genetyka

A więc: ćwiczę już kilka lat i porównując w pamięci mięśnie bicepsu do tamtego okresu, odległość między przedramieniem a napiętym bicepsem zwiększyła się niebezpiecznie xd (czyt. biceps skrócił się),stąd kilka pytań: -czy to jest spowodowane jedynie genetyką? -czy skróci się jeszcze bardziej, jeśli tak to jak zapobiec? -jaki stosować trening aby [...]

A więc: ćwiczę już kilka lat i porównując w pamięci mięśnie bicepsu do tamtego okresu, odległość między przedramieniem a napiętym bicepsem zwiększyła się niebezpiecznie xd (czyt. biceps skrócił się),stąd kilka pytań: -czy to jest spowodowane jedynie genetyką? -czy skróci się jeszcze bardziej, jeśli tak to jak zapobiec? -jaki stosować trening aby [...]

[...] wizualne najlepiej widoczne przy facie na poziomie =<15 %, branie wina przy facie 20 czy 25 % jest totalnym nieporozumieniem, chyba ze naszym priorytetem niejest kulturystyka). Oczywiscie wszystko warunkuje genetyka, kazdy inaczej reaguje na chemie i są to wyłącznie moje obserwacje, mysle ze kolega Gladiator4 w pełni sie ze mną zgodzi. Pozdr

[...] komórki są słabe przez to. Mój mąż ma zrównoważoną translokację chromosomów. Grubsza sprawa... Endometrioza daje chyba dosć specyficzne objawy? Główny problem stanowi u nas genetyka. A moje PCO to taki zabawny dodatek do całej sytuacji... Zwłaszcza, że jedyny objaw mojego schorzenia to wyglad jajników i nieregularne @... podejrzewano [...]

"?" - genetyka istnieje dobranoc

stary razy bardziej mi sie podoba genetyka z lat 70-80 np :Arnold, Sergio Oliva ,Larry Scot ,Serg Nubert,Lou Ferrigno,Reg Park

frank1, genetyka??? a moze chciales napisac estetyka...

sory ze zasmniecam ale wrzuce cos przed bombka zeby pozniej bylo prownanie. fotki robione przed chwilka. teraz priorytet klata i plecy. łapy same urosna a i co robić zeby te motyle jakies dluzsze byly bo cos trzeba zrobic z ta genetyka Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-21 14:45:57

[...] przekonany ze jakosciowa bedzie to mieso jakie zbudowal Phil.. Wiem ze bedzie walka jakiej dawno nie bylo na Arnold... a Kai zamiesza.. 260-270lbs.. z jego sylwetka.. i genetyka... MASAKRA! ja sie nie moge doczekac zeby zoabczyc Green'a na scenie.. ma wszystko zeby wygrac Arnold.. a jak bedzie? Okaze sie w marcu :D Zmieniony przez - nr.1 w [...]

Jest jeszcze jednak cos takiego jak genetyka, nie kazdy jest w stanie zrobic tak ogromna mase jak niektorzy zawodowcy chocby nie wiadomo ile walil. Z drugiej strony prosi to wlasnie ci, na ktorych swietnie dzialaja nawet niewielkie dawki. Sam Priest deklaruje, ze nigdy nie stosowal np. insuliny, a HGH daaawno temu. Oczywiscie wierzyc w to czy nie, [...]

Nie przesadzajmy z tą genetyką, chemia cały czas sie rozwija, za 20 lub 30 lat będą same freaki genetyczne. Kiedyś gen był ważny ale powoli traci na znaczeniu.

A co niby mialoby wskazywac na to, ze genetyka traci na znaczeniu? Bo ja tam nadal widze jednego Colemana, jednego Wheelera, jednego Priesta i innych, ktorzy sa pewnymi "unikatami" nie do powtorzenia, a kazdy z nich w swojej karierze jadl to samo, stosowal te same cwiczenia, podobna suplementacje. Nadal rowniez widze, np. Wolfa, Jacksona [...]

Biernol -kolo cwiczy tyle lat i ma taki obwod ,ale to nie znaczy ze ma spieprzony trening i gowniana diete, moze byc ok z jednym i drugim ale wlasnie o to chodzi - genetyka lipna a suplementy sa jakie są, jest ich całe mnóstwo a tak naprawde g**** dają, są szalenie drogie i szalenie przereklamowane. Wymiencie mi JEDEN suplement, o ktorym KAZDY [...]

No cóż, staram sie...Tak czy siak tragiczna genetyka+na początku wiedza strasznie kulała, więc nie uniknałem niestety wielu błędów poczatkujących. I większośc czasu jechałem totalnie na sucho, dopiero potem drobne odżywki. Ale dzięki za opinię. Wrócę tu jeszcze wieczorem. pozdr

Dieta od dłuższego czasu jest na w miarę dobrym poziomie. Po prostu genetyka nie ta. Poza tym widze, że niektórzy tak jakby nie doczytali czegoś, albo myślą, iż wrzucam to tutaj, aby pochwalić się aktualną sylwetką-jakbym nie widział zdjęć niektórych osób w tym dziale. Cóż, odkąd ćwicze, zwiekszyłem swoją maseo prawie 30kg-ćwicząc większość [...]

Nie jest zle, ja zaczynalem od duzo wyzszej wagi swoja przygode wiec domyslam sie ile pracy kosztowalo Cie te 30 kg wiecej, tymbardziej jesli z Twoja genetyka nie jest najlepiej to przemiana na bardzo duzy plus i na pewno na sogacza hehe. Dotyraj kaptury, brzuch i bicepsy( na tych zdj wygladaja na takie male troche:-p) pozdro i nie daj sie, muly [...]

dzięki za soga ;) (mój pierwszy ) chyba zacznę tu częściej pisać :) Gores słuchaj sprawa jest taka - nikt nie wchodzi tu po to żeby się z innymi kłócić ani Ciebie specjalnie krytykować. Nie wiemy nawet na jakiej podstawie sobie wyliczyłeś to zapotrzebowanie. Każdy robi inne treningi - musisz dokładnie stwierdzić jak dużo ćwiczyc i zrobić sobie [...]

[...] ale głównie. Tak jak brzuch = kortyzol itp. I też Arni przy wychodzeniu z redukcji jest trochę inaczej niż podczas redukcji. Tu już odchodzą Ci aeroby, więc i wody trzymasz mniej, mięśnie bardziej nabite glikogenem = bardziej opinają skórę, więc i ta separacja się trzyma. No ale tu na pewno, jak i przy większości, genetyka też ma znaczenie ;-)

Zwiekszyłem podaz białka do 3 gramow na kg cwicze 4 w rygodniu i nie ma opier. ... sie ale poprostu genetyka mi nic nie idzie nie wiem czy to ma zwiazek z przebytymi wczesniej kuracjami... Ja1111 . Jakies konkretne propozycje, czy tylko ogolniki ktore kazdy zna ?

Nie, trening = dieta (suple) = regeneracja. Każdy org. jest inny, mój toleruje dużo białka i mam dobre przyrosty, Twój nie. GENETYKA! Ja jem 3,7g WW i mam przyrosty a Ty 6g i nie idzie. KAŻDY JEST INNY i chyba tylko Ci doświadczeni w moim dzienniku to piszą... bo reszta mówi o sobie, a każdy jest inny, moja dieta jest dobra podemnie, chodziaż i [...]