[...] od kreatyny: ------ 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : dieta w trakcie przygotowania. Przez ten cały czas ograniczam tłuszcze, jem dość dużo chudego mięsa, słodyczy nie jem w ogóle, z węglowodanów : ryż, kasza, raz na jakiś czas ziemniaki, mrożone warzywa 11)przewidziane [...]
[...] teraz też większe. Nie powiedziałbym, że wiele mniejsze niż zazwyczaj Coś byście tutaj zmienili? Bo dostałem sugestie w temacie FAKE (za co dziękuje), że ciężko może być z takim odblokiem. Dla mnie wygląda standardowo, z tego co czytałem to bardziej czas niż dawki. Czy zwiększyć cloma do 100 przez pierwszy tydzień? Jakbyście to widzieli? Dzięki!
Witam. Cwicz ejuz okolo 2.5 roku i przez ten czas sporo mi przyszlo silowo jak i wielkosciowo (mialem jakies 4 cykle na odzywkach). Co proponujecie na moj 1 cykl sterydowy? Nie chcę sie kluc wiec prosze o tabletki.(wiem ze sa gorsze ale od zawsze jestem przeciwny kluciu sie. Moj maly minus to zbyt szybki przyrost miesni a skora nie nadaza i [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: 130kg PYTANIE: Witam Przyszedł czas ma drugi cykl, myślałem nad Test Enan z metanabolem, wszystko od swojego dila. 1-6 Meta 40mg ed 1-14 Enan 250mg e4d Na odblok posiadam 15000 iu HcG z apteki Pregnyl [...]
[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: ok.200 -przysiad: ok.200 PYTANIE: Witam jestem teraz ok. 8 tygodnia na mostku bije 250mg e7d.Czuje sie coraz slabszy i lzejszy wiec czas odpalic bombe,tylko pytanie co zarzucic deka z mixem i meta juz mi sie znudzila,musze sprobowac czegos innego. Myslalem nad meta,mixem i trenem hexa. ale nie moge sie [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185 kg -martwy ciąg: rekreacyjnie -przysiad: rekreacyjnie PYTANIE: Witam wszystkich, po juz ladnych paru wiosnach na silce stwierdzilem ze chyba czas pobawic sie w SAA, moim celem jest zrobienie jako takiej rzezby, nigdy wczesniej nie mialem doczynienia ze sterydami jednak chyba czas zaczac, z tego co czytam/slucham [...]
[...] kilka podobnych tematow, jednak wiekszosc to zastoj po mecie, ktora byla dana na kicka. Altualnie lece testa 500mg week i deke 400mg week, jestem w ok 9-10tyg cyklu liczac czas od 4 tyg mostka na samym hcg. Od 3 tyg nic sie nie zmienia, ani waga, ani obwody. Co sprobowalem zrobic na wlasna reke, zeby sie przelamac: 1. Podbijem znowu kaloryke 2. [...]
[...] o tym temat byl "syf" :P Chcialbym zebyscie mi powiezieli jak "*****OWI" : 1. Co ile mam kuc ? ( czytalem ze mniej wiecej 100mg co 2 dni przez 6 tyogodni) 2. Pzez jaki czas stosowac ? 3. Ile kupic ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 178 Obwód uda : Niemierze ale ćwicze Obwód łydki : Niemierze ale ćwicze [...]
[...] Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): do 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 170kg Pytanie: Witam, jestem podczas cyklu na m-drolu i chciałbym się dowiedzieć dokładnie o odblok. 1) Po jakim czasie od ostatniej dawki rozpocząć odblok oraz przez jak długi czas go stosować 2) Jaki [...]
[...] prop a w trakcie brac tamoxifen poprostru byłem za młody i nie miałem takiej wiedzy . W zeszłym miesiacu doszedłem do wniosku ze chce sie pozbyc tych guzkówbo co jakis czas powiekszały mi sie jak zarzuciłem chodzby ZMA . miesiac temu Biorac tamoxifen spadło mi strasznie libido czy jest mozliwosc jeszcze po takim dlugim czasie wszystko [...]
