[...] nie mam tzn są takie do wyciskniecia ale wole juz nie wyciskac..,poza tym jest takich ze 2... No i mam blizny na prawym policzku.. czasem są one wieksze czasem bardziej czerwone a czasem mniej... Zalezy to od zmian temperatry...;/ pozatym widac to bardzo chodz nie są te blizny jakies bardzo takie masakryczne ale w innych miejscach skróce mam [...]
Punktowo 3 razy dziennie?? Powstaną ci czerwone plamki na twarzy a niekoniecznie cały trądzik zniknie...dlatego rozważ 2 razy dziennie całą twarz. Ja mam podobna kurację z wyjątkiem tego ze jeszcze jade dodatkowo na zinerycie. Niewiem jaki masz trądzik ale jesli uwazasz ze wyleczysz sie samym nadtlenkiem to na stronie www.acne.org jest [...]
ja miałem podobny problem i po 3 tygodniach kuracji jest znacznie lepiej! najważniejsze jest zeby nie dotykac twarzy i nie wysiskac nicego bo powstaja wtedy czerwone pryszcze i krosty ktore sie długo goją i powoduja ze skora nie jest gładka. stosuje zineryt, brevoxyl witaminki i zele do mycia i nawilaznia i jest git
ja preferuję jednak czerwone :-) a z białym jadłam swoją drogą pyszną wątróbkę niedawno nie padłabym na takie połaczenie wątróbka duszona w białym winie z winogronami, papryką i nasionami słonecznika
[...] 12k Trening C 1. HT 10/10/8/8/8/8 50/70/100/100/100/100 Mnie to się zawsze porobią obtarcia na plecach. Mimo, że podkładam matę pod plecy, na step, to i tak później plecy czerwone. 2. Odwodzenie nog na maszynie 12/12/12/16 63/63/63/54 3. Wyciskanie sztangielek skos 10/10/8/8/8/8 9/10/14/14/14/14 4. Wyciskanie sztangielki zza karku 3x10 [...]
[...] mnie bardzo lubią od pewnego czasu :-PP Obudziłam się z jakims uczuleniem na ramieniu i nodze. Wyglądało jak ukąszenie komara czy jakiegos robala - białawe wybrzuszenie, czerwone dookoła, bardzo swędzące i z każdą minutą powiększało swoją objętosć. W pracy znikło, tylko łydka trochę mnie swędziała. Po powrocie do domu znowu zaczęło wyłazić - [...]
[...] Możesz robić tak jak proponujesz. Ja lubię stawiać stopę na niższym podwyższeniu - jak nie próbowałaś to wyjmij na którymś treningu te czerwone dostawki i zrób na niskim stepie to ćwiczenie. 4. Suwnica szeroko 3s x 9-12 krótkich+6 pełnych 90/90/90 To cwiczenie przenioslabym z treningu C na trening A. [...]
[...] wino Dzisiaj wieczór włoski - świetne w swej prostocie danie pasta alla sorrentina, makaron z sosem pomidorowym i serem scarmoza. Na deser sery włoskie i oczywiście włoskie czerwone wino. :-) Na zdjęcie załapało się jedynie śniadanie. /SFD/2022/2/27/f9d437d3801741f190ff17e67c657d03.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 27/02/2022 23:27:02
Dzięki za pomoc! Oliwę postaram się zamiennie stosować z olejem lnianym. Pierś i łososia będę wymieniać na jakieś czerwone mięso. Tylko problem jest z makaronem. A makaron na ryż i kaszę gryczaną o ile będę je dobrze znosić. Zrobiłem też drugi wariant diety z pięcioma posiłkami, bo trening będzie mi wypadać ok 20. Wtedy ser biały z masłem [...]
zapomniałam jeszcze dodać, iż piję w ciągu dnia tylko herbaty zielone, białe, czerwone i owocowe a podczas treningu 1,5 l wody z unisportem wypijam ok 2,5-3l dziennie
A ja też mam pytanie o dietę. Przeczytałam, że czerwone mięso jest wskazane raz w tygodniu, czy to prawda? (art. o raku jelita). Ja jem częściej, np. dziś gotowana wołowina, wczoraj gotowana cielęcina. Wybieram możliwie chude partie, a tłuszcz i tak odkrawam (szpunder na przykład) dla psiaka. Jak to jest, może jak gotowana / pieczona i nie taka [...]
[...] Owszem różowaty ma podłoze hormonalne ale od b12 rownież znane są przypadki dramatycznego pogorszenia sie skóry a symptomy do złudzenia przypominają trądzik różowaty. Duze, czerwone plamy na skórze, wyczówalne grudki glęboko pod skórą bez jakiej kolwiek oznaki zewnętrznej ze jest to treść ropna. Ból niesamowity w przypadku nacisniecia na taką [...]
[...] - od 5 miesięcy nie jem białego pieczywa. Przed keto w diecie miałem prawie zawsze buraki. Po wyrzuceni z diety jasnego pieczywa i makaronów mocz po burakach przestała mieć czerwone zabarwienie. Dodam, że czerwone zabarwienie po burakach miałem całe życie i zastanawiam się, czy to dobrze, bo wydawało mi się, że to jest normalne. Obecnie pieczywo [...]
[...] testów nie wiem na co :P Na przykład podane 30 słów i trzeba było je wytłumaczyć np. atrapa, dokument, baszta, tampon, prelekcja i takie różne. Były też testy na refleks (czerwone, żółte, zielone światełko i dźwięk, jak się zapali czerwone, albo żółte światło, trzeba nacisnąć przycisk, drugie to taka plansza 100 guzików, na górze i po lewej po [...]
ano ano - czerwone = przesada (choć trochę od koloru skóry zależy) czerwone nie chodzic 20 minut - masakra .... raymonk pisał o solarium duzo - oj nie chce się wam czytac i szukać , nie chce
[...] ledzwiowa) przysiady eksplozywne z palców ( akcent na czworogłowe) wieloskoki obunóż (kangury ) i wieloskok LP (dalekie susy z nogi na nogę)- miesnie nóg, obrecz ledzwiowa czerwone włókna mięśniowe (na treningu funkcjonalnym zauważam przyrosty siły i mocy w całym ciele i nieco masy tylko w górnych partiach, dlatego idąc za radą Charlesa [...]
Pre workout : Steki z udka kuraka nadbiebrzańskiego(polecam ten drób),ryż ROMA,sałatka z własnych weków Post workout : Suszony imbir,rodzyny, morele,ananas, czerwone pomarańcze Kolacja : Bresaola,orzechy MARS,awokado z solą /SFD/2023/2/16/c739894a23df45c6832197be4bed5984.jpg /SFD/2023/2/16/127ab5b5f6bd48c39f86ba61b440ee6b.jpg [...]
[...] ćwiczyć w grupie tanecznej w szkole i robiłysmy z dziewczynami bardzo duzo figur na kolanach. Moje prawe kolano po tych figurach wyglądało okropnie miałam je strasznie czerwone i strasznie bolało...az do tego czasu mam czerwone i bardzo sie boje ze to moze byc woda w kolanie i mam je oczywiscie spuchnięte... nie chce isc do lekarza bo sie [...]