fit

fit point-dobry sprzet i fajna silownia-byly tam zawody w wyciskaniu wielokrotnym-relacja w dziale aktuanosci sportow silowych. jest paru doswiadczonych trenerow,instruktorow,miedzy innymi Adam Adamski-startujacy aktualnie kulturysta...

Od 12 grudnia dziala fitnesclub na Podolanach, nazywa sie Fit For Free, duzo miejsca, duzo maszyn i niskie ceny.

:D Coraz bardziej podobają mi sie sylwetki pro kulturystów.. na początku taki cel była fajna sylwetka fit, bo kulturyści to przesada... okropne nogi mają... Teraz maze o takich nogach: http://www.musclechronicle.com/img/post/training%20legs%20quads%20and%20squats.jpg Albo taka sylwetka burneiki... kiedys to ble ;/ Teraz : O Jak [...]

Dzisiaj w dość napięty grafik w pracy siedziałem do 16:00 kilka treningów kilka masaży i tak czas zleciał w domu byłem chwile przed 17:00 szybki obiad i na siłownie barki przód barki boczne aktony i barki tył po 3 serie na każdy akton 12x,10x,8x następnie biceps na modlitewniku i na hantalch też po 3 serie 12x,10x,8x. Zaraz po tym łykam 5 kapsułek [...]

Dzisiaj śniadanko jak zwykle Płatki owsiane i C6 na mleku po śniadaniu tribulus. Następnie do pracy kilka treningów i dzisiaj dzień barków i Bicepsu, generalnie nie robię treningów kulturystycznych pod sporty walki poza barkami i bicepsem, uważam że pod sporty walki Cross Fit jest dużo lepszy, ale łapa musi wyglądać hehe, dlatego jak dodatek w [...]

no jak proch to musi być fit także dajesz gienek

a potem napiłbyś sie dobrego fit białeczka?

Co tam fit-rybo ?

Dokładnie :) Modeleczka, którą mąż przerabia na fit lachona

Wszystkie będziecie grube od tej czekolady a ja będę fit. Taki mam plan %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-03-22 11:25:20

przecież ona na 100% ma umowę z jakąś firmą od supli, jak wszytkie fit-spiracje

bo oni gotowali nie FIT ! :)) \-)

SFD/Images/2015/7/25/41c74ce4f5404b26ade40c21285581aa.jpg Przykład Gabi pokazuje chyba dobrze, że twarzyczka ważna :-D mimo tego fit ciała teraz jak schudła to dalej nie jest to

A co w fit o rozmiar chodzi? :-D Gabi okruszek Garcia

i żeby nie było że zaraz przyjdzie jakis prawilny znawca mody i o pedauach zacznie rzucać zwężane lekko ku dołowi (FIT) czyli coś takiego Hilfiger SFD/Images/2015/7/28/e12adefd2d854a688b3157c45a346786.jpg Levi's SFD/Images/2015/7/28/23c56c84066741e0bf7af0be0949450f.jpg a nie proste cale któy wyglądają potem mniej wiecej tak : [...]

Ja to Kcem być fit bo to teraz w modzie

u mnie w fitnessklubie sa sniadanka... platki sniadaniowe fit:)))))))))))))

nikola.fit ale stwierdzenie

Wywiad z Oksaną na LA Fit Expo: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T2AlXB-lPEY

Fotki z LA Fit Expo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/927694010aae4796b14a73e6d48e0cd2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/543783a0dc444dd687b18ad2c93c45a6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b159e9217d6f451f88ba7300d4daaeb0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b0b94209cda448983fe772e2e9bb542.png