Nog nie cwiczylem ze 3msc spadlem z rusztowania i polamalem. Pewien czas smigalem o kulach itd ipt. Teraz jak juz w pelni sprawny planuje cykl. Sam nie mam pomyslow jaki cykl. Czekalem na propozycje bo ostatnio i jeszcze wczesniej na cyklu czulem jak sciga mnie gino wiec wy lepiej wiecie lepiej jak sie do kolejnego cyklu zabrac zeby miec efekty a [...]
[...] do ustąpienia objawów i potem 10-20mg do końca cyklu. Nolvadex tylko blokuje receptory przed estrogenami,więc trzeba po zarzyć dojechać do końca,bo w cyklu będą się cały czas namnażać i czekać na odblokowanie receptorów Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-03-07 20:09:57 Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-03-07 20:13:00 Zmieniony przez [...]
hehe 300 to tak sobie tzn liczac ze do tego jeszcze wins i jakies 60mg orala to moze i tak ale dam rade. Chlop u mnie zjadl 800 tabletek na raz tzn w jednym cyklu 50mg ed i zyje i nic mu sie nie stalo. Chlopcy dlaczego w spamie sie caly czas wyzywacie? Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-14 12:28:26
[...] innego powodu. Trening brzucha w moim wykonaniu jest bardzo dobra rozgrzewka, podnosi tetno itd. A co do teorii nie trenowania brzucha w cyklu na mase... ja cwicze caly czas, bo caly czas chce by moj brzuch wygladal dobrze. Nie za bardzo uznaje tez podzial masa/rzezba bo nie znioslbym swojego widoku z opona na brzuchu. Rosne sobie powoli, [...]
koles08 Nie chodzi mi o to, ze nie mozna pic raz na jakis czas, tylko o to, ze nie warto cwiczyc w dzien w ktory to sie robi. Odnosnie kreatyny - przez caly rok nie powinno byc wiecej cykli niz 4, czyli wychodzi, ze mozna je robic co 3 miesiace ;) (po 4-5 cyklu zaleca sie uzycie jablczanu, gdyz ma on wieksza wchlanialnosc)
wawel miałem już nawet w ręku ale.. .. nie ma co szarżować z 2 cyklem kurde chłopaki bo ja bym chciał polecieć na cyklu od stycznia do wakacji żeby cały czas były przyrosty przynajmniej siły..
Witam :) Panowie jest taka sprawa podczas cyklu pojawilo mi sie gino zaatakowalem nolva skonczyl sie cykl zrobilem pct nolve caly czas ciaglem az do miecha po pct i postanowilem zakupic ari i jade 1/4tab e2d juz ponad tydzien i niech mi ktos powie kiedy ari zacznie dzialac ? Czy to gino zejdzie wogole ?
20mg nolvy jest wystarczajace ciagnij pociesze cie mnie tez szczypalo i bolalo ale tak w chuy na prawde ostro mi estrogen skoczyl nawet na nolvie dalej suty bolaly ale po cyklu wsyzstko zeszlo grunt to brac caly czas anty estro i bedzie dobrze nawet jak boli swedzi i piecze
Z moich obliczeń wynika że 8 tyg = 56 dni - 24 DT - 32DNT a Pure Power starcza na 45 DT /2 = 22.5 :D Trening 3x w tyg. Wiem że cyklu nie robię na gainerze lecz przez dłuższy czas piłem Carbonoxa + Econo w osobnych pojemnikach co stało się męczące więc pomyślałem o połączeniu MA z econo ;) Wychodzi ekonomiczniej i wygodniej. Wiesz 250-300 zł na [...]
Ja dodałem do ostatniego cyklu 6-oxo (teraz dodam "M") zastosowałem tak mniej więcej od połowy cyklu (bliżej końca) Saw Palmetto cały czas. I chyba tak jest dobrze bo biuścik jest w nor-mie lucek
daj 10-15g bcaa (zeby wyszło 8g czystych bcaa) bcaa mozesz stosować cały czas - nawet po zakonczeniu cyklu tylko że tam jest tyle, w sensie na 11g produktu jest 10,5g czystych bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Fitbull_BCAA_Powder-opis26927.html bardziej opłaca się zwiększyć dawki okołotreningowe (jesli tak do do ilu gram) czy brać również w DNT ?
jezeli bedziesz planował kolejny cykl na krecie za jakis czas to lepiej jak PP tez odstaw zeby była odpowiednia przerwa miedzy cyklami ale jezeli nie planujesz nastepnego cyklu w najblizszych miesiacachto spokojnie mozesz skonczyc PP solo
[...] tej sytuacji potrzebuje sporej nadwyżki kcal, toteż będę brał aż 300g tego gainera dziennie. Ale zawiera on aż 12g mono w tej dawce i tu pytanie: nr.1 Odstawiamy mono?? (na czas brania Magnuma) nr.2 Zwiększyc dawkę omegi z 3, do 6 tabs dziennie?? nr.3 Nie wybuchne?? %-) Edit: Dieta naturalnie jest, ale sytuacja awaryjna wymaga gainerka %-) [...]
[...] kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, bcaa przed treningiem 1g na 10kg masy, białko wg braków w diecie. cykl kreatynowy ok 8-12 tygodni, bcaa i białko mozesz cały czas. Krakus001 nie da się powiedzieć ile czasu po nadają się do spożycia, jak były zamkniete o w suchym miejscu to można spróbować suplementację, jak naciagnęły wilgoci i są [...]
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 100 tabs mety irańskiej przeszło rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Utrzymywanie wagi cały czas tej samej 62 -63 kg. Przy cyklu z metą przyrost ok. 5-6 kg, po okresie 2 miesięcy spadło 3 kg z tego, wiem dałem wtedy du.. poza tym nic nie idzie ani w góre ani w dół. [...]
Młoda Polska, to okres w historii literatury i sztuki przypadający na czas twórczości dwóch pokoleń – pisarzy urodzonych w latach 60. i 70. XIX wieku. Rozwijała się jako odpowiedź na sytuację ideową, filozoficzną, polityczną i artystyczną końca wieku, którą młodopolszczanie oceniali negatywnie. Świadczyło o tym poczucie ogólnie pojmowanego kryzysu [...]