genetyka

[...] i 5 batonów ale to nie jest stały posiłek w jego jadłospisie. Co do tego ze wszystko zawdziecza ssa to ***nijcie sie czasem w głowe albo zajrzyjcie do działu doping zobaczcie i ocencie czy ssa jest najwazniejsze czy może zaparcie + genetyka Moim zdaniem to 2 warunkuje wyniki a ssa to tylko wspomagaanie ktore może pomoc w osiągniecu szczytow.

Bardzo ladnie. Aby tak dalej. Dobra genetyka pozowli Ci zlapac fajne, suche miesko:)

no niestety przy moim wzroscie zeby wygldac dobrze to trzeba byłoby mniej wiecej tyle dołozyć jednak słaba genetyka i problemy z kregosłupem skutecznie przeszkadzaja w budowie masy:P mimo wszystko dziekuje za sugestie

180/82kg.. Rozmiaru chyba nie będzie ch**owa genetyka :-p

Zależy z której strony patrzeć z tą genetyką. Ja znowu muszę się strasznie pilnować żeby nie było metra w pasie znowu:-/

Haha no chyba żartujesz stary z tym wzrostem i jakimiś operacjami ?? , masz dopiero 16 lat. Rośnie się do 21 lat, a kolejną sprawa to genetyka. Odpuść sobie jakieś hormony i operacja. Poprostu bądź cierpliwy a te rozciągania to nie wiem ile Cię wydlużą 2-3 cm chyba nie więcej. Sam mam tyle wzrostu co ty i nie narzekam. Także wyluzuj, pzdr

[...] z tego co obserwuje scene MMA to zauwazylem ze grubasy lepiej sie napie-rdalają i są większymi rzeźnikami niż "piękni" chłopcy. Po za tym o wszystkim decyduje genetyka. Fedor E. jak juz pisalem jest czlowiekiem o ENDOMORFICZNEJ budowie ciała. Ma grube kości, łatwo obrasta w tłuszcz, ma krótkie przyczepy mięśni. Takie osoby zwykle [...]

"CZEMU CZOŁOWI ZAWODNICY HW SĄ WYRZEŹBIENI?" 1.Ponieważ pozwala im na to ich genetyka 2.Ponieważ robią coś w tym kierunku żeby ładnie wyglądać (dieta,silownia) 3.Ponieważ chcą tak wyglądać i im na tym zależy 4.Ponieważ -zapewne- przyjmuja ogromne dawki sterydów które znacznie ułatwiają im nabranie suchego mięśnia i przy takiej ilości [...]

[...] szybkości głównie, a nawet trenerzy jego (już nie wspominając o wielu innych osobach z branży) mówią, że jest wolniejszy niż kiedyś. " 1.Ponieważ pozwala im na to ich genetyka 2.Ponieważ robią coś w tym kierunku żeby ładnie wyglądać (dieta,silownia) 3.Ponieważ chcą tak wyglądać i im na tym zależy 4.Ponieważ -zapewne- przyjmuja ogromne [...]

"1.Ponieważ pozwala im na to ich genetyka primo KAŻDY może się wyrzeźbić albo chociaż zrzucić niepotrzebny fat. Po drugie inni byli nawet bardziej otłuszczeni jak Fedor np. Mir a nawet Nog, który właśnie wierzył, że dodatkowa masa w postaci tłuszczu mu coś da i stracił zupełnie jakąkolwiek dynamikę. 2.Ponieważ robią coś w tym kierunku żeby [...]

a jednak genetyka to 90% sukcesu, kolego nic nie prezentujesz nadzwyczajnego...

[...] spożywanych tłuszczów : nie wiem coooooooooooo???? LOOOL 4 lata silowni? łapka tylko 36? obwód klaty 100 ?? pas 95 ? hahahahahahaha stary wez koło zębate i pierd****j sie w klate zacznij cwiczyc wreszcie a nie udawac ze cwiczysz, pieprzenie , genetyka gowno prawda, bierz sie za miche poczytaj o odzywianiu najpierw, bez suplementacji narazie

luc2- Nie mam pojecia co cie zmusilo do zmiany xywy :) nieinteresi mnie to :) A zdjecia nie pokaze bo nie mam. Poza tym napewno jak znajde wreszcie czas (nawet nie mam czasu od dluzszej chwili moderowac cokolwiek- zapomnialem z deka o moim dziale z braku czasu) to napewno cos umieszcze. Boogie- Koles wyglada dobrze. Ale na tle znanych mi ludzi np [...]

Z dupy wyliczenia, dobrze jak zrobisz w ciągu roku 3-5 kg mięśni. Na cyklu łapiesz wodę, tłuszcz - nie mięśnie. I oczywiście, na kreatynie budujesz tylko do pewnego pułapu- dalej doping... Genetyką się nie zasłaniaj, bo ja zrobiłem w 2,5 roku kilkanaście kilogramów wagi, dość "suchej", bez wielkich predyspozycji. NA SAA w 2 miesiące [...]

wiem wiem.. mowie ze mimo rzezby talia szeroka (genetyka + mieso).. moze przez tego kretyna jestem juz za bardzo przewrazliwiony

co u Ciebie z tymi plecami jest ? nie cwiczysz prostownika czy jak ? a moze taka genetyka, nie wiem, ale dla mnie dziwnie dol wyglada

[...] przez to stracicie, ile stresu nerek i watroby... a prawda jest taka, ze jak ktos ma miec gino to go dostanie - czesto wyskakuje nagle dlugo po skonczonym cyklu ot taka genetyka i jeszcze jedno - w moim wypadku ani sterydy an MJ nie mialy na to zadnego(chyba ze hamujacy) wplywu, bo od okolo 6lat rozmiar sie nie zmienial jou! chlopaki goncie [...]

Raczej ostatnie na dzień dzisiejszy- mam jeszcze kilka ale nie ma co. Będzie zapotrzebowanie- zapodam kolejne. Jeśli chodzi o triko- genetyka- już będąc szczypiorem totalnym miałem stosunkowo duże triko- w porównaniu do rówieśników szczypiorów ofkoz. Tak więc najlepiej mi w życiu wyszło właśnie triko - włosy na głowie w trakcie wychodzenia . [...]

no w ten jeden posiłek to faktycznie ciężko uwierzyć, masakra gratuluje efektów świetna genetyka po prostu... a ci co marudzą, ze przez 8 lat można więcej osiągnąć, niech poćwiczą chociaż połowe z tego... :)

Marcel ladnie i pewnie przez najblizsze kilka tygodni będzie jeszcze lepiej. 130 przecietny wynik ale nie o to tutaj przeciez chodzi zreszta genetyka ma pewnie duze znaczenie.Co do soku to osobista sprawa oceniamy efekt... Ostatnio przez przypadek natrafilem nawet na Twoje konto na fotce :P<lol> pozdro