watpie zeby silowania miala na niego taki wplyw sam zaczelem chodzic w wieku 15lat na silownie a mialem 168cm wzrostu teraz po dwuch latach mam 175 przeroslem swoich rodizcow i juz zaraczej nie urosne imo to glowna role odgrywa tu genetyka a zadne suple nie pomoga bo nie ma takich
Genetyka możesz tylko krzyczeć na rodziców :P Tyle ile masz urosnąć to jeszcze urośniesz nie zmienisz tego :] Ja sie nie martwię mam 18lat zaraz i też mierzę 173. PAMIETAJ MOGLES BYC NIZSZY ;]
Seba.pl nawet nie wiesz ilu ludzi chcialoby miec taki problem jak Ty :} Zobacz ile pracy przed tymi co maja w pasie podobnie co w klacie mimo ze trenuja jusz troche czasu...wierz mi lekko nie jest jak przyjdzie nam walczyc z genetyka :/
Oczywiście, że genetyka ma w to jakiś wkład, lecz fakt faktem, że można skrócić biceps (i nie tylko) złą techniką. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-24 16:32:11
taka genetyka...nic z tym nie zrobisz....ja mam podobnie dlatego jadam więcej tłuszczy kosztem węglowodanów i się sprawdza....możliwe że jest to spowodowane spożywaniem soli która powoduje że woda w organizmie jest zatrzymywana a tym samym jesteś spuchnięty przez wode pod skórą a tym samym wydęty brzuch itp
słuchaj DYLAUDIO my mamy naprawdę zaj***ste problemy z tyciem ogólnie słaba genetyka, bardzo długie zaczepy mięśni i bardzo trudno rozbudowywać nam masę mięśniową a nie chcemy się zalewać bo to nie jest problem, potrzeba konkretnego mięcha
"ale uwazam ze to wszystko zalezy jedynie od genetyki" Chyba jesteś roz****!!! On nie doszedl nawet do etapu gdzie "genetyka" mu na coś nie pozwala... po prostu ciężka praca a założyciel tematu niech wrzuci rozpiętki, wąski chwyt na sztandze czy poręcze
Tak dokładnie genetyka tu ma pierwszoplanową rolę, z saa bezpieczny pod tym względem jest nandrolon, w drugiej kolejności boldenon i oxandrolon. Najbardziej włosy wypadają statystycznie przy masteronie> Ja mam 44 lata i brałem z dwa lata temu tren +master+test +exe włosy mi powinny wypadać garściami, nie wypadały, najwazniejsza jest właśnie [...]
Korfanty: proponuje zapytac w dziale odzywianie, choc mysle, ze najbardziej decydujace znaczenie ma tu genetyka i nie wiem czy cos wskorasz odzywianiem, co do sposobu zycia, to zobacz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40755 i tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56509 ARNII: trenuje lekkoatletyke, "po drodze" trenowalam [...]
Drugą sprawą jest genetyka-niestety jest częste,że własnie oklice łokci mamy słabiej umięsnione i da się to zniwelowac właściwym treningiem tylko w pewnym stopniu.Pełen zakres ruchu-co powiedział Siz-owszem,ale bez"przeprostów"-one sa gorsze niż zmniejszanie zakresu ruchu.Na triceps dobre są wszystkie cwiczenia angażuące głowę [...]
[...] 800kg. Takiego rezultatu nie osiaga sie na przyslowiowym "schabowym". Co do predyspozycji genetycznych to jest to zbyt przeceniany element. Gdyby faktycznie genetyka odgrywala tak istotna role, to przeciez bylibysmy w stanie np. siac zboze na plazy (!) Jak wiemy czegos takiego nie jestesmy w stanie zrobic, pomimo tego, ze [...]
Jet - pilot powiedz w takim razie ile ty zrobiłes w rok siłki bo powiedziałes ze takie cos sie robi w max rok siłki.A ja sie z toba nie zgodze , jesli sie troszke orientujesz to w treningu wazna tez jest genetyka .I jesli ktos ma szybką przemiane materi to niezrobi tego co inny w rok z wloniejszą przemianą materi.Pozdrawiam
Mężczyźni rosną do 25 roku życia. W szesz i w wzdłuż. Poszukaj mojego tematu ze statystykami. Na 1 stronie jest. Ostatnio pisał user, że w wieku 24lat urósł jeszcze 3 cm. Ale to już sprawa indywidualna. Każdy z nas jest inny, dlatego zbędne są tego typu pytania. Genetyka mimo wszystko. Pzdr..
ja sie nie zgodze. wiesz, nic dziwnego, ze dorosly facet nie schudl na diecie 1000 kalorii bo to zadna dieta jestem zdania, ze genetyka ma swoj wplyw, owszem, np kobieta ktora ma szerokie biodra juz zawsze bedzie takie miala (bo taki ma uklad miednicy), co nie znaczy, ze musi miec na nich nadmiar tluszczu. osobiscie uwazam, ze o wiele wiecej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może nie bd miał idealnie tak samego kaloryfera jak on GENETYKA , ale możesz ćwiczyć . Widze , że jesteś dość chudy i dlatego musiaał byś troche nabrać masy by te miesnie miały z czego rosnać , ułuż diete na mase . A i nie polecam cwiczyc tylko brzucha według mnie minimum to biceps klata brzuch barki nogi i plecy NO prawie wszystko . A co do [...]
[...] swojego... tematu bo to ty bierzesz koksy nie ja poprostu brak mi slow na takich zazdrosnikow jak wy... nie amcie za grosz szacunku... to ze nie jestescie obdarzeni dorba genetyka i meczycie sie aby na pcozatku wcyinsac wiecej o te marne 10 kg to nie moja wina.... :) mozecie przyjechac do mojego miasta zapytac sie moejgo ojca kumpli kuzynow [...]