SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Witam. Zdecydowalem ze potrzebuje nabrac masy ale nie mam czasu na silke. Pare dni temu kupilem kreatyne monochydrat z formotiva w kapsulkach 300kps. Nie mam czasu na silke poniewaz caly czas pracuje a mam tez dziecko wiec kasa idzie na inne rzeczy i no nie stac mnie tez na ta silke bo tylko ja pracuje a moja jeszcze szkoly nie skonczyla. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-06-19 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Po 2 letniej przerwie, w kwietniu wróciłem do treningów. Minęło zatem kilka miesięcy, które przeznaczyłem na rozgrzewkę. Teraz nadszedł czas na decyzje co do cyklu.... I tu mam kłopot... Wybieram pomiędzy dwoma cyklami i nie wiem na co się zdecydować: 1 - 6 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) 1 - 6 tyg trenbolone 75mg (EOD) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2012-08-21 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, Staram sie ulozyc nowy plan 3 dniowy ale nie chce juz stosowac polaczenia klatka + triceps, plecy + biceps, barki + nogi (robilem juz tak dluzszy czas). W nastepnym cyklu planuje sprobowac FBW, dlatego teraz tez chce zrobic splita. dzien 1 Klatka - wyciskanie sztangi na plaskiej 4x - wyciskanie sztangielek na skosie 4x - rozpietki na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-11-03 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem shota w udo (lewe) i po 24 h zrobił mi się obrzęk. Noga nie jest spuchnięta ani czerwona. Po prostu czuć,że w środku coś jest . Tak jakby miesień był napięty cały czas.A jak go macam to wyczuwalna jest substancja obca . Mam problemu z chodzenie i utrzymuje się to do dnia dzisiejszego. Stan przeziebienia miałem lekki ale nie doszło do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2015-07-29 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Test + NPP

    Temat
    Doping

    [...] cypio 125mg/ tydz Od października chce ruszyć z masą na 2 środkach zaplanowałem to wstępnie tak: 1-4 Test cypio 300mg/tydz 5-12 Test Cypio 325mg/tydz 5-8 NPP 200mg/tydz 9-12 NPP 225mg/tydz 13-20 Test Cypio 350mg/ tydz Masa ma trwać 20 tyg czy takie dawki będą ok czy za malo NPP ? może testa więcej? HCG leci cały czas 500iu x 2tydz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2023-09-22 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly zestawik :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu skladajacego sie z: XPAND 775g, Creapure+ALA+B1, glukoza, tran, Zincas, Vitaminum B Compositum, Magnesium Asparticum + dobra dieta uzupelniana gainerem (nie zawsze mam czas przygotowac sobie posiłek) dni treningowe: XPAND 15,5g pol godziny przed treningiem, bezpośrednio po treningu: 2 batoniki Snickers (na carbo nie mam pieniedzy a batoniki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-04-14 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek Kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodzi mi głównie o skład. Będzie to dodatek do CM3 360 caps Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g Co polecacie? Może to być jakiś mini stack kreatynowy w DT. Przewidywany czas na cykl - okolo 8 tygodni WAŻNE!!! Do 70-80zł. Najlepiej jak najlepsze i tańsze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxx Wiek: 15 Waga: 89 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-10-18 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o Antku. Do skutku i tak dojdzie, pisząc ten post zwracam się po prostu z prośbą o pomoc, zeby sobie nie zrobić krzywdy i by skuteczniej wykorzystać potencjał środków. Srodki dla wsparcia watroby rowniez kile widziane, tzn kiedy ile i jak dlugo. Pozdrawiam, dziękuję za poświęcony czas. /SFD/2020/7/4/61e96c52d34e4bb597c34a9c747d9580.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2020-07-04 04:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ==== Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, siedzący tryb życia (praca przed komputerem). jestem po robieniu masy, przybrałem ok. 12kg przez pół roku. Efekt zadowalający. Przyszedł czas na redukcje i odsłonięcie mięśni. Czytając różne fora, wszyscy polecają co innego.... wyliczyłem sobie zapotrzebowanie na kcal : 78kg x 24h x1.3 = 2433 kcal (od tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-02-27 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw - kontynuować czy split?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwicze planem fbw (by georgu), po 8 tygodniowym cyklu zrobiłem sobie świateczna przerwe i od nowego roku znowu zaczynam i mam pytanie, czy dalej cwiczyc tym planem czy moze czas go zmienic na splita? efekty są widoczne w progresie ciezaru, aczkolwiek przyrosty znikome. jak myslicie warto zmieniac ten plan czy kontynuowac? i co byscie powiedzieli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-12-27 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie??

