czerwone

Czytałem dokładnie, jeszcze wcześniej. Zakupiłem maść z mocznikiem, ale coś nie bardzo na mnie dizała. Mam takie czerwone, dość szerokie rozstępy pod pachami. Smarowałem tą maścią około miesiąca i nie ma znaczących zmian. Ale kumpel kupił sobie tą w/w maść i pięknie mu zbielały, chociaż on miał jednak trochę mniejszcze. No to czekam na dalsze [...]

znasz takie przysłowie o dobrych chęciach? Zapoznaj się chociaż z zasadami żywienia w sporcie oraz 10 wskazówkami żywieniowymi (takie tłuste czerwone litery "najważniejsze tematy juniora" w main page działu) i rozpisz dokładny trening to ci wcisnę te barki tam gdzieś :-P

W zielonolistne, zolte i czerwone warzywa i owoce, bogate w luteine i zeaksantyne: np. szpinak, brokuly, kukurydza, papryka czerwona oraz jagody (antocyjany). Te antyoksydanty ochraniaja glownie oczy

czy te czerwone opakowania z napisem D-anabol to Dietanabol ? po obniżce koszt tego zestawu to jedyne ~1500zł mieszać można wino bym wrzucił od 2-4 tyg Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 21:46:42 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 21:47:31 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 21:47:59

znajomy się myli... bierz, jak bierzesz; btw idąc tym samym torem myślenia co kolega, to np. mięso czerwone nie ma "sensu" (mieszanka białka i kreatyny) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-22 18:11:21

A i jeszcze czerwone czy czarne ? :p

[...] oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -B pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc WW spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. 3h przed snem nie jedz wegli, ostatni posilek samo [...]

to co wyszlo jak rozowe normalnie jest czerwone, a pod nogi mam jeszcze piekne czerwono czarne podkladki , ale w zimie bez jezdze

NIe kolezko, mam czerwone gumki.

jezeli to zwykle testy morfologiczne to bez obaw, nic nie wykryja mozesz miec jedynie podwyzszone czerwone krwinki etc ale to nie znaczy ze cos stosujesz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-24 19:38:35

Poza operacją nie ma metody na pozbycie się rozstępów. Jeśli są są czerwone/różowe (świeże) można stosować maść która je rozjaśni.

[...] jeść więcej warzyw i owoców. Dziś nie brałem tcm i czuje jakby swędzenie było mniejsze. Wyskoczyła jedna czerwona plamnka z krostką ale nie wiem czy to nie od potu (prawie 1h jazdy pociągiem do roboty mogła zrobić swoje). Ogolnie syfy na plecach mi nie przeszkadzają (te białe) tylko martwią mnie wyskakujące czasem plamki i czerwone krostki.

W procesie budowy masy należy zwrócić uwagę nie tylko na ilości białka, liczy się ogólny bilans i wszystkie makroskładniki. co do pytania: Gotowane mięso, również chude czerwone, ser biały chudy i półtłusty, mleko, jogurty/kefiry naturalne, gotowane/parowane świeże ryby, jajka, fermentowane produkty sojowe.

buheheheh. Czerwone motorynki są szybsze od zieolonych

może i jest to obciążenie organizmu, ale przeciwwskazań jako takich 0 btw ktoś kiedyś ciekawie tu powiedział/zapytał - parafrazoojąc - "czy na okres kooracji antybiotykowej przestajesz jeść czerwone mięso?"

To juz po urodzeniu miales czerwone na doopie czy szota waliles tuz po porodzie?

1posiłem- rano płatki owsianie 100gr 2- 100 gr sera białego 3- obiad jaki mam 4-przed treningiem -banan płatki owsiane 5 po treningu - jajka 5, i czerwone mięso 6 przed snem 200 gr sera białego

Jabłko zielone vs jabłko czerwone róznice? są, ale to nadal jest jabłko, odmian masz wiele. ACT=FBW Act jest jedna z wielu odmian treningu full body, nie wiem co ty chcesz tutaj porownywac, bo i jedna odmian i druga mozesz dopasowac pod siebie, a nie trzymac sie sztywnego schematu ktory jest np. przedstawiony w arcie o act,fbw. Nie patrz na [...]

[...] Jeśli niedobory jednak występują, w pierwszej kolejności należy zacząć się prawidłowo odżywiać. Nie jeść, a odzywiać, bo to nie jest to samo. A więc, w pierwszej kolejności czerwone mięso, żóltka jaj, podroby, tłuste ryby. Produkty te należy łączyć w jednym posiłku z pokarmami bogatymi w witaminę C. Nie należy łączyć ich z nabiałem. Produkty [...]

To juz lepiej zelki haribo, 2 zielone rano i 2 czerwone na noc.