[...] tym po 1 primo - pisałam już o ilośći FATu a po 2 primo to do diety redukcyjnej, a nie kopenhaskiej :P Więc można sobie na kilka 'ustępstw' pozwolić. Nie sądze, żeby zbytnim szaleństwem było jedzenie białego sera, orzechów (NNKT), czy wołowiny (czerwone mieso syci) Tak więc przychylam się do pytań k3ha i czekam z niecierpliwośćią na odpowiedz :)
[...] pojade za rok.... hotel mamy za***isty i chyba sie stad nie wyprowadzam - zostaje tu na stale bo jest cieplo, za***iscie. kebaba nie obczailem bo jadlem do tej pory osmiornice i kalmary plus czerwone winko. wypas zarcie bo to wszystko swierze a nie jakiej mrozonki. dobra ide spac bo jest w pol do drugiej w nocy a jutro jeszcze startuje."
Erutrocyty podwyzszone i dobrze:-). Ciekawe jak czerwone krwniki maja sie na antku i jak mocno rosna, az z ciekawosci chyba zrobie badania teraz jak wskocze:-)). Co do hematokrytu martwilbym sie troche, niby gorna granica ale to wazny wskaznik.
panie ambroziak widzialem keidys dane przedstawiajace piwa, nie pamietam w jakich jednostkach to bylo itp. ale zywiec mial cos jak 5, wina po CHYBA 7 (czerwone, biale znacznie mniej), a inne piwo po 1 badz nawett ponizej. jednostek nie ma ale proporcje jakies widac, moze pan dysponuje jakimis danymi ?
Jakiś krem na wyblednięcie blizn na mordzie? Były biale sa czerwone teraz...juz od 5 dni nic nie wyskakuje na mordzie, na barkach sie goji, plecy sie goja, przedramiona sie goja, wszytko bardzo powoli idzie ale i tak widac jakies postepy...mam nadzieje ze cyklon tego wszytkiego nie s******li
Jasne tabsy to zly znak... .A tak serio mowiac mialem alchemie w dwuch wersjach. Jedna miala tabsy wlasnie rozowe jasne i stezenie miala pomiedzy ok 0-4mg zamiast 10mg a pozniej mialem dobra ktora miala prawie czerwone tabsy i tam stezenie wachalo sie od 6 do 9mg nawet i to byl dobry temat. Sprawdzane w laboratorium wiec bez wkret...
Rano, kanapki z wędliną, jakiś baton np snikers, potem obiad, często mięso czerwone ziemniaki surówka, kolacja kanapki z serem, lub wędliną. Po siłowni Gainer pól na pół węglowodany z białkiem, przed snem to samo
A czerwone krwinki nie powinny nam pokazac ze cos tam siedzi ? Na innych sterydach rownie moga byc podniesione, na samym tescie ja mam tak duzo ze musze upuszczac krew.
no danielczyk zarzucaj swoim predatorem fajny teraz wyszedl kolorek cale czarne i kołki czerwone fajnie sie prezentuja a gram w Wisle w rezerwach musze przyznac nie chwalac sie ze sprzet daja konkretny i moge przebierac w ofertach i air zoomy ,legend no i vaporsy ale te ostatnie najwygodniejsze dla mnie
Pozwolę sobie odkopać temat. Ja również mam bardzo okropne rozstępy na bicepsie. Jest ich dużo i są strasznie czerwone. Czy są jakieś mąsci, które pomogą wyblaknąć rozstępom? Chcę aby było one bardziej w kolorze skóry. Najgorsze jest to, że mam jed na jednym bicu, ale + to to że jest to wewnętrzna strona.
Jeszcz parę słabszych ciosów na twarz i kolana na żebra Kharitonova, które już są nieźle czerwone, znowu słabe ciosy na twarz i kolana, Sergei wygląda na niewzruszonego, ale musi cierpieć.
Obydwaj mowimy prawde tylko ze to co Ty mowisz jest dla Ciebie prawdziwe, a to co ja mowie jest prawdziwe dla mnie. I my sie nieklocimy tylko przeprowadzamy inetligentna konwersacje %-D. Tak jak mowielem wczesniej poszukalem z czystej ciekawosci na uefa.com zwyciezcow Pucharu Mistrzow i zrobilem pare statsow, o wiekszosci pewnie wiecie ale co tam. [...]
[...] skoki mogą być sygnałem, że podlega ono dziłaniu jakiegoś specyfiku. Jeśli chodzi o ból wątroby i jeśli jest on naprawdę potwierdzony przez klika osób, to wg mnie jest to czerwone światło dla każdego produktu, który powoduje taki efekt. Najważniejsze : co to za marka? Kto jest producentem tego specyfiku? Z reguły pote3ntaci rynkowi- duże [...]
[...] oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -B pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc WW spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. 3h przed snem nie jedz wegli, ostatni posilek samo [...]
eh kolezanko młoda klucz do sukcesu do trening aerobowy- bez niego nie starisz zbędnych kilogramow - jesli nie masz duzej nadwagi polcam jogging z rana minimum 30 minut z rana na czczo poza tym ze spali tlsuzcz podkreci metabolizm, ktory mozesz podkrecic takze jedzac wiewcej bialka wszelakie suplementy na spalenie tlszuczu mieszające w [...]
[...] na odzywianie.przeciez nie kazdy chce cwiczyc tylko na mase... ale ok.y chce cwiczyc na mase.wg mnie to przede wszystkim mleko,mleko+platki,owoce,no i oczywiscie mieso czerwone,biale,gainer.aha!tylko nie pij y wody gazowanej,jakiejs coca coli i takich tam.wszystko niegazowane! ps.slyszalem ze nie powinno sie tez pic sokow owocowych, bo [...]
[...] od tego czy jest jasno czy ciemno.. czasami są przez to niedomówienia.. czy to normalne ? czym to jest spowodowane ? a i jeszcze jedno, zawszee mam świecące, czasem też czerwone oczy na zdjęciach.. choćby stało koło mnie 100 osób i wszyscy mieli by normalne, to mi sie świecą.. moze ja mam jakieś soczewki od małego, a nawet o tym nie wiem.. [...]