[...] co wszystkie kolejne też a on kredke miał kwestia genetyki, w ogole koleś co na czysto jedzie to 41 też sie dorobił, ja mam wyjątkowo mało :/ a to wszystko kategoria 18lat genetyka rulz jak by nie patrzeć bo przecież nie trudno znaleźć kogoś kto ma problem ze zdobywaniem kolejnych centów ponad 35cm a była na forum o kolesiu 17lat i 52cm [...]
macie racje duzą role tez odgrywa genetyka chociaz nie zawsze ale ja nie mam po kim odziedziczac genow w tym kierunku moj ojciec ma klate jak cienias to ja jestem mlody mam 18 lat i mam lepiej zbudowana klate ale ja mam rowniez taki charakter jestem uparty i chce pieknie wygladac i mam motywacje,
i nic nie na margarynie na teflonie lub na smalcu/oleju kokosowaym/masle 3 moga byc mniam niewazny jest cholestreol spozywany - jest wazny - to fakt ale nie tak jak kiedys myslano o wiele wazjjszy jest stosunke hdl<-->ldl i genetyka jesli chodzi o choroby wiencowe i uklad krazenia itd
[...] tak jak radzi Infamous skoncentruje sie na dobrym doborze odzywek, choc niby bralem krete, nitrosa i x-panda, do tego magnuma, ale wynik masowy raczej niebyl zadowalajacy, wrecz znikomy, za to silka podskoczyla, cosik chyba z moja genetyka jest nie halo:D bo strasznie slabo idzie mi waga w gore:) no ale pokombinuje jak radzicie panowie:) thx:)
[...] że najpierw robi się dietę( jak jedna nie działa to szuka się innej), DOBRY trening potem inne WYMYSŁY. Jak jest dieta dobrze dopasowana do treningu to nie ważne jaka jest genetyka- progres musi być. Potem przy pierwszych zastojach można się wspomóc suplementami, a dopiero dużo, dużo później przy potężnych obwodach i długim stażu, jak się [...]
kolego, zostaw bodybuilding na pare lat, wez sie za jakies wysilki tlenowe, na silke chodz raz w tygodniu, bo niestety nic nie osiagniesz z taka genetyką, tą drogą.
[...] rekreacyjnych treningów powinienes wygladac duuuuuuuuzo lepiej, wiec widocznie cos jest z toba albo z twoim podejsciem do tego sportu nie tak.Natura wielu z nas nie obdazyła genetyka i jakos kazdy sobie z tym radzi nawet bez koksu.Nie pamietam dokladnie ale chyba pisałes ze zaczynałes z 29.5 w łapie(jesli sie myle to sory) taka łapa to jescze nie [...]
[...] jest czasem za duzo chemii, a chemia jest fuj i ble. znam tez takich ktorzy biora rozne rzeczy, zupelnie tego po nich nie widac w sensie typowych skutkow uboacznych, i tylko garstka osob wie co i ile w siebie pakuja, a cala reszta bedzie pewna, ze oni nigdy nic - ot takie zdrowe, dobrze cwiczace i przestrzegajace diety chlopaki z dobra genetyka.
potencjał wykorzystany w 50% ooj nie wiem.. wiem że wyniki słabe ale wydaje mi się że taka genetyka. już tyle rzeczy próbowałem i dalsze postępy idą marnie... dlatego wybrałem saa. już nie miałem pomysłu co zrobić dalej
Wytłumaczenie , jak dla mnie są dwa albo fenomenalna genetyka kolegi, albo bierze saa nie przyznając się do tego. Odnośnie twojego pytania, większość statystycznie coś traci po bombie nie mam na myśli np utraty wagi ale tkanki mięśniowej, siły itd , co prawda są ludzie którzy na offie wyglądają jak na cyklu wizualnie , natomiast co jakiś [...]
poszukaj oi ćwiczeniach wpływających na wzrost hormonu wzrostu i podobno z odpowiednim tetnem jak się ćwiczy to też podnosi hgh oraz dostarczaj odpowiedniego budulca a tak to wszystko to genetyka
Wielka klata to przedewszystkim odpowiednia genetyka, takie moje zdanie, ja mam tragiczna ale i tak robie co w mojej mocy Odzywki wcale nie sa wazne, one sa tylko uzupelnieniem diety, kiedy nie masz czasu na posilek, albo nie wyrabiasz jedzac 300g bialka dziennie w normalnym jedzeniu kreatynka to co innego, ale ona taka droga nie jest ;-P [...]
Wątpię żeby można było określić że takie i takie stężenie daje tyle i tyle mięśnia bo to jest zależne od wielu czynników (inne hormony, dieta, regeneracja, genetyka). Tak jak pisano wcześniej będziesz miał większe przyrosty, mięśnie będą się budować w szybszym tempie. Jeżeli to podlega leczeniu a nie jest to chwilowy spadek to możliwe że będziesz [...]
[...] znajomego ( dawno temu startowal na debiutach ,byl daleko ale nie osmieszyl sie... ) on wracal po treningu " gdzies tam po 2 godzinach zjadlem kanapki " :) ,coz genetyka... ale prawda jest taka ze jezeli ktos rozsadnie je ( niekoniecznie dieta ,bo jako takowa rozumiem liczenie gramow...) i dobrze cwiczy to niezaleznie od tego jak [...]
nie no ronin ok , ale genetyka jest sprawą pierwszo planową to wsyztskie dodatki są tylko dodtakami to że kolega nie je w miare normalnie to tez inna bajka jak widać ma do tego predyspozycjie a dla ludzi którzy nie maja takich skłoności sa własnie dodtaki ale jest taka zasada jak kiedyś bul mowił jesz byle co to i tak wyglądasz