dobre bialko

Volcanodon - dobre ładowanie nie odmawiaj sobie słodyczy itd. byle fatu ni było, same ww + białko też raz na 2tyg. teraz ładowanie robię.

Może być dobre. A jakie masz białko?

A ja wiem ze po czym mam pierdy ,wzdecia itd. to napewno za dobre nie jest dla naszego organizmu ,wole kupic dobre bialeczko ktore moge lykac ile chcem i nic nie ma po nim...a na bialko zawsze kasa bedzie...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

TEN SMAK cos wspaniałego. nie da się opisac jakie to dobre Najlepsze białko o smaku w "okolicach" kawy jakie piłam

gainer 2 Vitala ma dosyc fajny sklad(duzo i dobre jakosciowo bialko-koncentrat serwatki)i tam troszke kreatyny nawet jest. dobre polaczenie

smpa mierzyłem dzisiaj wage/obwody i cukier i są dobre informacje :) na wadze 90kg tak jak tydzień temu czyli chyba trafiłem w taki kcal co się ustabilizowała i wydaje mi się, że do teraz miałem źle dietę rozpisaną, bo przy większych ilościach ryżu zwiększało mi się białko roślinne to ja zmniejszałem zwierzęce żeby mieć tą granicę ~220g, a nie [...]

Nie brałem tego białka nie moge powiedziec czy jest dobre. ALe szczerze przyznam ze jest wiele lepszych firm niz megabol..A co do aminokwasów to teraz większosc odzywek białkowych jest w nie bogta.Jezeli masz duzo kasy to mozesz zapodac np Hi-Tec Protein które jest według mnie jednym z najlepszych białek, sam je brałem i jestem bardzo [...]

[...] 15,8g W 100g Albo energyzytujący napój w 250ml ma: Energia 115kcal Białko 1g Węglowodany 28g W tym cukry 28g Tłuszcz 0g W tym kw. Tłuszczowe nasycone 0g Błonnik pokarmowy 0g Sód 0g Witamina B6 5mg Witamina B12 5qg Jak myślicie czy to by było dobre do diety?? Czy tylko zaszkodzi ? Zmieniony przez - kozbyros4433 w dniu 2012-04-13 15:19:01

[...] tłuszczowej. Czytam i wierzyć sie nie chce. Dlatego stwierdziłem że trzeba to wypróbować. Efekty poznamy za jakiś czas. Xank jeszcze prośba do Ciebie, jeśli znasz jakieś dobre książki, masz linki do publikacji, o diecie tłuszczowej, pisz na pw Jeśli chodzi o dzisiejszy rozkład to będzie wyglądał następująco: b: 119 g (15%) ww: 97 g (12%) tł: [...]

jezeli moje zapotrzebowanie na bialko potrafie dostarczyc z pozywienia i nie musze brac zadnych odzywek zawierajacych bialko to np. moglbym na noc wypic sobie toche carbo czy to nie wyszloby mi na dobre? PS.jestem chudy jak cienkopis waze 63kg przy wzroscie 183...zalamujaca waga

[...] 4kg wiec co sie bardziej oplaca jesli chodzi o ww...moim zdaniem megabol.wiesz niby w megabolu jest 30g bialka na 100g produktu.niech nawet w tej odzywce 10g bialka bedzie dobre to sie bede cieszyl bo watpie zeby cale bialko bylo roslinne.wszyscy sa zniecheceni do firmy megabol po tym jak wyrzucili na rynek ten swoj nieziemski Testosterol [...]

[...] warunki. Są mi obojętne teorie na temat wyższości jednych białek nad drugimi, multum z tego to reklamy, ale prawda też się znajdzie. Tylko że w mojej opini izolaty itp są dobre dla ludzi ze stażem, wiekiem i zapewnioną całą pozostałą otoczką do ćwiczeń (w tym kasą)) to oni mągą zobaczyć różnicę a nie 15-20 latkowie którzy rosną jak na [...]

[...] o bialko - wiadomo: kurczak, wolowina, inne miecho, bialka jaj białka jaj nie należą do białek szybkowchłanialnych, nie bardzo się tu nadają Nie wiem czy na redukcji sa dobre, ponoc maja IG=95. Ale przed treningiem chyba bedzie ok. są bardzo dobre, dużo potasu i właściwości alkalizujące na redukcji tym bardziej, bo zajmują dużo objętościowo [...]

Niema i raczej nie może być żadnych badań potwierdzających działanie enzymów trawiennych dodawanych do białka. 1.Enzymy są białkami a wpadając do żołądka w którym jest mocno kwaśne środowisko zostają zdenaturyzowane i całkowicie tracą swoją aktywność. 2.Enzymy wytwarzane w trzustce działają w środowisku prawie zasadowym. ENZYMY DODAWANE DO BIAŁEK [...]

Bialko 160g , tluszcz 100g, wegle 210g. To w dni treningowe, W dni nietreningowe Bialko 160g, Tluszcz 70g, wegle 160g. Stosuje ja od 3 tygodni. Same dobre tluszcze, wegle i bialka... I znow brak energii, spadanie z miesnia... aero robie po 30min po kaqzdym treningu ale teraz chyba zmienie w dni nietreningowe bo poprostu nieogarniam. pracuje po [...]

[...] po treningu 15 minut pozniej kreatyna wiec carbo juz chyba nie potrzebne.Kreatyne zamierzam dawkowac tak jak napisales i napalm tez.Z tym glicerolem to faktycznie moze byc dobre i pomysle o tym.Oraz te ZMA tez wydaje sie byc dobre na noc. HST hmm myslalem o tym ale nie wiem czy mi to bedzie odpowiadac : / Ale rozmysle to mam czas do poniedzalku [...]

rzeczywiscie masz racje-chyba dokupie tylko bialko. Moze polecisz jakiec dobre i zeby starczylo na uzupelnianie diety przez caly makrocykl.(Bialko jem na noc razem z 3 jajkami bo z nich mam tylko 15gram bialka. to jezeli waże 67-68kg to jak mam to dawkowac? jezeli pomnoze ta wage przez 0.03g to wychodzi troche powyzej 2gramy to nie jest troche [...]

[...] z 3 jajkami bo z nich mam tylko 15gram bialka. ' * całe jajo ma z tego co wiem ok 10g bialka czyli 3 jaja to ok 30g bialka :D bialko serwatkowe kieruj sie ceną, tanie i dobre to np extensora, jak masz wiecej pieniedzy to jakies zagraniczne 'to jezeli waże 67-68kg to jak mam to dawkowac? jezeli pomnoze ta wage przez 0.03g to wychodzi troche [...]

[...] po treningu, tutaj wrzuć normalny posiłek. 3. Makrelę w sosie zamień na normalną rybę, chleb żytni zamień na razowy/graham, sera żółtego daj trochę mniej. 4. Majonez niezbyt dobre źródło tłuszczy, daj jakieś węgle złożone tutaj. 5. Kotlety sojowe zamień na pierś. 6. Wywal. 7. Dodaj jakieś węgle. 8. Brzoskwinie wywal, ryżu daj mniej, dodaj źródło [...]

w smaku dobre, podobno to białko to czołówka w usa,badan nie bylo wiec nie wiadomo czy dobre pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2009-01-25 08:50:08