czas cyklu

[...] różne programy treningowe dla tej grupy mięśniowej, atakując ją pod wszystkimi możliwymi kątami. Zwiększyłem też znacznie ilość metod treningowych wykorzystywanych podczas ćwiczeń, zwiększyłem zakres powtórzeń, który obecnie wynosi od 8 do 80 powtórzeń i nadal będę go zwiększał. Myślę że te zmiany zaowocują zauważalną poprawą wielkości [...]

[...] ze samopoczucie zaj**iste humor dopisuje i nic cie boli.Mocno sie natrzaskales??? jak ze snem na tesciu spisz normalnie w nocy czy jestes pobudzony??? ziomal walil jakis czas temu PH konwertowaly do tescia z AMS 1-androsterone + 4 AD w sumie chyba jakies 6 tyg to zrobil na tym cos kolo 12-15kg masy tak tak tylko ze jak zaczynal wazyl 65kg to [...]

[...] Zwykle dodaje sie extra kalorie do diety by uzystkac max przyrosty - niektorzy tez zwiekszaja ilosc bialka z 2g/kg do 2.2-2.5g/kg nio np. przez to Osatnio poleca sie, zeby czas trwania cyklu kreatynowego wydluzyc do 8 tygodni - mozna tez standardowy sposob 10g/dzien i ciagnac 6 tyg - lepiej skorzystac z pierwszej metody zwykle opakowanie [...]

Niestety z powodu braku przez pewien czas do internetu, musialem zaniechac cala relacje. Cykl dobiegl juz konca, jestem teraz na regeneracji. Wyniki po skoncznym cyklu: obwod ramienia: +1,5 cm klata +3 cm udo +3 cm waga + 4 kg Efekty sa bardzo zadowalajace bo bardzo ciezko jest mi zlapca mase, a szczegolnie ruszyc cos z ramionami, w trakcie [...]

[...] sie nie da tego cwiczenia zrobic - zero bujania poruszaja sie same przedramiona, wolne opuszczanie szybsze podnoszenie, nie prostowanie do końca ramion żeby miesien caly czas pracowal) Mlotki 10/8/8 Modlitewnik 2x8 Cwiczenia zmieniam co jakis czas dochodzi jeszcze sztangielka o kolano Dieta podczas ostatniego cyklu: Śniadanie: 35g olimp [...]

[...] -przerwy pomiędzy seriami 2 minuty,przy ćwiczeniach typowo siłowych-np.wyciskania,przysiady-do 3 minut -trening poprzedza rozgrzewka+lekki stretching(nie wliczone w czas trwania treningu-wspomniane 60 minut) -w tym okresie nie wykonujesz ćwiczeń aerobowych,bądź ich minimum-tj.do 2x tyg. po 30 minut.(w zależności od Twojego poziomu [...]

[...] TO STOSOWAC. I ZADNA GADKA TUTAJ NIC NIE POMOZE BO TAK TO JUZ Z LUDZMI JEST. DLATEGO PROPAGUJAC CZY NAUCZAJAC TAKIE BZDURY OBCIAZASZ SWOJE SUMIENIE KONSEKWENCJAMI TEGO! Ale czasem może się zdarzyć, że trzeba stawić czoła nawet komuś uzbrojonemu w nóż. (Mnie osobiście dwa razy ktoś taki napadł.) Można nie móc uciec. Albo nie chcieć zostawić kogoś [...]

[...] rozjechały się na boki. Robert zajął piąte miejsce, tracąc 5 sekund do zwycięzcy. Pojedynek w spacerze buszmena pomiędzy Warem, a Maximusem należy do perełek zawodów. Dotychczasowy bilans jest mniej więcej remisowy. Robert pamiętając wcześniejsze potknięcie szedł asekuracyjnie. Wykorzystał to Michał, który wyprzedził Roberta 1,5 s, uzyskując [...]

DIETA i NEWSY Było chwile przerwy, trudno, praca obowiązki - niec nie piszę, za to czytam cały czas. Za namową M-KI jak i wzorując się na Solarosie przebudowałem system żywieniowy. Generalnie marzec leci dobrze 3 dni out of diet przez 16 dni to spoko wynik. Robie rekomozycje, wiem że to nie najlepszy pomysł, wiem jest dużo krytyki w stronę tego [...]

