SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

genetyka

  • Trening w domu (Help)

    Temat
    Trening w domu

    [...] , gryf lamany , Sztangielki no i oczywiscie troche obciazenia jakies 40-60kg. i chcialbym wyrzezbic swoje cialo ale przy okazji nabrac mase o ile to mozliwe chodz moja genetyka nie za bardzo mi na to pozwala :( ... Jestem dosc szczuply lecz , rzekomo mam grube kosci i ciezkie ... cwiczylem juz 2mies na silowni robilem mase ale byl to zle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-09-23 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można maxymalnie naturalnie wyciągnąć .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam takie pytanie z innej beczki aby zaspokoić moja ciekawość . Wiem że tutaj jest zależna genetyka ale do ilu KG można dojść naturalnie ( bez sterydów ) . Może ktoś widział jakiegoś w 100% uczciwego kulturystę bez koksów i mógłby wysłać link . Jak patrze na kulturystów to wydaje mi sie że 99% to jest na sterydach ( nie mam nic przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2015-08-24 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejne przypadki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Ostatnio zainteresował mnie temat przypadków beznadziejnych, czyli osób z koszmarnie słabą genetyką. Konkretnie: czy jest możliwe, że ktoś się po prostu nie nadaje do kulturystyki amatorskiej (po prostu w ogóle nie rośnie - zyskuje na wytrzymałości, ale masa mu się nie zwiększa)? Czy też może każdy rośnie przy odpowiedniej diecie/treniongu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2007-05-29 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] No i teraz pytania: czy to co podał S.E.T.H. w tym temacie wystarczy, aby nabrać masy, nie szkodząc za bardzo zdrowiu (tu wiem, że dużą rolę odgrywa genetyka)? I czy bez jakiejś specjalnej diety? (próbowałem już diety, po prostu nie dam rady ;-( ). Wyczytałem też, że po cyklu na mecie wszystko schodzi i wracamy do stanu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-03-19 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i waga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz wygląda na to, że te 176 to dość mało jak na mój wiek (1 LO). Waga - 70kg, wiem że do 176 jest bardzo w porządku, ale wyglądam jakbym był zdecydowanie grubszy, twarz - genetyka to wiem, ale reszta też, nie jestem wcale tak szczupły. Kiedyś zawsze miałem problemy, byłem taką kulką, nie żeby jakaś nadwaga, ale zawsze tak na skraju. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-03-08 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ząb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zawartością fluoru nie jem takze słodyczy.Mimo to bardzo szybko psuja mi sie zęby nawet te juz leczone stomatolog mówi że to niestet nie zalezy ode mnie gdyż w 80 % to genetyka.Niestety w rodzinie moje babcie miały bardzo slabe zęby ale o nie nie dbały.babcia miała protezę górych jedynek i dwójek w wieku 18 lat :(.Miesiąc temu dowiedziałam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-04-14 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia do wymarzonej sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chce uzyskac oraz tego jak teraz wygladam. Tydzien temu wrocilem do treningow (wczesniej byly to bardzo prymitywne treningi) Teraz kolej na pyatania: 1. Czy z moja marna genetyka jestem w stanie uzyskac cos takiego? 2.Jezeli tak to czy dam rade uzyskac podobna sylwetke w 3 lata cwiczen (moge cwiczyc codziennie, nie odpuszcze (trenuje karate [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-02-27 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody (Wyciskanie)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Zainteresowalem sie zawodami, bo wsumie 130kg cisne, a dopiero co mi 17-stka wybila, jak dotad podchodzilem do tego amatorsko, ale widze, ze moge cos zdzialac z moja genetyka. I jezeli jest juz jakis temat / wyniki na sfd z tych zawodow http://www.youtube.com/watch?v=TV0JrXuTbSg Z gory dzieki za pomoc. Zmieniony przez - Graba1993 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2010-04-30 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Klinefeltera

    Temat
    Doping

    Sprawa wygląda tak, cierpię na tą wadę genetyczną,dosłownie kilkadziesiąt minut temu to odkryłem. Co prawda nie mam przeiebane,jak co niektórzy Panowie, Nó ale mimo wszystko,źle się czuje,że ćwiczę kilka lat na siłowni i można powiedzieć że stoje cały czas w miejscu. Lekarze Twierdzą ,że należy wspomagać się testosteronem i tu pytanie do was [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-04-25 00:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicu i foto kasta18...problem!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie o to sie rozchodzi ...Raczej o mojego bica :(( uwazam ze mam za dużą klate :)) 171cm wzrostu na 115cm w klacie a co z moja łapą mam 36-7cm nie moge jej ruszyc moja genetyka uparła sie na klatke i tylko klatke...doradzcie co powinienem robić jaką mam budowe i le serji jakie cięzary powinien stosować moj typ genetyczny???? to chyba na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2002-03-12 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na polski i z języka polskiego na angielski. Oferuję tłumaczenia tekstów zwykłych i specjalistycznych z zakresu: archeologia, ochrona środowiska, biologia, chemia, fizyka, genetyka, medycyna, stomatologia, farmacja, psychologia, ekonomia, zarządzanie, HR, CV, listy motywacyjne, mechanika, motoryzacja, budownictwo, lotnictwo, transport, strony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-01-20 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie tłuszczu na ciele

