genetyka

z tym ze kazdy arm moglby takie dlonie wychodowac to sie nie zgodze, genetyka ! to jest klucz do sukcesu mozna byc dobrym w kazdym sporcie ale bez predyspozycji genetycznych najlepszym nigdy nie bedziesz

machuu pisał stronę wczesniej ze walił koks i spoko wiadomo..mi własnie chodziło o to ze predyspozycje/genetyka tez tu mają cos do powiedzenia:p.... siłe ma ale w tym filmiku co dałem z treningu jak na koniec pokazuje bicepsy obydwa przodem to nie wygląda to za fajnie jak monstrum:P

Taka genetyka, pokaż swój trening na biceps. Sądzę, że tylko zbicie tkanki tłuszczowej do małego poziomu body fat by pomogło trochę.

Przyczyna moze byc genetyka jezeli spelniales poprawie wszystkie warunki odzywiania aby zwiekszyc mase ciala i slabo ci szlo. Chyba ze twoja dieta byla slaba tzn. posiadales te wszystkie produkty ktore wymieniles w swojej diecie lecz w malych ilosciach. Za wzrost masy ciala odpowiada glownie dieta, 30% to trening, reszta to motywacja ;)

Krzykacz Tobie już odpowiedział. Sądzisz, że jak będziesz chodził wcześniej spać to urośniesz?-Jak genetyka zdecyduje to urośniesz.

Z tego co ja wiem to długi biceps będziesz miał jak będziesz wykonywał pełny zakres ruchu przedramienia, czyli np w uginaniu sztangi będziesz prostował ją do końca natomiast biceps się skróci jeśli będziesz wykonywał górną część zakresu ruchu, to samo tyczy się też chyba wszystkich mięśni ale genetyka napewno też ma swoje do powiedzenia :-p

[...] się zdrowo i cierpliwie czekaj :-) genetyki nie oszukasz :-) No myślę i mam nadzieję że w ciągu tych 5-6 lat rośnięcia będę miał jeszcze chociaż 1 skok wzrostu fazę gdzie urosnę kilka cm w niedługim odstępie czasu bo w ciągu ostatnich 9 miesięcy urosłem tylko milimetry, czuje ze ten okres fazy moze przyjśc juz niedlugo, no ale to genetyka...

Możliwe ze i genetyka, albo dieta mimo ze dobrze ułożona (teoretycznie) to nie pod Twój organizm (praktycznie) mogłeś kombinować dając więcej t niż ww (chyba ze miałeś, bo nie wiem jakie proporcje były w sumie), niektórzy tak robią i sobie chwalą ze sie tak nie zalewają bez węgli, bo w końcu to nadmiar glikogenu odkłada się pod postacią tłuszczu. [...]

genetyka

Ojoj wkradl sie blad ktory chyba i tak duzo nie zmienia ale bardziej dopakowana mam lewa czesc brzucha niz prawa Ale jezeli wszystko to genetyka to ch....

Twoja mama jest wyjatkiem- rzadko ktorej mamie sie tak uda, nie sadze, zeby zawdzieczala to jakiejs masci czy kremowi- znam takie mamy,co stosowaly wszelkie znane-istniejace preparaty i nic- genetyka skory, naturalna zawartosc wit.E itd...To co mowisz pomaga,ale nie jest panaceum. No pain-no gain

no wlasnie mnie tez podkur.wia taka genetyka co niektórzy zeby tak wygladac musza zap*****lać, a taki koles nie cwiczy i wyglada calkiem przyzwoicie ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe

Boxer - nie wkurzało by cię gdybyś był tym z dobra genetyką Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]

[...] klate biore max 56kg, na stojaco nie cwicze (tylko barki po 6kg na reke ). Moj kuzaj dlugo nie rosl chyba rok albo wiecej i zaczal rosnac a byl mniejszy ode mnie. Ostatnio cwicze mniej. Pomimo tego, ze biore malo na klate i w ogole to jestem zadowolony z wynikow. W mojej rodzinie wszyscy zaczynali pozno rosnac wiec moze tutaj genetyka jest górą.

Tu gra role już tylko genetyka trening i dieta ALe ludzie ze wsi mają raczje lepszy start bo są barziej rozruszani popatrzmy jak oni mają wileki i zniszczone ręce

Długości przyczepów, ścięgien i powięzi się nie przeskoczy. Jeden ma taki biceps, drugi inny- genetyka. Obydwa bicepsy są za to zdecydowanie zbyt małe. Za 5-10 cm będzie można dopiero coś powiedzieć :))

Być może więcej ćwiczeń na 'szczyt' i tyle ;-) Ale również i genetyka ;)

Mam to samo czy redukcja czy masówka moje policzki i twarz zawsze wygląda tak samo. Z genetyka nie wygrasz :D

[...] z wszystkiego, a z twarzy i szyi powinien zlecieć razem z tym z brzucha (przynajmniej tak było u mnie i u kilku moich kolegów). Jednak jeśli autor nie miał zbilansowanej diety z ujemnym bilansem, to możliwe, że nawet popalił mięśnie, a wydaje się, że gubił tłuszcz. Druga możliwość to okres dojrzewania i genetyka, tak jak już wspomniano wyżej.

Spokojnie , masz jeszcze bardzo dużo czasu na to żeby urosnąć. Z tego co wiem to wzrost jest ściśle związany z genetyką , lecz podobno istnieją ćwiczenia rozciągające. Ja Polecam chodzenie na basen,i kupienie sobie w aptece wapniu koszt ok 20 zł.