PiS jest zlym rzadem ? a male bezrobocie ? nie gadajcie ze dlatego ze 2mln ludzi wyjechalo, bo to farsa, wieksze zarobki, drogi i zero korupcji, o tak to najbardziej trafia w komuszkow, czerwone swinie tym razem sie nie dostana do koryta..
to wejdzie w koalicje z PiSem, albo co gorsza z LiDem. Demokratyczne świnie są złe ale te czerwone to już są najgorsze. Wy***ać koryto w piździet. Władza dla Narodu! Śmierć demokracji! :D
[...] to cuż, zdjąłem maskę i oddychając ustami pociągnąłem oczywiście trochę wody przez nos. założyłem maskę ale dostałem odrazu odruchów wym.... (woda cholernie słona - morze czerwone) wstrzymałem oddech pokazałem instruktorce że startuje do góry żeby tam , wiadomo ulżyć żołądkowi, a ta mnie za bety i ciągnie z powrotem na dno, zaczyna mi brakować [...]
[...] niż u nas testa i wyższy poziom testa ) na mostku trzymał bym tego testa w granicach 1000-1200 pilnuj e2 dawkę ia musisz dobrać indywidualnie daj kilka dni po tab po 3 tyg kontrola inew korekta dawki ,postaraj się gdzieś ogarnąć exe do kontroli estro do tego kontroluj ciśnienie i puls plus morfologie aby utrzymać czerwone wartości pod kontrolą
[...] jest bardzo maly. Jedno dieta i dwa - watroba. Zerknelam na Twoj dziennik na profilu (nie chcialam byc wscibska) i bardzo malo tluszczy nasyconych masz. Jesz w ogole czerwone mieso, to tluste? Tak wchlanianie to jedno, szczelnosc jelit to dwa. Niski poziom cholesterolu ma ogrony wplyw na produkcje a raczej oslabiona produkcje estrogenu i [...]
Han no niby tak ale na sile nienazekam ;] wiec i czerwone musialy pracowac ogolnie co bynie powiedziec sport to zdrowie czy lekko atletyka czy inne formy ;]
czy jednak tez powinienem siasc i obmyslic plan treningowy? Tylko wyprobowane plane na poczatek, zadnego kombinowania samemu, bo to strata czasu (i zdrowia czasem)... Czerwone posty w treningu dla poczatkujacych, to obowiazkowa lektura. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-29 21:24:29
[...] Metadon rzeczywiście , obniża poziom testosteronu, czy ma wziąść się za cykl nie wiem, nie chcę , pisać ani tak , nie chce też odradzać. Edit Uspokujcie , się j bo polecą czerwone kartki albo bany, nie odpowiadamy bez ankiety to raz, po drugie na forum obowiązuje , kultura. czemon edytuj posty , nie gadamy tu dużo o środkach narkotycznych. W [...]
Jakby mnie ktoś nazwał koks bo cwicze to po chwili dłubie czerwone kuzki z nosa.Fakt faktem laski nie lubią chyba miesniaków ale są też takie które lubią .Podoba mi się tyn opis "witamy w krainie gdzie chudy ginie !!!" Tego się trzeba trzymać !
1x mialem przez 2h taki bol ze bialkaw oczach czerwone zrobily mi sie.Ale to tylko raz,zazwyczaj lekkie swedzenie jest lub wogole nic nie czuc-zalezy to od nerwa zeba.Ogolnie nie ma co sie bac-nie idziecie na sciecie glowy przeciez.Na fotelu trzeba sie wyluzowac a nie byc spietym bo to w niczym nie pomaga.Mialem 6 zebow kanalowo robionych(w tym 2 [...]
[...] ciezarow i krotszych aero. poczytaj tez na forum o hiit (przez dwa i). w diecie nie boj sie tluszczu, zwlaszcza oliwy z oliwek, tlustych ryb, orzechow, tranu, nasion, nie jedz tez wylacznie chudego miesa - wolowina jest super, a inne czerwone miesa od czasu do czasu rowniez, nigdy nie wybieraj produktow light (chyba ze cole okazjonalnie).
[...] nie zbudujesz. policz sobie ile kalorii palisz w takich treningach i jak do tego dodasz nadwyzke jakiej bys potrzebowal do budowy masy to wyjdzie ci ze caly dzien jedzenie... pozatym to jest trening na wytrzymalosc i trenujesz czerwone wlokna miesniowe ktore nie buduja masy... streszcze sie: albo masa albo wytrzymalosc (albo beztlen albo tlen)