieku - wszystko sie powinno wyjasnic.. Mam kolege ma 19 lat i też siwieje z racji tego iż jego ojciec miał tą samą przypadłosc w młodzieńczych latach.. EDIT: Kur nie zobaczyłem na date.. banujcie - moja wina.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-12-09 14:18:54
genetyka, genetyka...co kurde, co drugi czlowiek na tym forum ma taką super genetyke????ja pierdziele,co za nonsens.. Ale fakt- ze patrząc na Twoją wage początkową..mase juz mialeś, troche sie podrzeźbiłeś i efekt jest jaki jest...
Zaraz kładę się do wyra. Jutro wstaję o 9:00 bez gadania i walę śniadanie, za 2-3 godz. kolejny posiłek, potem godz. przed treningiem paliwo do przerzucania ciężarów i jazda... kolejne 15A. Chęć powalczenia ze sztangą, po dwudniowej przerwie, jest olbrzymia. *** dzi: powiedzmy, że 2,2g białka, 5g węgli i gdzieś 1,3 fatu. Nie wiem, dokładnie. [...]
Naprawdę nigdy bym nie pomyślał, że ktoś będzie się zachwycał moją genetyką... Zawsze uważałem, że to mój największy problem. Dużo się zmieniło w tej kwestii... Dobrze że napisałeś że się zmieniło. Niejeden(w tym ja) chciałby mieć takie problemy uwierz
[...] ,rzadko lub w ogóle nie podchodzisz do max .Robiąć 13 powt 100kg twój max oceniłem na 125~130 kg .Mogę się mylić za dużo czyników wchodzi w grę rodzaj włókien mięśniowych,genetyka,samopoczucie w danym dniu ,stosunek wypoczynku do treningu ale tak mniej więcej to oceniłem na tzw."czuja".Co do skupienia się na ćwiczeniu głównie tricepsa w [...]