SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre bialko

  • Ciekawa cykliczna dieta masowo/redukcyjna...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czego potrzebowac moze w czasie, oraz po treningu - gdy to budowac bedzie nasze miesnie. No tak, czyli jemy - czyli jak mamy nie lapac fatu jak sie opychamy?? bardzo dobre pytanie - i tu wlasnie zaczyna sie myslenie fazy drugiej. Bo w koncu to nie pojedynczy dzien jest wazny. Patrzymy na nasze dni treningowe i nietreningowe i widzimy, ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-01-21 00:53:44 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Bialko dobre ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Jakie bialko kupic cena okolo 60 zl Mam 174 wzrostu i waze 70 kg na silowni ogl tak rekreacyjnie chodze okolo pol roku. A i jak byscie mogli to co jesci jezeli sie pije bialko . I czy istnieje takie bialko co tluszcz likwiduje lub wchlania szybciej w miesnie. Prosze was o pomoc Z góry Dzieki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2013-01-20 18:14:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] na początek ;-)))). Z góry bardzooo dziękuję za wszystkie odpowiedzi, ponieważ jest to dla mnie bardzo ważne. Chce w końcu zdobyć rozpiskę której będę mógł się trzymać i dzięki której osiągnę wreszcie dobre i widoczne efekty. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-01-30 10:21:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2002-01-30 00:17:40 Liczba szacunów: 0
  • Dobre tanie bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, do tej pory uzywalem Treca whey 100, jednak musze troche przyciac koszta i zastanawiam sie nad bialkiem do max 100 zl - bez zadnych dodatkow typu glutaminy bo wyczytalem, ze jest to raczej zbedne. Co wiec polecacie mam zamiar kupic ~1,7-2kg jak pisalem do 100 zl poleccie cos prosze. pozdrawiam, Robert

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2013-04-28 09:13:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] ludzi to jest taki barometr warunków życia ? mówi profesor Janusz Piontek. ? Jeśli średni wzrost spada, to trzeba się przyjrzeć, czy w tej populacji nie dzieje się coś niedobrego. Jeśli ludzie zaczynają się lepiej odżywiać, jeśli mniej chorują i mają lepszą rekreację, to ich średni wzrost zwiększa się ? dodaje. Kobiety rosną wolniej Już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 10:16:49 Liczba szacunów: 0
  • Certyfikowane szkolenia we Wrocławiu - dietetyka i suplementacja..

