genetyka

Proponuje przejrzeć http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp i pomyślec czy miesien piersiowy wiekszy u jego podstawy jest cwiczony pod odpowiednim katem. (np: czy podczas wyciskania na plaskiej tric nie przejmuje pracy) - jezeli tak szerszy uchwyt. jezeli technika jest prawidlowa ------> GENETYKA ;/

ile na bicu? za***ista genetyka na klate i lapke fajnie wypukla oraz tric odciety tak od bica ze az chce sie patrzec test(''); no a teraz co waliles?('');

To nastepne pytania ;) Czyli z tymi miesniami brzucha to hmmm genetyka? Bo skoro maja ograniczona mozliwosc wzrostu, to dlatego niektorzy maja miesnie wystajace jak kostki brukowe, a inni pomimo niskiego bf ledwie zarysowane? Next :] powinnam robic te cwiczenia, ktore wymienilas wszystkie naraz czy np. czesc jednego dnia, a czesc innego? I po ile [...]

to jest chłopie genetyka - nic sie nie dzieje .... temat off.

Przepraszam, że odkopuję temat, ale zastanawia mnie jedna kwestia. Od jakiegoś czasu ćwiczę normalnie, nie odczuwam bólu, z barkiem wszystko w porządku. Wygląda jednak nadal tak jak na zdjęciu. Tak na chłodno - zastanawiam się, czy możliwe, że taki a nie inny kształt spowodowany jest po prostu genetyką - w końcu nie jesteśmy symetryczni, czego [...]

Oczywiście, że nikt nie ma idealnie symetrycznych części ciała, u mnie np.lewy cyc jest niżej niż drugi...;/, ale to może być spowodowane obciążeniem (mam część betonowego obciążenia-domowego, a część kuupiłem). Genetyka też ważna sprawa, to ona może odpowiadać za taki, a nie inny wygląd :)

Sorry bo nie napisalem takie nogi mam juz od zawsze (pewnie genetyka). A teraz je robie bo pomyslalem ze tak bedzie dobrze. Co do diety to jem wszystko wartosciowe w duzych ilosciach wiec ta dieta to tak sobie. Poradzcie cos :) na samej gorze real foto Zmieniony przez - lolo2008 w dniu 2008-07-26 23:09:14

Ogolnie gdzies slyszalem ze klatka w ksztalcie kolka jest zawsze waska a kwadratu szeroka Takze genetyka. Tez mam podobno jak Cena

eclipse ty ciągle podchodzisz do Low Carb i mam wrażenie ze ciągle z wyższego pułapu ??? jakie problemy na tle psychicznym , fizycznym ??? czy poprostu tak genetyka gniecie ??? węgle przed i po trneingu , w innych posiłkach z warzyw i owoców o niskim IG Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-24 22:36:58

troche tu też genetyka ma znaczenie, ale fakt, masz racje, mój błąd ... na początku są najlepsze efekty, jak chłopak ruszy z głową, dobrym planem i dietą

maly faktycznie ma taka genetyke ale i tak musial go poprostu ostro skatowac cwiczeniami izolowanymi aby tak wygladal...bez specjalistycznych ruchow to choja by zrobil i genetyka by loda zrobila ....

Genetyka kolego tutaj raczej nic nie poradzisz, ja mam 164 nie narzekam chciałbym być wyższy ale tak bozia dała. Z hormonami nie ma się co bawić 174 wydaje mi się że jest w porządku. Tak czy inaczej Hormon wzrosu o ile wiem wydziela się przy ćwiczeniach złożonych takich jak przysiady, wyciskanie, martwy ciag, ćwiczeniach angażujących najwięcej [...]

Przyjemnie popatrzec. Dobrze zrobiona praca. Tylko okres na rzezbe dosc wczesny Ale genetyka na +. Poszlo Pzdr eX

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: propionat testa 100mg e2d minely 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: Jak młody bóg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie, ale to czysta genetyka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1864.42 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100

To juz raczej indywidualna sprawa (genetyka, regeneracja itp), ale powinno byc ok. Przy takim ustawieniu wszystkie grupy powinny miec wystarczajaco czasu na regeneracje.

wg. mnie to genetyka i raczej tego nie zmienisz ale niech wypowiedza sie inni

Co do foty, full rozluznienie miesnie. Genetyka ? nie raczej nie bo ja zawsze mialem plaski .. do tej zimy kiedy zaczelem jesc po nocach we ferie i 0 robienia jakichkolwiek cwiczen na brzuch. Moi bracia mali, owszem, maja takie bębenki ale ja nie mialem. Mam jeszcze pytanie. Jak robie na tym siodelku na brzuch to jak tam mam robic ? Bo tam jest [...]

[...] że są to profesjonalne fotki i w rzeczewistości Ci panowie prezentują się troche gorzej:) A czy będziesz wyglądał podognie to juz zalezy od wielu czynników takich jak genetyka itp itd Pamiętaj że są to piłkarze więc bardzo niski bf pewnie mają zwłaszcza Ronaldo który ponoć ostro brzuch ćwiczy wbrew temu że brzuch potrzebuje też regenracji [...]

u mnie wlasnie wproblem z genetyka. musze bardzo sie ogarniczac w tym co jem

Rozstępy związane są z genetyką jeden przybierze 3cm w bicu w miesiąc i skórka będzie jak pupka niemowlęcia a drugi 1cm i mu się skóra podrze. A robiłeś sobie już kiedyś cykl z suplementów? Jak nie to zacznij od kreatyny, aminokwasów i innych wynalazków.