dobre bialko

a wiec jak w te macie czy cm3 z mono to bedzie dobre polaczenie ...? Oczywiscie wiem ze 2 suple to kreatyne. Zamierzam brac 2 tabs cm3 + 2 tabs mono z rana i przed treningiem w dnt po 3 tabsy mono i cm3 miedzy posilkami ~~ Do tego zamierzam kupic bialko wpc do uzupelnienia diety... Czy to bedzie dobry cykl... ? Czy byc moze preferujecie jakas [...]

OXY-GEN NATURALNA SERWATKA; 5000g 85 zl czy to bialko jest dobre czy moze do dupy znalazlem cos takiego na necie i nie wiem czy kupic BRAL TO KTOS

[...] staram się pilnować diety od 17 czerwca. W soboty i niedziele nie mierzę kalorii i makroskładników co nie znaczy, że się objadam np. fast foodami czy słodyczami :) Czy moje założenia dietetyczne są w miarę dobre? Druga kwestia - jakie białko do 1kg polecacie przy budżecie sięgającym 80zł?

[...] i nie czuje bólu (później za to boli wszystko jak cholera) i co to może być i czy może mi zaszkodzić jeśli bym wziął, żeby do solówy z jakimś gościem wyjść no i co ejst dobre na stracha, bo mnie gość normalnie denerwuje cały czas, zaczyna, prowokuje, a ja nie mam odwagi, żeby mu walnąć, pękam, że sobie nie poradzę i mnie wytrzaska burak... [...]

[...] glutagenix na noc glutagenix. OD 5 tygodnia rano hyper fusion+BCAA przed treningiem stak+(Masakra??) po treningu glutagenix i na noc glutagenix No i teraz prosze o wasze opinie na ten temat , czy takie zestawienie bedzie dobre na Mase. Oczywiscie jest dieta . Mam tez bialko i Mutanta ktorego biore zaraz po treningu . Czykl ma trwac 8-9tygodni

[...] pierwszy cykl kreatyny, postawilem na mono. Jako że nie miałem z nią wcześniej kontaktu nie wiem jaką wybrać. Czy ten produkt będzie dobry? Tu wprowadź tekst linku... I dugie pytanie. Czy do kreatyny mogę brać to białko. Tu wprowadź tekst linku... No i czy mozecie polecic jakies dobre witaminki? Z góry dziekuje za poswiecony czas. Pozdrawiam

mam takie pytanie czy białko jest dobre na rzeźbe??? jeżeli tak to jak ćwiczyć aby mięśnie były większe i bardziej widoczne?? a jeżeli nie to co ono daje??? z góry dzięki za pomoc. pozdro

[...] zeby przytyc i w ogole czyli np. ryz, makaron , kurczak itp . Zaczolem jesc 5-6 posilkow dziennie, lecz moje pytanie brzmi czy do tego nie przydalo by sie jakies bialko lub gainer lub cos innego. Szczerze mowiac jestem "zielony" jesli chodzi o suplementy , odżywki itp. wiec nie wiem co by bylo dla mnie dobre. Czekam na pomoc . Pozdrawiam mass

[...] ostatnio odżywkę białkowo-węglowodanową (13% bialka + 80 % węglowodanów) , wzbogaconą o monowodzian kreatyny a także HMB i różne takie smieszne witaminki , ale bylo cos podejrzeanie tanie 40 zł za 1kg odżywki. Wiec pytanie :takie laczone odzywki są dobre czy nie bardzo i lepiej kupic wszystko osobno , osobno kretke osobno bialko itp itd.. Fidelq

[...] g i potrzebuje bialka na noc, tutaj mialem problem ale znalazlem Elite 12 h od dymatize 130 zl / 2 kg. Szukalem bialka opartego glownie na kazeinie ale nie znalazlem nic w przystepnej cenie, macie jakies propozycje? apropo gainera znalazlem gain bolica z olimpu 25 zl / 1 kg lub z dymatize Super mass gainer 130 zl / 5,5 kg Bcaa activlaba dobre?

Witam, staż i reszta w profilu... Mam pytanko do znawców czy gdyby połączyć Xpnad bądź Storm z białkiem typu nitroprogen i do tego HMB revolutnion czy jest to dobre połączenie? osobiscie stosowalem hmb z trecka z cm3 bylo spoko i zjadlem bialko niestety dosyc kiepskiej jakosci z hmb revolution i bylem tez zadowolony jak na jakosc tego bialka [...]

Witam, jestem po cyklu monochydrantu kreatyny i chciałbym w kolejnym cyklu połączyć kreatyne (dokładnie cm3) z białkiem i mam pytanie czy jest to dobre połączenie i czy wszystkie trzy porcje białka które powinienem brać (rano, przed i po treningu) czy mogę wszystkie trzy połączyć w jedno i pić przed snem? Z góry dzięki ;) i co sądzicie o tych [...]

[...] kasy nie moge wydawać na ten cel. Niestety nie wiem co mam brać i co zakupić. KAŻDY MÓWI MI CO INNEGO A JA OCZEKUJE KONKRETNEJ ODPOWIEDZI NA TEMAT ODŻYWEK KTÓRE CHCE ZAKUPIĆ:)) proponowali mi produkty OLIMPU (tauryna + carbo + białko) nie wiem czy to dobre i czy coś jeszcze powinienem dokupić. Czekam na wszelkie rady. z góry bardzo dziękuje.

[...] 3 miechy przerwy ) obecnie cwicze pół roku bez przerwy .. i tu jest pytanie jak połączyć spalacza z BCAA i Białkiem ogólnie upatrzyłem sobie już odżywki Spalacz - Universal Animal Cuts Free Aminokwasy Olimp - BCAA Xplode i Białko Biogenix Prolongatum Olimp Czy to jest dobre połączenie i jak mam brać? ... Dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam

Będę kupował odżywkę białkową i do tego gainer. Mam na oku te: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - BIAŁKO http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=adodzywka - GAINER Dobre one są czy powinienem szukać innych ? Jak coś to polećcie jakieś jeżeli nie te. Podkreślam, [...]

[...] coś wziąć zastanawiałem sie nad Nitrobolon II 700g. Ale ostatnio gadałem z kolesiem który ćwiczy już dłuższy czas i powiedział mi, ze lepiej zrobić sobie dietę wziąć białko i aminokwasy tez będą dobre efekty. A wy co sadzie o tym i co byście mi doradzili aby wziąć. I czy znacie jakiś ciekawy trening na brzuch ?. Z góry dziękuje za odpowiedz.

[...] zakupilam zestaw TRI LEAN SYSTEM: HYPERDRIVE 3.0 ZERO STIM LEAN DREAMS T-X Dotego 5 opakowan herbalife oraz bialko jako dodatek do herbalife. Czy takie polaczenie bedzie dobre. Jak stosowac hyperdrive zamierzam brac dwie tabletki dziennie przez okres 13 tyg( w jakich porach ???) ZS przez okres 4 tyg ( w jakich porach??) LD- 4 tygodnie (w [...]

[...] je w dni treningowe, moze tak, (nie jestem pewien) -> 1) Jedna porcja odrazu po przebudzeniu, potem bezposrednio po treningu 2) przed treningiem okolo 1,5 horaz odrazu po treningu Jak zle to poprawcie, dopiero zaczynam zabawe z suplami i jeszcze jedno wazne pytani -> waze 80kg w jakich proporcjach je brac Za porady u sugestie ( dobre ;D) -> SGI

sie ma! Chcialem sie dowiedziec czy sezamki( te w opakowaniach po 30g i w cenie ok.50 gr) sa dobre na mase...? kcal- 509 bialko-ok.12g ww- ok 50g tluszcze-ok 25g co o tym myslicie?

Witam, Zastanawiam sie nad zrobieniem cyklu na horse power double blast WTF moje pytani czy bedzie cos z tego dobrego?:) myslalem nad dawkowaniem: DT rano HP.... przed treningiem WTF i po treningu DB DNT rano HP/DB......mniej wiecej w porze treningu DB/HP oczywiscie dietka i jakies bialko zamierzam jeszcze kupic? cel masa/sila czy to dobre [...]