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Czas szkolenia: 20-21 października Koszt szkolenia to 379 złotych* Zaliczkę w kwocie 179 złotych proszę wpłacać na konto o numerze: 67 1090 1098 0000 0001 1388 5099 Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin W tytule przelewu proszę zawrzeć: - imię i nazwisko, - adres e-mail - miasto i datę szkolenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2012-10-17 11:26:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] dotchczasowe nawyki zywieniowe zgodnie z cennymi wskazowkami zawartymi w coniektorych postach. Ponieważ moja dieta zawiera pewne fundamentalne ograniczenia, licze na Wasze dobre slowo i rzeczowa pomoc. Celowo wstrzymuje sie z uzupelnieniem profilu bo nie jest to najistotniejsze w chwili obecnej. Liczenie kalorii i makroskladnikow zostawie sobie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2008-07-08 18:23:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] organizmowi, gdyż ostatnio bardzo duzo ćwicze, czy np golonka z indyka mają duzo białka? znajomy mi mówił ze lepiej zamiast golonek jeśc ryby, bo golonka mają więcej tłuszczu niz białka, wiem ze ryby tez są dobre ale czy lepsze od normlanego mięsa? jem tez duzo mięsa z kór, np. nogi, skrzydła itd. poradzcie coś bo nie wiem czy dobrze robie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2006-09-12 18:12:54 Liczba szacunów: 0
  • Białko Serwatkowe - Tanie, Dobre!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie chciałbym zakupić jakieś białko do 100zł tak aby starczyło przynajmniej na 25dni! :> jakie polecacie? Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-08-06 18:05:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2012-08-06 18:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Białko i BCAA czy dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam posiadam białko FITMAX Pure American Protein oraz FITMAX BCAA + Glutamine. I chciałbym spytac Was czy dobrze je biorę. A więc tak w dni treningowe biorę białko 15min po treningu i godzinke przed snem, natomiast BCAA z Glutamina na opakowaniu pisze brac pół miarki przed i po treningu ja natomiast rozpuszczam miarkę całą i piję podczas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-03-20 17:25:32 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawe wiadomości o suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z niemieckim koncernem Milei który jest jednym z liderów produkcji białek serwatkowych. Tak więc człowiek uczciwie mówi mi jakie są słabe punty jego produktów a jakie dobre, więc nie ma mowy o żadnym totalnym zachwalaniu itp To na razie wszystko, za kilkadziesiąt minut napiszę o kreatynie i tez będzie ciekawie, okaże się że mikro to nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17040 Data: 2002-09-02 13:24:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] dostęp - jedne twierdzą, że hmb działa, inne że nie. Wg kulturystów minimalne dawki przy których działanie jest bardzo odczuwalne to 6-8g, niektórzy mówią że mają bardzo dobre efekty przy 15g. Jednak czy działanie, które objawia się przy takich dawkach jest warte swojej ceny? L-Karnityna - osoby które mają niską aktywnosc fizyczną nie mają co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-05-22 16:31:24 Liczba szacunów: 0
  • Dobre jakosciowo i cenowo WPC - Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Najwięcej razy jadłem Olimpa Whey Pro Matrix, w sumie dobre, ale jakoś z niego zrezygnowałem. Później przerzuciłem się na Ostrowie, słaba rozpuszczalność i MEGA piana mnie dobija i od tej pory powiedziałem sobie, że tego nie kupie. Następnie było VitaFit SFD, dobre białeczko, ale cena poszła do góry i już nie jest tak atrakcyjne. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-12-05 17:59:20 Liczba szacunów: 0
  • Ile czasu od otworzenia bialko bedzie dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Extensor WPI 95D, kumpel kupil 2 kg, zjadl jakies 800 g ... zostalo mi 200 g i przesypal ta druga paczka do tej rozpoczetej (glupota :P). I ma jakies 1,2 kg ... potrzebuje kasy ... i postanowil sprzedac bialko za 80 zł 1,2 kg. No ale ja kupuje te poniewaz wydalem kase i kupilem trefne teraz chcem spzredac trefne i kupic te ... Popierwsze ... czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-04-18 13:46:10 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3x w tygodniu ćwiczenia siłowe więc pocieszenie jest takie, że chociaż cześć nadmiarowych kalorii poszła w mięśnie. Po pierwszej redukcji na IF i low carb miałem bardzo dobre wyniki, optymalne ciśnienie, niski cukier i insulina. Wracając do teraźniejszości - miesiąc temu profilaktycznie zrobiłem sobie badania. Wszystko w normie oprócz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2015-11-15 20:08:58 Liczba szacunów: 0
  • Złote myśli Joe Widera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening siłowy jest najszybszym i najwszechstronniejszym narzędziem, prowadzącym do tego celu." 27. "Aby być mistrzem z czołówki kulturystycznego wyczynu trzeba mieć dobre predyspozycje genetyczne, ale każda kobieta, mężczyzna czy dziecko -niezależnie od tego jak "niekorzystny" mają układ genetyczny - mogą w 100% poprawić swój wygląd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2006-02-05 10:42:50 Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe , dobre rozwiązanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, mam 178 cm wzrostu i ważę ok.60/61 kg. Ćwiczę juz od paru miesięcy i o dziwo przy tak małej masie efekty są widoczne. Nie stosowałem wczenśniej żadnych odżywek czy suplementów, ani też diety, (staram się po prostu uważać na to co jem), od pewnego czasu zastanawiam się nad kupnem białka serwatkowego. Otóż moje pytanie jest następujące; [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-03-28 23:24:59 Liczba szacunów: 0
  • CZESC ) POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH DEBIUTUJE NA FORUM:PPP MAM TAKEI MALE PYTANKO DO WAS MIANOWICIE ZAKUPILEM SOBIE 4000G wĘGLOWODANOW OLIMPU I 2250G BIAŁKOWĄ ROWNIEZ OLIMPU, CO SADZICIE O TYM ZESTAWIE?? I WOGOLE TYM BIALKU??? DRUGA SPRAWA, JAK OPTYMALNIE BRAC TE WĘGLE Z BIAŁKAMI?? CZY JEST SENS 3X NA DZIEN?? CZY 2X??? SERDECZNE DZIEKI ZA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-12-31 04:22:24 Liczba szacunów: 0
  • BIALKO W ANGLI JAKIE DOBRE I TANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie jestem studentem na silke chodze od miecha nie posiadam zbyt wygorowanego budrzetu mysle o sklepie paker uk ale nie wiem jakie bialko kupic. Dodam ze posiadam L karnityne vitalmaxa liquid l-1000 i chcialem jescze jakies bialeczko do tego niedrogie za max 15 f

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2010-09-09 23:44:30 Liczba szacunów: 0
  • Dobra dieta?!?! Opinie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to blad???) Z uplywem dni postaram się jakos urozmaicac diete i zastępować piers kurczaka np. miesem czerowonym, bialko owsianka, stosowac rozne warzywa. Może ktos ma jakies dobre ekwiwalenty dla tego typu diet???? Mam kilka przepisow na inne dania, bralem wszystko z linkow na tym forum jednak PROSTOTA przyrządzenia gra glowna role, druga kasa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-08-08 08:53:40 Liczba szacunów: 0