    Temat
    Doping

    [...] taki o to cykl: Boldenon 600/600/600/600/600/600/400 Sustanon 500/500/500/250/250/250/250 Winko (tab) ---/---/---/---/50/50/50/50/50 cykl bede robil dopiero za jakis czas, ale pragne kupic srodki juz teraz, bo pozniej wyjezdzam. Pozniej chcialbym troszke spalic tluszczyku i bede chcial wziasc Clen + Thermal, 2 tyg clen - 2 tyg thermal itd [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2005-05-10 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadal na mase czy już rzeźba?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/521/zdjcie4r.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/535/zdjcie5z.jpg/ Na siłowni ćwicze już ok 14 mies przez ten czas osiągnąłem dosyć dobre efekty tzn 20kg masy i 40-42 kg w wyciskaniu na ławce prostej.Nie stosowałem diety po prostu poczytałem nieco czego by tu unikac co by tu jeść [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-05-07 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobić hcg i proviron na lepszą spermę, po czym postarać się o kinderka. Planujemy ciążę na wrzesień/październik/listopad, dlatego teraz zakładam temat, żeby mieć jakiś czas na dojście hormonów do siebie. Letro bije ponieważ mam tendencje do wysokiego estro. Badania robię co 2 miesiąc i wszystko trzymam w ryzach, a gdy coś odbiegnie od norm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2022-02-05 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co cwiczy juz ponad 8lat i on twierdzi ze mozna zrobić nawet wiecej,poniewaz w miesniach jest sporo wody około 80% i jest to woda która nie spadnie,ona sie utrzymuje cały czas na pewnym poziomie i im wiecje przychodzi miesnia tym wiecej wody(która musi byc w miesniu) ktora po cyklu nie spada. jaki wy macie do tego stosunek?? bo czesto sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2010-11-19 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska metka a serducho

    Temat
    Doping

    [...] ale czuje to kilka razy dziennie...wiem ze to jest spowodowane podwyższonym ciśnieniem ale chodzi o to ze mierze je dosyć czesto i można powiedzieć że jest idealne bo cały czas mam w granicach 120 na 80 i czasami zdarza sie ze jest podwyższone:( doradzcie mi co mam robić albo co wy byście zrobili na moim miejscu?czy proponujecie abym to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-09-26 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciag dalszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : niestosowane suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: niestosowane ilość dni wolnych od kreatyny: 12 tyg. przewidziane finanse na cykl: 350 zl uwagi i sugestie: czas trwania 8-10 tyg Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-10-25 18:59:34 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-10-25 19:00:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-10-25 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop Sporty Walki

    Temat
    Doping

    [...] BJJ / ZAPASY. Są to przygotowania do walki... Moim celem jest, polepszyc regeneracje, zbudowac stalową kondycje i wytrzymalosc, nie do zajechania.. utrzymując wage caly czas taką samą. Myslalem o solo propionat ? jakies rady? moze dorzucic wino, albo przejsc na enan ?:) myslalem o dorzuceniu cardarine, ale nie wiem czy to ma sens przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2018-08-03 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by była to bardzo BARDZO dobrej jakości masa miesniowa, a nie po prostu taka zbita, nawodniona klucha bez rzeźby. Oczywiscie odpowiedznia dieta to podstawa wiem :) Czy może mi ktoś w tym temacie pomóc? Byłbym wdzięczny za szybką odpowiedź gdyż czas mnie trochę goni z zamówieniem... :) Aha. i jeszcze jak się odblokowac i czym po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2011-11-07 14:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Styczeń-sierpień leciał, plus tren enan nastepnie przejście na sam test, potem trochę dodałem tren Ace. Od września do grudnia lecialem enan 250mg co 10 dni. Hcg wbite w tym czasie 10tys- wiem strasznie mało. Następnie zaczął się styczeń 2019, i pierwsza styczność z deca, zrobiłem przez ten czas największy progres w życiu, nie wiedziałem że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2019-08-23 04:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl co polecacie ?

    Temat
    Doping

    Witam pisze tego posta w imieniu kumpla.Bo ja z koksami skączyłem przynajmniej na jakis czas.Koles chce szybko urosnąc znaczy cwiczy systematycznie ma diete je odrzywki staz 5lat z przerwami.W tym całym czasie przeszedł 3 cykle z metki i tescia prolongatum.Ostatni cykl miał 2,5 miesiąca temu.Wbił w tedy 10tesci prolongatum i 130tab metki zjadł , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-04-14 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)