dobre bialko

smaczniejsze jest każde dobre białko (choc to kwestia gustu).

Zgadzam się; jeśli już, to lepiej zainwestuj w dobre białko z pełnym aminogramem. Nie lepiej dostarczać organizmowi wszystkich aminokwasów (przede wszystkim egzogennych) niż tylko trzech?

Zgadzam się; jeśli już, to lepiej zainwestuj w dobre białko z pełnym aminogramem. Nie lepiej dostarczać organizmowi wszystkich aminokwasów (przede wszystkim egzogennych) niż tylko trzech? Chyba nie rozumiesz działania BCAA tak do końca. Druga sprawa jeżeli jest dopięta dieta i trening to jedyne w co warto zainwestować to karnet na siłownie ;p

Albo jeszcze inaczej:) Potrzebne mi w miarę dobre białko pod tą kreatynę, po prostu :) To co polecił kolega wyżej jest OK ? Czy coś innego ? Zmieniony przez - johny6000 w dniu 2010-05-02 23:56:11

Na mase to dieta Na siłe kreta i trening Na lepszą regeneracje gluta i BCAA mogą być ale ja bym wolał dobre białko kupić

ultimate protein dobre bialko jak z kasa krucho

chodzi mi o jakieś dobre białko, Ostrovia dobra ale ochydnie smakuje .Moze polecisz jakies tanie bialeczko. Mam diete, ale czasami nie wyrabiam sie z posilkami (chodzi mi głownie o posiłek na noc- nie mam wtedy apetytu)

można cały czas - pomijając aspekt ekonomiczny takiej suplementacji... dużo taniej wychodzi dobre białko, a różnicy między jednym a drugim nie zauważysz.

rozpuszczalnosc dobra ,mxpro to mieszanka(wpc,wpi,kazeiny) bardzo dobre bialko jakosciowo i smakowo

dobre bialkobierz,ale z allegro moze byc male ryzyko...zobacz jak inni oceniaja ze ejst dobry to kupoj

aktualne oprocz kreatyny: SAW (Trec) 200g lub 400g (tylko proszek) BCAA XPLODE (Olimp) 500g lub 700g Carbo ananasowe (Olimp) 1kg DOBRE Białko do 120zł 2kg

Nie kupuj kreatyny a zainwestuj w dobre białko. Kretą, vanadylem czy HMB jeszcze się nacieszysz. Gdy śpisz organizm wciąż pracuje i potrzebuje wartości odżywczych, również białka, szczególnie organizm obciążony treningiem siłowym. Dlatego przed snem warto przyładowac porządną dawkę białka. Zauważyłem, że w wielu programach dietetycznych nie bierze [...]

[...] wie więc lepiej, aby kombinował z odżywką białkową na początek aniżeli pieprzył się z kretą i zastanawiał się co to takiego ta tauryna albo vanadyl i jaki to ma związek z cyklem. Zainwestuj pudzian w dobre białko a w trakcie zażywania przestudiuj dokładnie zagadnienie kreatyny, tauryny, vanadylu oraz carbo. Później będziesz wiedział co robic.

OStrowia to dobre bialko za niewielka kase.

tanie i dobre białko ma extensor i olimp

wpc ostrowia to chyba dobre bialko jak na redukcje prawda?

a czym się charakteryzuje dobre białko na redukcje?

Serwatka to dobre białko (Trec lub Extensor) szczególnie po treningu bo zawiera dużo BCAA w sobie, ale np na noc można stosować provit. Więc jak chcesz to kup oba białka. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

potrzebne dobre białko !! !! !! pisać !!!

Proteiny Hi-tec'a z tego co pamiętam w testach słabo wypadły - miały chyba połowę tego białka, co podaje producent :D chcesz tanie, w miarę dobre białko o pysznym smaku i świetnej rozpuszczalności? Polecam TREC Ultimate Protein - właśnie je teraz stosuję, i uważam że jak za tą cene to jest dobrze.