[...] się w kilkadziesiąt. Zakwasy potężne. Dalej już coraz lepiej. 2 tydzień już był niezły, a w 3 i 4 bardzo fajnie mi się ćwiczyło. Praktycznie zero oznak zmęczenia, czasami wręcz budzenie się wypoczętym sporo przed nastawionym budzikiem. Jakieś tam zakwasy są cały czas ale można z nimi żyć :) W polowie 4 tyg skonczyla sie glutamina. No i [...]

[...] w 3 gramowych porcjach. Woda przegotowana, ostudzona, ale nie zimna - najlepiej letnia - zasada jest taka ze na cyklu kreatynowym pijemy wode w malych ilosciach przez caly czas, a nie naraz duzo. Dzienne spozycie wody na cyklu kreatynowym powinno sie utrzymywac w granicach 5l w lecie a 4l w zimie, poniewaz w zimie mniej wody tracimy na skutek [...]

nie sadze aby byly zbyteczne przeciez nikt nigdy nie twierdzil ze stworzono preparat ktory bedzie zawieral wszystko dostepne na rynku :D stad m.in. moja sugestia aby w cyklu laczyc TS z TSE oraz aby co pewien czas odstawiac je i w to miejsce dawac wieksza dawke l-karnityny Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-05-23 07:46:33

Nolvadex podczas cyklu i pociagnac go caly czas az do odblokowanie, z hcg nie eksperymentuj bo oprucz mozliwego zwyrodnienia jader dalej sie bedziesz blokowal niepotrzebnie i cisnienie ci wyleci w kosmos, w srodku cyklu wez tylko 3-5 strzalow po 500iu zeby zwiekszyc mase jader i tak samo pod koniec cyklu-np pod koniec drugiego tygdnia od [...]

[...] doprowadziłem go do takiego stanu. Więc teraz trochę go wspomogę :) Jeśli chodzi o to czy po koksie spada,owszem spada.Myślicie że nie spadło by nic kolesiowi który nie brał nigdy SAA i przez ponad rok siedział w domu z Pizza w ręku?Pytanie dedykuję do osób które nigdy nie brały. Ok czas spać bo rano do pracy, a mięśnie muszą się zregenerować ;)

nawet w trakcie cyklu? nie zaszkodzi? w koncu mięśnie ponoć powinno się cały czas pobudzać, na nowo "atakować", żeby osiągnąć jak najlepsze efekty, więc może czas na zmianę nawet w trakcie (prawie na początku) cyklu

[...] wersji mc z moją sztangą, z bloków ciągnie się oczywiscie łatwiej ale początek wychodzi tu akurat w moim sticking point czyli najtrudniejszym puncie ruchu, co można zauważyć przy ostatniej próbie na 200 kg z 8.12), albo zmiana ćwiczeń na jakiś czas (czyli u mnie parę-paręnascie dni). Zobaczę jutro jaka aura. Pewnie przeskocze na inne ruchy. Pozdr

ok jutro zrobię. libido cały czas było bardzo wysokie dopiero od 2 dni cos j**lo Dwa dni brak libido nie rób tragedii, po takim cyklu , odblokuje cię czas, żrób jeszcze,badania testosteronu, i prolki . Moim zdaniem to jednak kwestia nastawienia psychiki, na cyklu i na hcg byłeś przyzwyczajony do wysokiego libido, zwłaszcza że szedł test i [...]

Procek, ty cpunie. Na detoks i odwyk sie zglos. Obiecywales, ze bedzie jakis czas off. Napiszesz pewnie, ze byl- 2,5 tygodnia. W sumie mnie tez to czeka za niecaly miesiac, juz sie boje jak to bedzie tak samo chyba jak Ty sie bales. Pod koniec lipca jakos wypada ostatni strzal mixu i planuje (niczego sobie nie obiecuje, mam nadzieje, ze mi sie [...]

[...] mioklonicznych, atonicznych, nieświadomości, w zespole Lennoxa i Gastauta, Westa, w napadach w przebiegu nowotworów mózgu, chorób metabolicznych, po przebytych urazach czaszkowo-mózgowych, zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu, ponadto w napadach częściowych prostych i złożonych. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe - zapobieganie [...]

Witam Zastanawiam sie moze i ja sobie kupie to Therma Pro - PROLABa ale mam pytanko 1. Czy mogą wystąpic jakies skutki uboczne po zakonczeniu cyklu? 2. Czy należy naraz zjesc 1 paczke 120 kaps w jednym cyklu? 3. I czy zaszkodzi to cos mojemu organizmowi mam 17 lat.? NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !