genetyka

[...] maja kobiece ksztalty (nie mowie o zasuszonych, oblych patykach), na ich nogach widac ladne miesnie, a przeciez nie wygladaja jak kulturystki. I teraz pytanie czy taka moja genetyka i nic na to nie poradze? Czy moge robic jakies cwiczenia zeby nogi byly mocne, a czteroglowy nie tak widoczny, lub szedl bardziej przez srodek a nie bok nogi? Co do [...]

dokladnie, poza "plecy tylem" - ramie wyglada na 40cm max , a wszystko przez to, ze glowa krotka bicepsa jest bardzo slabo rozbudowana - za malo cwiczen izolowanych na biceps (albo taka genetyka)

Przecież gen ma dobry.. Gen to wygląd mięśni według mnie Mówicie ze sucho, ale może z 20% ludzi zaczyna od 40 w łapie.. Kształt mięśni, kościec ma dobry, więc genetyka jest dobra. Z takimi proporcjami, będzie rósł dobrze, i według mnie będzie dobrze wyglądał za parę lat, jak nie straci motywacji

Genetyka , niestety tego nie przeskoczysz . Możesz kombinować z ćwiczeniami ale dużo nie zdziałasz

[...] własnie ze cos mu sie stanie z głowa , zreszta on nawet Pluszza tego musujacego bierze pół tabletki bo boi sie uzaleznienia bo mu cos matka nagadała:( Ciemnota zwyczajna czasem ludzmi kieruje i poglady ze bez dopingu nic sie nie da osiagnac w krótkim czasie, a ja mysle ze genetyka, troche checi, duzo samozaparcia i człowiek moze przenosic góry.

Co do tej fotki z naszej klapy to auto niech napisze do niego co brał Troche nie naturalnie to wygląda ale może wina fotki albo taka genetyka.. W Polsce mało kto z amatorów wali synthol bo to nie dość że g**** to i drogie,chyba buteleczka 500zl jak gdzieś słyszałem!Panowie ile za to mety można

Hehe Fakt Po***alo mi sie No w 8 miesiecy calkiem realne to jest. Ale wiesz... to wszystko tkwi w tak wielu roznych aspektach- genetyka,rodzaj treningu, dieta,suplementacja,regeneracja.... Najwiekszy wplyw nie da sie ukryc ma ten 1 czynnik, wiec to mozna tylko prognozowac. Mozliwe,ze zrobisz 42, a mozliwe jest tez ,ze dojedziesz do 38... Ps.nie [...]

Kiedy zaczynałem przygodę z siłownią ważyłem 65kg i wierzcie lub nie, ale musiałem się sporo umordować i trzymać diete żeby osiągnąć to co mam nawet teraz.. bo 15 kg przytyłem trzymając diete i ostro ćwicząc ale dalej wp*****lam jak szalony a nie chce iść nie moge pokonać granicy 80kg dlatego w końcu zgodziłem sie sięgnąć po tescia.. do tej pory [...]

[...] poziomie?clen wino!!!??to jestes w bledzie. dojrzałość mieśnia kto aj posiada to sie okaże .Wiesz może i masz tą dojarzalosc ale ja cie zaskocze inna rzeczą a mianowicie genetyka.Miesien trenowany na czysto ma ta ceche ze po kilku latach ciezkiego treningu wyglada naprawde dojrzale,ale sedziowie to ocenia. To co jest niemożliwe , dla mnie [...]

Hehe, prawda jak zwykle pewnie lezy posrodku. Ale zgodze sie z sowinim, ze akurat u czarnych genetyka gra duza role - jak przeczytalem na innym forum kiedys - "...latwiej znalezc bialego z 6-pakiem na brzuchu niz czarnego bez"

Sry za offtop: "Nie ma czegoś takiego jak genetyka, są tylko za małe dawki" (c) B-50.

po pierwsze i najważniejsze nie nastawiaj sie na to że staniesz sie bykiem w kilka miesięcy.... Bo żeby z twoją genetyką i wagą początkową dobić do tych 100 kg to jest kilka dobrych lat pracy... Ale każdy od czegoś zaczynał, ułóż konkretną diete, trening, zaopatrz sie w wiadro gajnera i popijaj między posiłkami...Poćwicz ze 2 latka i wtedy napisz [...]

istnije rzecz jak skoki wzrostu przychodzi to nagle gdy się tego nie spodziewasz ja przez pół roku urosłem malo z 1 cm aod stycznia urosłem 5 cm inadal rosnę wszystko to genetyka (michael jordan w wieku 14 lat miał 176 cm wzrostu i wywalili go z druzyny za to że maił za małą mase mięśniowa i był za mały) a póżniej jaki z niego wyrósł Byk a:):):)

co za genetyka. zabojcza latwosc lapania miesa, ksztalt lapy. masz 100 % predyspozycje zeby byc kulturysta. nie zmarnuj potencjalu.

nie sugeruj sie zdjeciem kazdy z nas jest inny, inna genetyka inny wyglad, btw male te zdjecia i malo widac, co do lap tylko odpowiednia dieta i trening, metoda prob i bledow musisz sam sobie kombinowac bo nie ma np zlotego programu cw po ktorym bedziesz wygladal tak jak sobie rzyczysz

Trot, kasztan95- dzieki panowie egide- taka genetyka co poradzic, od jakiegos czasu koncentruje sie tylko na srodku klaty, czyli same hantelki na incline, rozpietki, bramka, maszyna na rozpietki, czasem waski chwyt sztanga. cos tam lekko zaczyna sie dziac.. cobraTychy- poslij dietke napewno pomoge w wolnym czasie, ktorego w pracy mi nie brakuje [...]

[...] lecz bateria mi padla... w lydce jest 44-45cm, zylki tez widac juz dobrze na nich wiec mysle ze sa ok BVB - wiem ze klata odstaje najbardziej, glownie srodek i gora klaty - genetyka wellcome7 - nie ma co sie obrazac choc pierwszy raz to slysze, hehe co w nich jest takie dziwne ? pozdrawiam Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-14 [...]

[...] taka sama jak na zewnatrz. Laweczka juz sie powoli rozpada, wiec hardcorowcy pewnie docenia fakt, ze w kazdej chwili cwiczenia moga ******lnac ze sztanga o glebe. Full sama genetyka to troche za malo niestety w tym sporcie. Adam ile bedziesz wazyl na zawodach? Jak oceniasz swoje postepy przez te lata, ktore pauzowales? Generalnie silownia mnie [...]

[...] tak z dupy ze to jest nieporozumien ie a dalbym duz zeby tak wygladac jak sie go spytalem czy bierze hormon wzrostu to powiedzial ze hormon trzena brac z insulina zeby nie dostac zoltaczki spytam go czy mi pozwoli wrzucic zdjecie to zobaczycie przyklad genetyka ktory sie zywi chipsami pol dnia a jakby wyszedl w kalsyku to by pozamiatal wszytkoich

konkrety, konkrety prosze Co oznacza w tym przypadku genetyka... Wyobrazmy sobie sytuacje ze do jakiegos trenera przychodzi dziewczyna i mowi: 'chce zostac zawodowa kulturystka' Trener na to 'ok ale jestem slawny i swoich podopiecznych wybieram skrupulatnie bo szkoda mi mojego i ich czasu, wiec...' no wlasnie?...na co zwraca uwage...poza zasobem [...]