[...] tez jest w normie, co na to poradzic? czy lekarze maja racje? mowie teraz o kims kto ni ekoksowal nigdy, podnosic n asile testoseron do tych np 10 ng /ml czy pogodzic sie z genetyka i zostac przy 3 ng /ml? czy np podniesienie do 10ng/ml spowoduje jakas znaczaca roznice w wygladzie i samopoczuciu?, zaloze sie ze wielu z was ma naturalny [...]
taka genetyka - długie ramie i kształt-ułożenie bicepsa ale z czasem będzie się poprawiać bo trenujesz tylko 7 miesięcy co w kontekście budowania masy mięśniowej jest niczym za kilka lat ten problem może całkowicie zniknąć jak dobrze się pokierujesz, na biceps można robić uginanie lamanego gryfu a nie wyciskanie lamanego gryfu (które jest na [...]
[...] na gino itp bo poprzez redukowanie DHT zmniejsza sie naturalna odpornosc na estrogen) powoduja rozrost prostaty czy tez wypadanie wlosow na glowie i rosniecie ich na plecach czy klacie, jest to spowodowane wieksza iloscia dht ale i tak genetyka gra tu glowna role mam nadzieje, ze wmiare zrozumiale to wytlumaczylem kolego i bez wiekszych bledow
[...] hormonki raczej im bliżej 20lat to mniej się rośnie, chociaż moja kuzynka wyskoczyła między 18 a 19 możesz jedynie wspomóc dobrze się odżywiając i nie odchudzając, reszta to genetyka //aha wiek w tytule... no to jw. zależy od organizmu ;) ps. 160 to taki przeciętny wzrost, nie kłuje w oczy ani przesadnym gigantyzmem ani kurduplem ;) ważniejsze [...]
NIE WSZYSTKO ZALEŻY OD DIETY... CZASAMI GENETYKA, PRZEMIANA MATERII, STRES...RÓŻNE PRZYCZYNY ŻE NIE MOŻNA PRZYBRAĆ NA MASIE... JEDNAK OD DOBREJ DIETY WIELE ZALEŻY... PROPONUJĘ POSŁUCHAĆ TERMITKA...MA O TYM POJĘCIE...DOBRZE DORADZI.
a jak z twoją genetyką ??? ja mam ogulnie prawą strone silniejszą i wiekszą !!! jesli masz z jednej strony iwekszą klate to moze dlatego :)) !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
Objętość mięśni też można zmniejszyć, i to nawet gdy ma to związek z genetyką (testowane na bliźniakach): http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_HIIT_dla_wyszczuplenia_ud-t424256.html Inna sprawa że HIIT nie jest dla początkujących: http://www.sfd.pl/Air_walker%2C_aeroby%2C_jaki_puls_-t881447.html#post2 Zmieniony przez - jogger w dniu [...]
hmm... chodze na silownie 2x i spedzam w siodelku sr. 15h w tygodniu. wcinam 2500 kcal a powoli rosne(nogi i klatka) i na brzuszku tez sie odklada juz wiele sie naczytalem na forum o robieniu masy na redukcji i jak na razie okazuje sie to poprostu niemozliwe u 99% osob. 1% to koksy i genetyka.
No właśnie powiedział (podczas cięcia mnie na stole operacyjnym) że mam taką budowę ciała (czyli genetyka), że mogę mieć z drugiej strony też. Mówił też że mogłem mieć to wrodzone, a od ćwiczeń na siłowni mi się po prostu uwidoczniło i jakby aktywowało.
[...] to nic nie daje tak samo cwiczenie tylko jedenj strony bez sensu 3 miechy ćwicyzłem nic nie dało i potem tamta strona była lepiej wypoczęta ztym nic niezrobisz to jest genetyka od samego poczatku miales jedna wieksza zawsze tak bedzie to jest strona od sera wiecnormalka mozna to tylko zminimilazowac delkatnie ale wchodzac tylko w mase na [...]
A później się k**** ludzie czepiają bo ty ćwiczysz rok bierzesz suplementy a tamten gość pomachał troche złomem i wygląda lepiej. Ale niestety trzeba zakceptować genetyką jaką sie ma. Ale moim zdaniem nawet z h***** gentyką można coś zrobić chociaż nie będzie to idealna sylwetka po pierwsze h***** bidowa kostna w w wypadku endo bardzo trudne [...]
[...] Prawde powiedziawszy, to skoro piszesz, ze nie masz wystajacego brzucha, to mysle, ze Twoje wystajace posladki nie sa spowodowane schorzeniem kregoslupa, a po prostu Twoja genetyka. Zreszta przy hiperlordozie najczesciej wystepuja inne dolegliwosci, bole kregoslupa i klopoty z trawieniem, zaparcia itp., spowodowane nadmiernym scisnieciem [...]
Oki, niech będzie, bardzo ciemnej karnacji i związaną z tym genetyką zarostu. Znajomy też tak ma, nie dość że po dokładnym ogoleniu się zarost widać dalej, to w dodatku po wieczór wygląd skłania do pytania dlaczego się rano nie goliłeś. Co do peelingu a goleniem się to bym się zastanowił:)
PoKeK ja po 2 miechach bralem z 40kg na klate....zastanow sie troche jest cos takiego jak genetyka co do autora rosnij dalej zdrowo i naturalnie... zle nie jest... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-12-19 21:32:03