genetyka

Wysokie RBC może być(i jest najczęśćiej) od jednego prozaicznego powodu: za małe spożycie wody(czyli organizm jest lekko odwodniony) :) A co do wyników: 75% minimalizacji skutków ubocznych to jest dieta, 20% genetyka i reszta osłonowa profilaktyka. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-15 11:11:55

[...] znaczenia bo to rzecz osobnicza, ja Ci mowie zebys trenowal z poprawna technika i tyle odemnie Te porownania do Maleckiego czy innych ludzi ktorych od was rozni wylacznie genetyka to jest tak infantylne podejscie, ze poprostu rece opadaja, Antos potrenujesz 15 lat to zrozumiesz, ze ci ludzi ktorymi jarasz sie na dzien dzisiejszy nie byli [...]

i o to chodzilo tak pogladowo.przy przeliczaniu na wage najmocniejsi zawsze w granicach 90-110.to musi sie wiazac z genetyka tak mnie zawsze nachodzilo na przemyslenia.typowe mezomorficzne skur...ele.duzo miesa malo tluszczu mocna silna budowa i kosciec.

i o to chodzilo tak pogladowo.przy przeliczaniu na wage najmocniejsi zawsze w granicach 90-110.to musi sie wiazac z genetyka tak mnie zawsze nachodzilo na przemyslenia.typowe mezomorficzne skur...ele.duzo miesa malo tluszczu mocna silna budowa i kosciec. Czyli to, ze mam 109kg wagi i w sumie tyle samo smalcu co inni 109kg zawodnicy ale oni są 2 x [...]

[...] moze przyniesc lepsze rezultaty. Wiem ze akurat to zagadnienie jest bardzo ciezkie biorac pod uwage ze nie mozna tego sprawdzic tak jak bysmy chcieli, inne srodowisko, genetyka, czynnosci poza treningowe i domyslam sie takze ze jest malo badan na ten temat zwlaszcza biorac pod uwage grupe osob starszch. Aczkolwiek bardzo chetnie poczytam [...]

Anim@l to kolejny raz jak chwalisz sie ile przybrałeś masy i w jakim czasie, a dalej nie chcesz sie pochwalic, 26kg i pisales ze nie jestes zalany, to mi mister olympia zalatuje z taką genetyką

moim zdaniem genetyka plecy w miare

staż 1 rok MC 120, przysiad 100 nie robię już 2 miesiąc, klata 80 kg, waga to 78 kg wzrost 180 cm biceps 36.5 cm-słaba genetyka na biceps /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87b430538ade4096b741c0997faa60d4.jpg

A moze słaby trening na biceps? A moze słabe odzywianie? Nie zasłaniaj sie genetyka bo przy reszcie wcale nie odstaje zreszta podales wymiary tylko bicepsa i pokazales połowe sylwetki

W zasadzie 1/3 :D nogi i plecy wrzuce w najbliższym czasie, biceps robię idealnie i wiem to bo miałem okazje i brałem porady u kulturystów, to genetyka. Moj plan na biceps składa sie z zazwyczaj 9~11 serii, zaczynam od unoszenia ramion ze sztangielkami z rotacja, następnie unoszenie ze sztanga ostanie na modlitewniki co trening to zmieniam [...]

cybul metoda analogiczna jak przy bicach np, jednemu podziała drugiemu nie, tu imo bardziej warunkująca jest genetyka niż niedoskonałości treningu btw ponoć jeśli weźmie sie obrazek ludzkiej twarzy, wytnie jedną połowę a na jej miejsce wklei lustrzane odbicie drugiej to powstały (symetryczny) obraz będzie subiektywnie gożej oceniany przez inne [...]

genetyka 1 puszka coli 10 lyzek cukru wiec jak nic nie slodzisz to pozdro & pocwicz

Czyli jeżeli weźmiemy 2 osoby z taką samą genetyką i jedną z 20% tkanki tłuszczowej to ona będzie miała gorsze efekty na budowie masy niż osoba powiedzmy z 10% tkanką? Nie chodzi mi o efekt wizualny, bo zdaję sobie sprawę, że pod płaszczykiem 20% tłuszczu te mięśnie nie będą jakoś dobrze widoczne, ale bardziej o przyrosty suchej masy. Z jakim [...]

Moim zdaniem trzeba pewną rzecz uwzględnić... porównując dzisiejszych kulturystów do tych z lat 60-tych widać sporą różnicę, ale pamiętajmy, iż na tamte czasy starzy mistrzowie też nie byli mali. Jeszcze w latach 80-tych na polskich siłowniach mało kto przekraczał 45cm w bicepsie. Z kolei dziś można powiedzieć, iż mało kto ćwiczący parę lat nie [...]

tylko genetyka

j/ww + genetyka hoojowsza i coraz większe placki za doping siębiorą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-17 21:56:24

big_Ameno: każdą swoją kolejną wypowiedzią na tym forum poprostu się ośmieszasz,a genetyka gra w tym sporcie dużą rolę bo nawet jak będziesz miał diete i suplemetnacje na full wypas to jak nie masz dobrej genetyki to i tak dużo nie osiągniesz,a brzuch jest też kwestią genetyki jedni go mają beż ćwiczenia ponieważ są szczupli a inni choć by go [...]

genetyka odgrywa tu wielko role, chemia równierz.popatszcie jak trenuje pudzian HGH i inne zabawki ale na to trzba mieć durzo kasy.

[...] że jaja, smalec, czerwone mieso jest złe. a utwardzane roslinne np cacy(sic!). Generalnie usuwanie zoltek bylo przedstawione jako totalny idiotyzm. wiem ze to niby genetyka itp, ale ja codziennie jem smalec (wlasnej roboty), wieprza, jajecznice omlety na smalcu i cholesterol idealny, a nawet jakby nie byl to te badania pokazuja raczej [...]

pozwole sobie wkleic tutaj ten wywiad Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem [...]