[...] z kolesiami np. na 3,4 dni, gdzie bedziemy tylko wlewali w siebie hektolitry alkoholu różnego rodzaju, i przypuścmy że jestem w srodku cyklu, to czy normalnie brac cały czas kertke z tauryną tak jakby był normalny dzien, czy np. zrobic sobie przerwe w braniu na te 4 dni, a potem znowu wznowic, czy jak? Z góry dziękuje wszystkim za porady i [...]
[...] na poczatku samego tescia tak dlugo az beda postepy a potem pomysli sie(odbloku nie planuje). Chcialem dac prolongatum 400mg tygodniowo po 200 w pon i 200 czwartek. Caly czas w tle leci oczywiscie hcg co 6-7tyg. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nw dokladnie 118-120(?) -udo: 60-65(?) -talia: 79-80 5. [...]
[...] kolejnym cyklem bedzie optymalna wartoscia? Pytanie#4 Oplaca sie dorzucic jakies ZMA + o3? Pytanie#5 Okres pomiedzy cyklami powinien zawierac lzejsze treningi. Na ten czas zmieniac plan treningowy i obnizac podane ciezary czy wystarczy obnizenie ciezaru? I jeszcze o ile obnizyc ciezar- 10-20%? Pytanie#6 Ktory nitrobolon jest lepszy [...]
[...] ten steryd może negatywnie wpłynąć na mięsień sercowy (nadmierny rozrost) przy intensywnych aerobach? 2. Biorę go co drugi dzień, czy jak zdarzy mi się go wziąć co jakiś czas co 3 dzień to czy to jakoś negatywnie wpłynie to na przebieg cyklu? 3. Jest teraz zima i aktualnie minusowa temperatura. Czy jak propionat poleży w samochodzie przez 9 [...]
[...] was prosić o porady co mógłbym dodać do odżywek lub też na co je zamienić. Na siłowni ćwiczę coś ponad 3 lata, jednak niestety miałem przerwę 4 miesięczną. Przez ten czas niestety przytyło mi się : / w sumie to tłuszczyku się odłożyło troche na brzuchu i próbuje go zrzucić jednak ciężko to idzie. Cykl który zamierzam zrobić będzie trwał 2 [...]
[...] Norma u mnie w labie od 2,27 do 10.30. Dwa dni temu zrobiłem z ciekawości po za prolaktyna i estradiolem testosteron i pokazał mi 13.50. Jak myślicie przy 15 tyg to nie powinno przynajmniej drugie tyle powyżej normy być? Badania robione 3dni po strzale.Od początku cały czas leci aquila Zmieniony przez - SilowniaxD w dniu 2021-02-24 12:52:58
[...] powazny cykl i chcialbym podejsc do tematu powaznie.Po zakonczeniu pierwszego cyklu chcialbym zrobic przerwe okolo 2 mies kupilem tez suplementy ktore bede bral w miedzyczasie trenuje juz 3 lata i nadszedl czas na pierwszy cykl. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. [...]
Witam mam zamiar wrzucic za jakis czas drugi cykl. Teoretycznie moja przerwa miedzy cyklami powinna sie skonczyc 1 wrzesnia. 1 pytanie czy moge wczesniej wejsc na bombe. 2 co moglbym ciekawego zarzucic?3 czy jakbym dodal do bomby jakas krete czy stack,lub cos w tym stylu lepiej wchodzi(tak slyszalem juz od kumpli) 1. WIEK:18 [...]
[...] ATP pozwala na dłuższy i bardziej intensywny trening przy mniejszym odczuciu zmęczenia mięśni. Kreatyna zapobiega również przedwczesnemu pojawieniu się kwasu mlekowego podczas wysiłku co znacznie skraca czas regeneracji po intensywnych treningach czy zawodach. 100% CREATINE Micronized to najwyższej jakości mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny [...]
[...] -Przysiad: 145kg -Mc: 200kg 12. Czy masz dietę? Tak Cześć. Byłem na cyklu solo test przez 4 miesiące. W trakcie cyklu używałem HCG co 5 tygodni, 1000i co 3 dni. Nadszedł czas odbloku przy którym stosowałem 1000i co 3 dni i w sumie było około 15000i. Potem wszedłem na Clomid 1 dzień 100mg 2 dzień 75mg Od 3 dnia po 50 mg i tak przez 10 dni a [...]