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] mi tłuszcz z barków klaty z pleców Że stają się pełne, fajne i fajnie widoczne. niestety, na brzuchu zostaje mi opona przez co Wyglądam na chudo grubego. czy to po prostu genetyka czy z brzucha zacznie mi schodzić na samym końcu? Przyznam że wygląda to bardzo bardzo źle. Wizualnie wyglądam na osobę która pije dużo piwa. Jak było z wami? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2021-04-20 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witm .chciałem wypełnić ankiete ale nie mogę jej znalesc w normalnym formacie,pisze ponieważ jestem po drugim 6 miesięcznym cyklu z sterydam i hgh w pierwszym była również insulina mam 98 kg 176 wzrostu,90 w pasie i 46 w bicepsie jestem zadowolony z przebiegu tych cykli lecz chce skonczyc ze sterydami bo mam 31 lat i mysle ze czas zmadrzec bo mr [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2014-09-14 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w ułozeniu dobrego planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest ludzi mi pomogą proszę was o to byście mi pomogli mój cel to zbudowanie masy mięśniowej dietę mam nawet dobra ale nie mogę mi rosnąć biceps oraz klata nie wiem czy to genetyka czy co Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 167 Cel treningowy: budowa masy Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-03-04 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmieszczenie mięśni klatki.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chciałbym abyście ocenili przyczep moich mięśni piersiowych, ponieważ wydają mi się one dość szeroko rozmieszone. 1 pytanie - Czy jest to spowodowane źle dobranymi wcześniej ćwiczeniami (od długiego czasu już nie trenuję, staż też jest krótki), czy może genetyką? 2 pytanie - Czy jakoś mogę to poprawić, np. rozbudowując górną część klaty ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2014-02-20 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z innej beczki , do Huberta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie dotyczace treningu chodzi mi o budowe ciała , problemem są zbyt szerokie biodra , pytalem juz tutaj jak je wyszczuplic ale ktos odpowiedział że to "genetyka" i ze po bokach biegna kosci więc sie nie da !! wyczytałem w któreś książce (chyba Tombaka) że kości nie sa martwym tworem tylko wciąż odnawiajacą sie tkanką , czyli jesli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-05-28 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 18 lat. Mam pewien problem i nie wiem co z tym zrobic gore mam dosyc dobrze zbudowana i w miare chuda lecz moj problem to bardzo masywne uda i posladki. Niestety jest to genetyka... Ojciec ma ten sam problem. Nizej zamieszczam kilka fotek, prosze sie nie smiac ;p http://zapodaj.net/29bf46cfbd12.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-06-26 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na oporne lapy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o rade jakiego trningu mam uzyc aby moje lapy wreszcie cos ruszyly z miejsca,czytalem o armagedonie,i o paru innych,ktory byscie mi radzili?moj problem z rekoma to genetyka,reszta idzie jakos a lapy ostatnio nic,staz moj to juz z 7 lat,dieta i trening mam juz opanowany wiec przetrenowanie mi niegrozi raczej nawet na armagedonie ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2004-12-18 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor - pytania

    Temat
    Doping

    [...] przegryzac go przed połknięciem czy jak? pytanie 2: przeczytałem ze możliwe jest łysienie po undestorze, rozmawiałem o tym z lekarzem i powiedział ,ze to tylko i wyłacznie genetyka z tym ,ze u mnie w rodzinie nikt nie jest łysy a u mnie po tej kuracji pojawiły sie straszne zakola, co z tym zrobic? jak to zatrzymac? czy brac undestor i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-04-21 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening poczatkujacego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam bardzo szczupla budowe ciala,moze ze wzgledu na genetyke-moj ojciec rowniez jest chudy waze bardzo malo,co jest czescia kilku skladowych-wyzej wspomniana genetyka,bardzo chude kosci no i brak jakiejs znaczacej masy miesniowej,o tkance tluszczowej nie wspominajac,bo albo nie mam jej wcale,albo bardzo malo. chce rozpoczac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-01-08 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)