genetyka

Lee jak był nastolatkiem już wyglądał jak SUMPERMAN ..Niesamowita genetyka,układ kości czynią że wygląda ''nie z tej Ziemi''i też trzeba zaznaczyć że trzyma sie zdrowo a do młodzieniaszków nie należy ...

hahahahaje fasolke raz dziennie na******la 150kg na bica w seri i oczywiście bez koku baaa nawet bez odzywekahhh ta genetyka

plecy to chyba genetyka taka ;-) dziś poszlo tak -wyciskanie hantelek skos gora 5x12 -rozpietki buterfly 4x16-12 -wyciskanie skos gora hantle zlaczone razem 3x16 -brama 4x12 -wyciskanie sztangi zza glowy stojac 4x16-10 -unoszenie hantli na boki 4x15 -pompki na poreczach 3x15 20min biezni 15incline 5,8speed :-) przed 3g aakg i citrumal oraz shot [...]

Pytanie było skierowane do założyciela dziennika :D Jego genetyka przypomina moją i ciekawi mnie czy też ma problem z chudziutkimi nadgarstkami,po zdjęciach ciężko mi stwierdzić ;p

Generalnie doprowadzając organizm do totalnego wyniszczenia, odbudowa zniszczeń będzie trwała bardzo długo. Nie da się przejść anoreksji, potem stopniowo zwiększać kaloryczność a gdy dojdzie się do bilansu zero, stwierdzić że już wszystko jest okej. Swoją chorobę będziesz odczuwać jeszcze długo, jeśli nie całe życie. Nie da się nabierać masy bez [...]

[...] a specyfiki takie jak synthol są dla ciebie za drogie, więc w sumie nie wiem co z tobą jest: albo photoshop był w ruchu albo jesteś cudem radzieckiej technologii bo tu nawet genetyka nie miałaby wpływu. Przypominam, że to tylko moja ocena. Jeżeli chcesz zrównać resztę z tymi "skrzydłami" a nie chcesz żeby popadły w stagnację twoje [...]

Fotki sa super! Pogratulowac sylwetki a w dodatku masz 16 lat!! Super genetyka! Cwicz tak dalej, bo efekty sa wielkie! Jak wejdzie to lap soga! Pozdro

nono konkret dobra genetyka oby tak dalej pozdro

CHudniemy z góry do dołu tzn najpierw chudnie twarz potem reszta...chociaz duze nzaczenie ma tutaj rowniez genetyka.POdstawa to dieta(wysokobialkowa,tluszczowa=>do wyboru)plus aeroby(np. pływanie.aerobik,rower,biegi) "giiNgeRrKa"

Co za fatalna genetyka, trzeba było myslec wczesniej i tyle nie zrec, jak mogles sie tak zapuscic do prawie 140 kg!!! Brzucha to juz nigdy dobrego nie bedzie, chyba ze jakas interwencja chirurga. Uwazaj z tym masowaniem, bo bedzie znowu tragicznie i zgol te obrzydliwe kłaki.

Beznadziejna genetyka dlatego należa sie ogromne słowa uznania ze pracujesz nad sobą a nie jak większosc która rezygnuje! Widac postęp Sog jak wejdzie.

Może troche OT: radze Wam dobrze, postarajcie się przeżyć jak najdłużej, bo jeszcze troche i będzie można chemicznie bardzo przedłużać sobie życie, tylko najpierw trzeba je posiadać. Mam kolegę który pracuje w firmie związanej z genetyką, biochemią i nanotechnologią. To nie żadne science fiction.

[...] gdy maja np. 35cm w bicu - przeciez to zal po***** sobie zdrowie rujnowac ? jak spokojnie z dieta i suplami mozna dojsc do tych 42cm (połowa dopingu tyle nie ma...) wiadome genetyka duza role tu odgrywa ale bez jaj Szanuje tych ktorzy doszli do granic swoich mozliwosci (np. tyrali z 5lat) i zaczeli gdy maja te 45cm w łapie A sezonowych-koxow [...]

pawcio449 no klata troche slabo ale to genetyka...teraz mam zamiar ja troche poprawic

Coś jeszcze jest ;) http://lookr.tv/player.php?id=1436 Mariusz Pudzianowski: Taniec z Gwiazdami, Adam Małysz, bitwa pod Grunwaldem, genetyka... Dowiedz się też dlaczego inni zawodnicy nie lubią Pudziana, czy jego zdaniem 44 sekundy to dużo i z kim chce powalczyć!

Genetyka tak ale niby mozna minimalnie wzrost zwiekszyc lub zachamowac np przed podnoszenie ciezarow

Podziel się przepisem na ten szczyt bicepsa. };-) Podobno genetyka:->...ale całe życie "treningowe" nie robiłem inaczej bicka jak tylko z maksymalną supinacją, ktoś kiedyś mi mówił, że to przez to, a gość podobno się zna:-D

Genetyka - wielu tak ma, mogą robić tyle aerobów ile wlezie, ale nigdy o jakiejś niezwyklej rzeźbie nie będzie mowy - a jak już, to nie bez odopwiedniej "pomocy". To jak wyglada dieta nie ma aż tak potwornie dużego znaczenia przy takim wysiłku - ważne, żeby jeść zdrowo, i nie padać na twarz ze zmęczenia. Zmieniony przez - Kruszek w dniu [...]

[...] W ciagu dwoch lat zrobilem wage 72 kg i jakies 35-36 cm w bicu. Duzo ? Mowia ze sredni wynik, standardowy 8 kg masy na dwa lata nie zle ale nie ma sie czym szczyci, slaba genetyka mowili (dodam ze to 8 kg to glownie w pierwszym roku, drugi rok juz stalem w miejscu) . Potem cwiczylem dalej dzielonym bardzo nieregularnie. Teraz wzialem sie za [...]

[...] Moim zdaniem nie znalezy zapatrywac sie do konca na starych mistrzow, fakt cwiczyli lepijej niz dzisiejsi bo to treningi dla koksow, rosna na nich ci od sterydow i ci z genetyka jak diabel. Ale starzy mistrzowie tez popelniali pewne bledy. Przedewszystkim byli dobrzy w budowaniu masy ale to ze przy takim treningu i diecie Reg Park mial dobra [...]