Mam pytanie do was.Chce zdobyc troche masy ale czystej masy miesniowej w polaczeniu z dobrym pobudzeniem na treningu.Mam zamiar machnać Dobre białko rano i wieczorem (oczywiscie dieta)i Animala tylko nie wiem ktorego?Ktorego polecacie Animal Paka czy M-stacka? Wielkie dzieki z gory za odp ;)
zawsze sie slabo rozpuszczalo bo to mieszanka roznych bialek .lepiej kup dobre bialko serwatkowe np.Prolact a zobaczyszcjaką ma rozpuszczalnosc i smak. smkowalem je podczas ostatnich MP w Bialymstoku i teraz innej nie wezme do ust.sprobuj i ty .
Carbo to chyba logiczne im więcej kupisz tym wyjdzie taniej. Ovopo bardzo dobre białko..mozesz mieszac z carbo np. Cytrynowym a mlekiem+kakao, mleko+banan+slodzik, jogurt, soki, itd. patnetów jest full mozesz też pic z sama wodą tez jest oki wszytsko zależy od twoich osobistych preferencji smakowych. Hosse
Moj wczesniejszy cykl taki wlasnie byl, i nastepny tez bedzie. Na twoim miejsu zaopatrzyl sie w duza puche o smaku orange, i witaminki ew. jakies dobre białko. Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-16 22:35:32
jesli masz problemy z 2 sniadaniem na budowie to radzę dobre białko w trakcie (jesli masz choc 5min przerwy) i po pracy w dawkach 30-60g by zapobiec katabolizmowi a na sile i energie to mozesz kupic krete :) Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-09-27 14:32:59
Dobre białko teraz masz aktualne badania także nie ma strachu, co do białek polecam przeczytać to : http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC!-t1057047-s3.html Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html Jeśli chodzi o c6 to jest to bardzo dobre białko o równie dobrym smaku i jak widać nie należy do najtańszych. Jeśli jest dla Ciebie tanie to chętnie podam adres do przesyłki ;)
Cześć gainer : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html dobre białko : http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html jeśli potrzebujesz tańszego,a zarazem dobrego białka to wybierz muscle up'a http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html witaminy [...]