[...] Roberta , reszta śpi. "Robert najlepszy pro jakikolwiek wyszedl z naszego kraju" - dziwnie to napisałeś. Jedyny PRO - więc wiadomo że najlepszy... Dla Roberta wielkie brawa za formę , moze komus pasowaćalbi nie pasować jego sylwetka i genetyka ale jakością mięśni , ich twardością i formą zmiażdżył wszystkich nawet Rhodena ( sylwetkowo lepszego).
Zapowiada sie fajny tescik, ale przyloz sie do zarcia. Tez jestem hardgainer i wiem jak idzie lapanie masy z taka genetyka :/ Dlatego przyloz sie do diety, aby nie zmarnowac tego zestawiku i zeby kopnal jak najlepiej
[...] jako kobieta miałabyś wieksze szanse na rywalizację z innymi. W tej kategorii doping jeszcze nie jest chlebem powszednim, a zatem liczy się tylko ciężka praca, wiedza i genetyka. Sam myślałem kiedyś nad męską sylwetką, ale co ja mogę, jak goście z czołówki jadą na bombie od x lat. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-23 20:36:39 };-) [...]
[...] (sama jazda), plus 2.5km wleczenia się po rower i do domu. Dystans na rowerze: 17km. Trasa: tragiczna -góra/dół/góra/góra/dół. Ale satysfakcja była spora Wymiary dzisiejsze -genetyka zwyciężyła, tzn. góra leci, duperele ani drgną. Komentarz przy wejściu do pracy: "Coś nami pani magister chudnie ostatnio, jeść nie dają?" heh bezcenne No [...]
No teraz dopiero mogłem zobaczyć zdjęcia, wydaje mi się że w Twoim wieku nie wyglądałem dużo lepiej od Ciebie.Moim zdaniem lepiej,że jesteś suchy z brakiem rozmiarów,bo te można zawsze zbudować natomiast zaryzykuje stwierdzenie, że masz dobry szkielet do budowania fajnie i proporcjonalnie zbudowanej sylwetki. Bicepsy są długie a to duży atut, wiem [...]
j/w Spompowany. Wydaje mi sie, że jest to coś czego Phil nigdy nie przeskoczy, z genetyką sie nie wygra. Inaczej to miałby szerokie barki a Wolf duże łydki
znacie takie pojecie jak predyspozycje ? genetyka ? wrodzony talent ? nie wazne jak to nazwiecie zawsze bedzie chodzilo o to samo no ale przeciez doping to potega a co ! wkuć i patrzec jak samo rosnie
[...] biegi któtkodystansowe czy długodystansowe itp czy np. trójbuj siłowy przełamywanie granic jest oczywiście możliwe. Na pierwszym miejscu oczywiście najważniejsza: - kasa - genetyka - dieta - suplementacja i doping - psychika (jeśli 4 pozostałe podpunkty są spełnone to ona odgrywa największą rolę w przełamywaniu granic) Co do kulturystyki to [...]
[...] fizycznych. a to ze teraz niemal kazdy jest na dopingu nie oznacza ze Ci ludzie sukces zawdzieczaja towarowi, bo to co ich wyroznia z tłumy to nie koksy ale własnie genetyka. Zdaje sobie sprawe ze teraz doping jest warunkiem koniecznym do osiagniecia celu na poziomie zawodowym ale to ze Usain Bolt biega jak biega zawdziecza naturze a [...]
Plecy lepsze kształtem i szczegółami niż Jaya, a przy tym duże. Nie oglądaliście zdjęć z Olympii ? A co do nóg, to prążkowanie jest rzeczą w dużej mierze związaną z genetyką. Kai nawet gdy jest zalany to ma widoczne prążki. Myślę, że Phil już bardziej czwórek nie wytnie, i niestety nigdy nie bedzie mu dane mieć tam widocznych prążkowań. Widze jak [...]
Może Kai Jay czy inni mają większe ramiona, ale Phila robią zdecydowanie największe wrażenie, niesamowity gen A na Olimpii będzie petarda i moim zdaniem powalczy o 1 miejsce ale marnie to widzę z obecnymi przekrętami w IFBB Co do jego Formy to tak już ma że na masie wyglada kiepsko taka genetyka ale najważniejsze jak wygląda na scenie
poprawil, w porownaniu do tego co bylo kiedys klata jest GRUBSZA, ale nie szersza, i szersza nigdy juz raczej nie bedzie bo go genetyka ogranicza tak czy siak, swietnie wyglada
[...] County, gdzie akurat przebywał nie ma siłowni, także za dużo dokumentów więziennych się naoglądałeś. Victor do aresztu trafił bez odbloku - wiesz co to znaczy? Tak, ale to genetyka decyduje o tym jak org reaguje na te hormony etc. Wiec tak czy siak gen ma tutaj decydujace znaczenie. Kazdy moze to zauwazyc na zwyklych silowniach.Sa chlopaki [...]
ja już od wielu lat oglądam te zawody i zastanawia mnie czy rzeczywiście sędziowie kierują się zasadą, że mr. O powinien mieć budowę zbliżoną do doskonałości, może tu trochę przesadzam ale.. Jay- zasłużenie jeśli chodzi o formę wszystkich to prezentował najbardziej kompletną sylwetke. Branch - doskonały przykład ciężkiej pracy by dorównać [...]
Witam! Trochę mnie nie było , egzaminy dały mi popalić w ostatnie 3 dni :-) No więc jestem już w 5 tygodniu ubijania masy , szczerzę sam widzę duże postępy w sylwetce.Głównie żyły zaczynają wyskakiwać gdzieniegdzie , jakość się poprawiła ogólnie jestem zadowolony. Otóż wspominałem że przy tzw ubijaniu masy podejmę decyzję co do startów w tym roku [...]
Genetyka tragedia- szerokie biodra cienkie kości i wysoki- coś o tym wiem. Nikt Cię nie zrozumie kto nie ważył 70 kg przy takim wzroście więc nie przejmuj się. Moja rada- Twoje kalorie powinny mieć nadwyżki co najmniej 1000kcal. łapiesz tłuszcz na brzuchu i biodrach i temu nie zaradzisz, ale złapiesz też mięśni, przy niższej nadwyżce nie dorobisz [...]
[...] zabieram-przykladam sie do tego,<thanks for sog:) Zimer69-dzięki,zapraszam:) banan-wycisne z zestawu tyle ile sie da,nie puszcze diety i treningow:) Skunksiarz -wiem ze genetyka nie ta ,ale postanowilem ze zrobie testa i zobaczymy co wyjdzie,wczesniej bylo kilka testow ale jakos nie spr wygladu po itp,a teraz to uczynie:),wczesniej to mialem [...]