[...] wszystkim skrocenie regeneracji. Diete mam rozpisana pod moj tryb zycia, jest to niecale 3000kcal dieta ma na celu zredukowac wage z 78 do 75-74. Dodam ze diete trzymam caly czas, teraz jestem na ujemnym bilansie. Myslalem zeby poleciec tego propa 12 tygodni 50mg e2d. Spotkalem sie tez z metoda podawania hcg przez caly cykl. Razem z testem po [...]
[...] ciąg: 180 -przysiad: 180 Morfologia,ob,fsh,lh,testo calkowity,estrogen,prolaktyna,psa,progesteron,hdl,ldl,alat,aspat,bilirubina,cholesterol calkowity,kortyzol Odblok zakonczylem tydzien temu Chce zrobic badania i czy te wyzej wystarcza czy cos jeszcze dodac? I czy tydzien po odbloku to odpowiedni czas? Cykl zakonczylem poltora miesiaca temu
[...] 5 tyg temu prop 13. STAN ZDROWIA: bdb 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1.5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 220 PYTANIE: Nadszedł czas się zredukować, miesiąc temu skończyłem brać prop+deca, odblokowałem się hcg, później przez tydzień brałem t3, ale musiałem wylecieć za granicę. Teraz mam więcej czasu, [...]
[...] -białko: 3-3,5g -węglowodany:4,5-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas bomba 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM [...]
[...] hematokryt 55% i hemoglobina 18,1 na takim poziomie przy rocznym cyklu na testosteronie to coś normalnego? Ostatnio chodzę senny i nie mam motywacji do życia, przez jakiś czas nie używałem aromasinu, później użyłem dwa dni po całej tabsie i znowu się fatalnie czułem... Czy te samopoczucie może być wynikiem wzrostu estrogenów przez nie używanie [...]
Od jakiegos roku robie cykl za cyklem. Przerwy miedzy cyklamu były minimalne, praktycznie cały czas brałem testosteron. Ponieważ efekty mam coraz bardziej mizerne postanowiłem zrobic sobie przerwę. Niestety nie mam pojecia ile powinna trwać, bo przecież przerwa równa okresowi brania (1 rok) zniweczy wszelkie wyniki osiągnięte podczas cyklów. Mam 2 [...]
[...] 18 3) waga/wzrost: 65/182 4) staż treningowy: 10 miesiecy treningow w okresie ok. 15 miesiecy 5) cel cyklu: masa i sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainery od czasu do czasu 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat [...]
[...] -klata:170 (Od pół roku nie wyciskam) -martwy ciąg: 310 -przysiad: 230 Siema Panowie jako że zaczął się sezon masowy ;) mam krótką Inse dokładnie Insuman Rapid mógłby ktoś doradzić jak najefektywniej ją wykorzystać o jakich porach bić od jakiej dawki zacząć przykładowo, w tle leci cały czas teść i dołożyłem metke. Z góry dzięki wielke Pozdro !!!
[...] przewozu koksu przez granice. Problem jest taki ze ok 4 miesiace w roku przebywam w U.S.A(New York) a dlamnie to makabra bo to mase ktora zrobie w Polsce zrucam tam i caly czas stoje jakgdyby w miejscu! Przewaznie niezdazam sie nawet odblokowac po cyklu a to pewnie glowna przycztna.Pomozcie jak moge legalnie przewiesc legalny koks do U.S.A?! [...]
[...] tym cyklu chce zrobic 10 dni (1-3 40mg nolvy, 4-10 20mg nolvy). I jak robic z cieciem? Przez te 10 dni wyjdzie mi jakies 6 treningow (robie 4 na tydzien, systemem ) - przez czas pct utrzymac te same treningi silowe (bilans diety dalbym na rowno czy dalej trzymac powyzej?) i dac np. sally albo clen? Bo podczas pct eca nie da takiego efektu chyba? [...]
[...] to ze cwiczenia to moje zamilowanie to przeciez nie bede po wakacjach wspominał jak to sie fajnie cwiczyło a potem zostawało w domu dla regeneracji . Poprostu treningi beda czasem omijane lub zakrapiane piwem. Czy mam sie nastawiac na spadki, czy jakiekolwiek przyrosty? A moze dzieki chociaz takiemu trenowaniu masa sie utrzyma taka jak jest? Z [...]
[...] łysienie na głowie, owłosienie na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 Witam. Mam zamiar za jakiś czas kupic testo enanthat i zastanawia mnie dawka jaka była by dla mnie odpowiednia. Cykl mialby wygladac np tak: 1-5 mietek 30ed 2-8 enan i tutaj dawka do ustalenia.
[...] bo 3 tyg to trochę mało jak na moje oko. Teraz pytanie, czy ponowić to co mam, czy coś zmienić? Wcześniej dostałem radę by np odstawić przedtreningówkę saw na jakiś czas, zresztą już teraz czuję, że nie ma tej mocy co na początku, biorę jej 10g 30min przed treningiem. Pewnie się organizm trochę przyzwyczaił. Także zostawić? zmieniać? [...]
[...] 3,5 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio enan 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas enan 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa [...]
[...] zejść z bomby i zrobić z tym porządek bo do lata sie nie pozbędę jak nie odstawie raczej :/ wywaliło bo wczesniej miałem wywalone est i prol ale już zbiłem biorę cały czas IA pół tabsa co 5 dni . jakiś 6 tydz i do pct tez ma lecieć? też chciałbym abyście to uwzglednili w rozpisce Prosiłbym was o rozpisanie odbloku po takim cyklu jakieś 3 [...]
Witam Redukcję czas zacząć, w pasie ponad 104 po wakacjach i ostatnim cyklu (dietę szlak trafił więc powoli brzuch rósł %-)). W planach redukcja do 92cm w pasie, waga jakieś 105-110 Planuje polecieć 1-5 tiro + clen 6-10 efka kofa aspiryna 1-... oxa 30-40mg (na podtrzymanie) Środki: tiromel, clen bp, efka inj polfa Aktualna waga: 122 nadczo [...]
[...] i teraz Tranavol-V i Epi Ostatnio przerabiany plan: Zaczynam Push-Pull Wyniki w podstawowych ćwiczeniach : przysiad 140kg, Wyciskanie 120 Chcialem zmienić swoją dotychczasową dietę. Jestem w trakcie brania Epi i Trenavolu-V i obwody oraz waga wzrosly wieć czas na modyfikacje. Celuje w ok 2.5 g baiłka/kg do końca cyklu. Mialem zglosić się [...]
[...] tylko nie wiem co wybrac... niestety budżet w tej chwili mam bardzo mały i stac mnie na jedno z 3... cp, nitro lub mono... mojm ostani cykl byl na jabłczanie... noi cały czas jest dietka. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img130.imageshack.us/i/sylwetka.jpg/ Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa [...]
Witam , od zawsze byłem chudy , postanowiłem coś z tym zrobić , potrzebuje jakichś rad odnośnie gainerów na mase , chciałem zaczać ćwiczyć w między czasie. Mój problem polega na mojej przemianie materii , choć bym nie wiem ile jadł i tak stoję na 57 kg.. czas coś z tym zrobić obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: [...]
[...] kreatyna i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ?????? 9) ilość dni wolnych od kreatyny: biore caly czas 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl:150-200zł? 12) uwagi i [...]