dobre bialko

Dobrą odrzywką przed snem jest System Protein 80 OLIMPU dostarczajac latwo przyswajalne bialko ,uzupelnia zwiekszone sporzycie i przemiane bialek , a wiec dobre na ostatni posilek dnia

ester juz mam (100zl poszlo) no i zostalo mi 70zł (myslalem ze bede mial jeszcze 200zl no ale wyszlo inaczej) ,wiec stwierdzilem ze dorzuce nitro do cyklu bo je kiedys mialem i bylo dobre ,a poza tym miesci sie w cenie. Takze kolego moge wydac jeszcze 70zl, jak bede mial kase to palnuje dorzucic białko ,ale je mozna brac z cyklem i poza Pzdr

z takim pytaniem to do suplementów poszukaj tez tutaj http://www.sfd.pl/temat239825/ po cyklu wydaje mi sie dobre polaczenie bialko+kreatyna

No dobry , ale lepszy bedzie jak dołożysz kreatyne , tauryne , glutamine , HMB , wit i minerały , ZMA , MCT i jeszcze kilka innych rzeczy... więc nie pytaj o takie sprawy.Dobre to to będzie do uzupełnienia diety w białko i potreningową odbudowę glikogenu ,a czy bedzie u Ciebie z tego jakaą masa to nie mam pojęcia :)

to zalerzy.... izolaty sie szybko wchlaniaja ale sa drozsze.... osobiscie kupuje bialko SFD jest tanie i dobre jakosciowo, dodatkowo jest smaczne i latwo rozpuszczalne. Nic wiecej nie potrzeba. ALe pamietaj ze od samego bialka nie urosniesz musisz miec diete. Zmieniony przez - parab0l w dniu 2012-11-27 21:58:29

niepotrzebne Ci takie rzeczy, bardzo dobre efekty osiągniesz stosując dobrą dietę i ćwicząc sumiennie. Przy wadze 60kg nie jest Ci potrzebny żaden gainer czy białko - spokojnie dostarczysz wymaganą ilość makroskładników i kalorii z normalnego jedzenia. Na kreatynę masz za mały staż, po 2 miesiącach nie wiadomo czy wszystko robisz dobrze. PS: [...]

heh czyli obie sa rownie dobre? oka a do tej kreatyny co dobrego byscie eksperci znawcy polecili??;P bialko bedzie napewno! myslalem nad zma moze glutamina?

[...] wyśmienicie nadaje sie po treningu i po przebudzeniu. Ja bym kupił sobie izolat i białko ovolop , które znakomicie nadaje sie na noc gdyż jest złużej wchłanialne.Równierz dobre są mieszanki WPC(koncetrat białka serwatkowego) i WPH(hydroizolat) a to wsztsko dostaniesz w produkcie Olimpu Matrix. A gdzie to można kupić?? U sona wejdz w dział [...]

[...] precyzyjne.Napisz cos o sobie ile wazysz itp. ale przedewszystkim zmniejsz liczbe weglowodanów,jedz duzo owoców i warzyw ponieważ zawierają błonnik,produkty w białko są dobre przy aktywnosci fizycznej jesli sie zajmujesz silownią albo jakims sportem.Zdrowe tłuszcze tez by sie przydały mysle ze Omega3 lub zestaw Omega 3-6-9 byłby dobry.Napisz [...]

Wybór masz teraz spory . Mogę polecić coś co jest dobre jakościowe i wychodzi bardzo korzystnie cenowo : Białko https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html?device=m&gclid=Cj0KCQjw9tbzBRDVARIsAMBplx8coE34PsdrsKvt8uEPJyq*****R4tVywX_npyYvncoywnWY2RC63oaAtdoEALw_wcB Kreatyna [...]

[...] a do tego węglowodany i/lub tłuszcz np na snaidanie mozesz zjesc jajka, płatki owsiane jakis owoc, wszytsko osobno lub np w formie omletu jak kolwiek wolisz potem np jakie dobre pieczywo z serkiem wiejskim czy dobrej jakości szynką w domu obiad na dwa razy podziel, staraj sie unikac smazonego itp jakie miecho i ryż/kasze/makaron/ ziemniki tez [...]

powiedzial bym ci ale niemasz abona zart bedzie dobry ale nie zapomnij o bialko dobre i tanie jest extensor

czyli białko bedzie dobre nie przybędzie mi jeszcze wiecej feta?

kupiłem okazyjnie to białko z data ważności luty 09 i tak pytam czy wszystko ok z nią. Inne białka które stosowałem miałypo zrobieniu z mlekiem raczej bardziej płynna konsystencję, ale tu te kawałki owoców robią swoje chyba. Smak i reszta jest super i jak będa dobre ceny to chyba przy nim zostanę. BTW jakie inne smaki macie?

Potrzebuje bialko ktore ma dobre skutki.Chce nabrac massy. no przydal by sie wzrost ale chyba nie ma takiej odzywki??

Jesli redukcja to dobre polaczenie. Thermal spali tluszcz a bialko zapobiednie katabolizmowi

dobre jest to białko OLIMP Whey Protein Complex 100%

to fakt, ja po miesiacu horse powera sie zbełtałem pod koniec ;/ gainer + jakis stack / dobre mono + jakies białko. zmasować zmasujesz, ale jak to wykorzystasz to juz problem twoj i diety.

A w ogóle dobre jest te Białko OSTROWI czy polecili byście jakieś inne..?

Tauryne i dextroze olej. Bialko wg brakow w diecie. Jak nie masz kasy to ostrowi tez jest dobre. Jesli masz to mozesz wybrac cos lepszego. Kreatyna mono na poczatek. Bierz tak: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - po poludniu 5g (ta opcja niekonieczna) Wszystko